El año 2020 quedará plasmado en la historia probablemente como uno de los años más difíciles de nuestras vidas. Damos gracias a Dios de que este año terrible por fin ha terminado; y ahora tenemos un nuevo año, un nuevo comienzo, una nueva página para escribir una nueva historia. ¿Cómo podría alguien que ha…
Continuando con el post anterior. Estudiábamos la vida de Job, las difíciles calamidades que tuvo que enfrentar y por las cuales perdió todo lo que tenía de la noche a la mañana. Pero él encontró en Dios su “goel”, su Redentor, ayudador y defensor. Se sostuvo de Él y logró ver luz en medio de…
Este año ha sido un momento en el que todos hemos perdido algo en nuestras vidas. Estamos experimentando lo que llamamos duelo colectivo . ¿Qué significa? El duelo colectivo sucede cuando una comunidad, sociedad, pueblo o una nación experimenta cambios extremos o pérdida. Esta ha sido nuestra experiencia durante el 2020 con el Covid-19. Muchas…
Las situaciones que vivimos en nuestra infancia nos marcan para bien o para mal. Estas marcas perduran durante toda la vida. Si nuestros padres o familiares nos han causado un trauma emocional, o si pertenecemos a una familia disfuncional, habrá de nosotros el aprovechar dichas experiencias y utilizarlas como impulso para hacernos un cambio en…
Los traumas emocionales están a la orden del día, y es que la familia hoy vive en un campo de batalla. Las situaciones que rodean a la sociedad actualmente, hacen que esto sea así. Muchos profesionales en la actualidad dedican su tiempo al estudio de este fenómeno. Entre ellos está la doctora Joyce Brothers (1984),…
La pandemia de la enfermedad del coronavirus está siendo muy estresante para muchas personas. Es sobrecogedor y escalofriante el miedo y la ansiedad producidos por esta nueva enfermedad y la capacidad que tiene esta para causar destrucción aun desde las familias más pobres a las más ricas. Mucho se ha escrito sobre cómo manejar…
¿Por qué este post podría cambiar el curso de tu vida? La forma como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta todos los aspectos de nuestra vida; incluyendo desde nuestro trabajo, el amor o el sexo y nuestro comportamiento como padres, hasta la forma como nos relacionamos con Dios. A eso se le llama…
Durante esta semana hemos estudiado el amplio abanico de factores que influyen en la salud emocional del ser humano. Existen factores que trabajan para el favor de la salud emocional y otros en contra de ella. ¿Cómo se forma la salud emocional? La salud emocional tiene su base en lo que percibimos de nuestro medio ambiente…
En los blogs anteriores hemos hablado sobre qué es la salud mental y la importancia de esta para el ser humano, pues de ella depende el enfoque que tenemos de la vida, cómo percibimos nuestra realidad y la forma en la que enfrentamos los problemas, conflictos o situaciones que se nos presentan día a día.…
Continuemos en este blog tratando de desarrollar esta temática tan importante en nuestra sociedad. Lo primero que quiero hacer hoy es definir qué es la salud mental. La Administración Federal de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) la define de la siguiente manera: La Salud Mental es cómo una persona piensa, siente…
