Mejorar la salud mental siempre es posible. Se trata de buscar un estado de bienestar emocional, aquí te brindamos 3 consejos para mejorar tu salud mental en tiempos difíciles. Cada individuo debería ser capaz de hacer frente a las tensiones normales de la vida y trabajar productivamente. Todo esto afecta la forma en que pensamos, …
Archivos de la categoría: Crecimiento espiritual
El perdón en parejas: ejercicios y consejos
El perdón en parejas es un tema espinoso a tratar en relación a sus tiempos. Ten en cuenta que por ejemplo, el perdón no acontecerá mágicamente, sino cuando los patrones negativos cesen, así como el rencor y el resentimiento. Es un proceso largo y en el que los dos necesitan comprometerse. También me gustaría recordarte …
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¿Cómo perdonar cuando no puedes olvidar?
La complejidad de las relaciones amorosas, y cómo estas son afectadas por los diversos acontecimientos de la vida, es bastante extensa. Mucho más si entramos en el tema del cómo perdonar cuando no puedes olvidar. El rencor o el resentimiento es algo que todos alguna vez hemos experimentado, pero cuando la persona a la que …
El perdón y su significado en la Biblia
Del perdón hablamos todos los días. De la necesidad de perdonar a los demás y a nosotros mismos también. ¿Pero conoces lo que significa el perdón en realidad? He notado que muchos de mis pacientes no observan al perdón bajo los mismos criterios, de allí mi planteamiento. Todos aprendemos de acuerdo a la educación que …
¿Cómo ministrar con una identidad quebrantada?
Esta es la pregunta que nos hacemos ante una crisis como la que estamos enfrentando, ¿Cómo sobrevivir? ¿Cómo levantarnos? ¿Cómo cumplir con el llamado que Dios nos ha hecho? ¿Cómo rescatar a mi familia y ayudar a mi iglesia cuando tengo la identidad quebrantada? Todos tenemos una historia, una historia triste. Todos estamos heridos. …
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Cómo Jesús usó la soledad en su ministerio
Hemos aprendido que existen beneficios al apartar tiempo para estar en soledad en el ministerio y reconectarnos con nosotros mismos, con Dios y los demás. Todos los grandes personajes de la fe dedicaron tiempo para practicar la soledad en el ministerio, el aislamiento. Enoc caminaba con Dios; Abraham fue llamado a una vida de …
Libérate de la pornografía antes que sea demasiado tarde
¿Sabemos en realidad qué es la pornografía? Esta palabra tiene su origen en los vocablos griegos pornos = prostituta y grafos = escrito. Originalmente se refería a la vida, costumbres y hábitos de las prostitutas y sus clientes. Pero, actualmente consiste en mostrar actos sexuales, reales o simulados, exhibiéndolos ante terceras personas de manera deliberada. …
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Sin sacrificio, no hay victoria. Alcanza tus sueños.
En la vida es necesario entender que sin sacrificio, no hay victoria. ¿Cuál es el secreto para alcanzar lo más importante en mi vida? ¿Cómo puedo lograr mis sueños y aspiraciones? ¿Te has hecho alguna vez esas preguntas? Cada uno de nosotros tiene sus prioridades en la vida, y con base en ellas tenemos sueños …
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Decide ser un campeón (3 lecciones para ganar)
En la vida nadie quiere ser un perdedor. Todos queremos ganar. Tu puedes ser un campeón. Mientras me preparaba para escribirles, la pregunta que me vino a la mente fue la siguiente: ¿qué consejo sencillo les puedo dar a mis amigos para que se conviertan en campeones de Dios? ¿Qué necesitan hacer ustedes para hacer …
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Quiero cambiar pero no puedo… ¿Qué puedo hacer?
Quiero cambiar pero no puedo… Recuerdo una vez que viajaba de New Jersey a Michigan en un invierno feroz. En la carretera estaba lo que se llama “black ice”, que es ese hielo que no se percibe con facilidad en la carretera. Un carro comenzó a patinar me chocó por un lado y terminé en …
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