Es posible superar la ansiedad y la depresión su pones tu corazón en la fe y trabajas en ello. Sé que atraviesas por momentos difíciles. Estas emociones son unas compañeras incómodas y abrumadoras. Pero quiero que sepas que no estás solo en esta lucha. La fe es un gran aliado para ayudarte a superar estos …
Seguir leyendo «Cómo la fe puede ayudarte a superar la ansiedad y la depresión»
Hay realidades sobre el autismo y mitos que posiblemente no conocías. En este artículo te hablaré al respecto. Hay varios mitos que todavía persisten sobre el autismo y las personas con Trastornos del Espectro del Autismo (TEA). Solo al entender las particularidades y necesidades específicas de los TEA, podemos dejar de lado los prejuicios y …
Conoce qué es el TDAH y cómo impacta a los niños, las personas y a todos en general en este completo artículo que habla al respecto. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y cómo afecta a las personas que lo padecen. Es un trastorno del neurodesarrollo que involucra dificultades en la atención focalizada. …
Seguir leyendo «¿Qué es el TDAH y cómo impacta en la vida? Todo lo que necesitas saber»
Una persona altamente sensible tiene una serie de características, de seguro lo eres o conoces a alguien que lo sea, en este artículo te hablaré de ello. En la actualidad, se otorga gran importancia al manejo de las emociones y su relevancia en nuestras vidas. Es evidente que cada individuo tiene una variada gama de …
Las personas altamente sensibles las encontramos en muchos sitios hoy en día, pero en el trabajo es común que alguien lo sea, te hablaré de ello a continuación. Durante los últimos años, se ha vuelto común encontrar un término nuevo tanto en la literatura científica como en el ámbito de la divulgación: el de personas …
Seguir leyendo «Las personas altamente sensibles en el mundo del trabajo»
Te ayudo a desarrollar la sensibilidad en este artículo, pues es importante que sepas cómo cuidarla y ponerla en marcha en tu vida. El 15-20 por ciento de la población, según los estudios de la investigadora Elaine Aron, se considera altamente sensible debido a las particularidades de su sistema nervioso. Estas personas, en su mayoría …
Hablemos de qué es el perdón y la razón por la cual tienes que incluirla para ti en tu vida, tal como te lo he comentado en otros artículos. El perdón es un proceso complejo y multifacético que puede tener significados diversos para cada individuo, de acuerdo con la psicóloga Corina Espinosa Hernández, del Departamento …
Seguir leyendo «¿Qué es el perdón y por qué necesitas incluirlo en tu vida?»
Las barreras para perdonar son amplias pero te encierran, por eso te contaré en este artículo cómo lograr dar el paso. El perdón nos ayuda a deshacernos de emociones negativas y a mejorar nuestras relaciones. A veces, sin embargo, nos quedamos atrapados en el resentimiento y nos cuesta perdonar. Esto pasa porque buscamos excusas y …
Seguir leyendo «Las barreras para perdonar que impiden que des ese paso»
Hablemos del perdón como viaje para que te puedas liberar, te ayudaré a encontrarlo porque no le haces un favor a esa persona, sino a ti. El resentimiento es una de las cargas más pesadas que podemos llevar a cuestas. Nos afecta física, mental y emocionalmente, y nos estanca espiritualmente. Por eso, aprender a perdonar …
Te hablaré de qué es la adicción y cómo es que afecta tu vida cuando permites que forme parte de tu vida, la manera en que acorta tus años. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la adicción como una enfermedad física y psicoemocional que conlleva una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación. …
Seguir leyendo «¿Qué es la adicción y por qué acorta tu vida?»