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    Categoría: Auto conocimiento

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    evitar-el-bullying

    6 Estrategias para evitar el bullying o acoso escolar

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTabril 21, 2022Deja un comentario

    Aprender y enseñar a evitar el bullying es una tarea que debe ser asumida por la sociedad a nivel mundial. Sobre todo, por al aumento de las cifras que constatan el auge de este mal en cada país. Investigaciones recientes revelan que por cada 10 niños y adolescentes se cuentan 6 de ellos que sufren…

    qué-es-el-bullying

    Qué es el bullying y cómo saber si un niño lo padece

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTabril 19, 2022Deja un comentario

    Para cualquier persona responsable de un niño, es importante saber qué es el bullying y reconocer sus señales. Este problema afecta a miles de jóvenes en el mundo; Pero, por desgracia, muchos padres no se dan cuenta de que sus hijos son sometidos a este comportamiento hostil. Mi experiencia como terapeuta me ha enseñado que…

    Claves para tener resiliencia en el 2022

    Claves para tener resiliencia en el 2022: un presente y futuro felices

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTenero 25, 2022Deja un comentario

    La vida nos ha demostrado que nada es para siempre en los últimos años. El futuro es impredecible, nos llena de ansiedad y la resiliencia es una de las herramientas de más valor en estos tiempos de crisis. La resiliencia nos ayuda a sobreponernos a eventos críticos, y transformar esas situaciones que parecen no tendrán…

    Por medio de la resiliencia podemos afrontar situaciones de nuestro pasado, presente y futuro

    Resiliencia, una respuesta para afrontar nuestro presente

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTenero 24, 2022Deja un comentario

    La crisis sanitaria, económica y social que representó el COVID19, marcó definitivamente nuestra historia actual. No es algo que vaya a cesar en un corto plazo este año tampoco. Esto, debido a las nuevas variantes e implicaciones que sigue representando la pandemia. Pero, si de alguna palabra comenzamos a oír más y aprender más, esa…

    Empatía y servicio en tu ministerio

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTmayo 28, 2021Deja un comentario

    Además de practicar el autoconocimiento y el ministerio de la presencia escuchando activamente para poder ministrar aun con nuestra identidad quebrantada, podemos ponernos en el lugar de la otra persona y al servicio de ella. Al aplicar estos dos aspectos, lograremos alcanzar un nivel de empatía y servicio que reflejarán el amor y el ministerio…

    El autoconocimiento y tu ministerio

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTmayo 26, 2021Deja un comentario

    Hemos leído cómo llevar a cabo un ministerio se ha convertido en un desafío para el pastor de hoy en día. Las redes sociales, los conflictos, la crisis del COVID-19, los efectos que esta ha producido a nivel social, psicológico y emocional, entre otras cosas, han hecho que el pastor se enfrente a realidades sin…

    Puedes reescribir tu historia

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTmayo 24, 2021Deja un comentario

    Como pastores, es importante poder reescribir tu historia para poder enfrentarnos a una realidad que no es fácil de abordar, pues somos llamados a ministrar en la realidad de hoy día. Una realidad que se ha vuelto cada vez más y más compleja, con componentes tecnológicos y sociales sin precedentes y que agregan más presiones,…

    No caigas en la trampa de una falsa identidad – Ministrando con una identidad quebrantada

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTabril 27, 2021Deja un comentario

    Hoy en día el asunto de la identidad es un tema que esta por todos los lados. La falta de conocimiento sobre el tema y la crisis que experimentan muchas personas los lleva a caer en la trampa de una falsa identidad. Pretender lo que no hijo. Satanás quiere que tu pretendas lo que no…

    La Autocompasión

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTabril 16, 2021Deja un comentario

    Fuente: Kristin Neff, Autocompasión: El poder comprobado de ser amable contigo mismo El juicio propio es lo opuesto a la autocompasión. Con la autocompasión, según la Dra. Kristin Neff, una de las principales expertas mundialmente reconocidas en autocompasión, “nos damos la misma amabilidad y cuidado que le daríamos a un buen amigo”. Según el Dr.…

    Beneficios de la soledad

    Auto conocimientoPor Dr. Efrain Duany, DMin, LMFTenero 27, 2021Deja un comentario

    En nuestro último post hablamos sobre lo que es la soledad y lo que significa, ahora veremos los beneficios de la soledad. Pero, ¿Qué dice la ciencia sobre la soledad? ¿Existen científicos que han hecho uso de la soledad para mejorar sus habilidades?   Las grandes mentes han utilizado los beneficios de la soledad como…

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