Un día, John Wesley estaba caminando con un hombre que estaba muy ansioso con todos los problemas que experimentaba y expresó sus dudas sobre la bondad de Dios. Él dijo: «No sé qué voy a hacer con todas estas preocupaciones que me causan tanta ansiedad». En el mismo momento, Wesley vio una vaca mirando por …
Archivos del autor:Dr. Efrain Duany, DMin, LMFT
La ansiedad en medio de la pandemia
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La pandemia que enfrentamos hoy en día ha llevado a algunos a desarrollar un estado de ansiedad, lo que puede ser muy peligroso para su salud física, espiritual y emocional. La muerte caminaba hacia una ciudad una mañana y un hombre preguntó: «¿Qué vas a hacer?» «Voy a matar a 100 personas», respondió la …
Emociones en medio de la crisis pandémica
El evangelio de San Marcos en el capítulo 4:35-40 presenta una crisis similar a la que todos aquí, hoy, estamos experimentando. El versículo comienza a relatar la historia de esta forma: “Aquel día, cuando llegó la noche”. A todos nos llega la noche en algún momento de la vida. Esa noche llega después de un …
Viviendo en tiempos del coronavirus
La noche ha llegado a nuestras vidas con la entrada del coronavirus. Todo nuestro mundo ha sido trastornado. Calles vacías, supermercados sin productos esenciales. Graduaciones canceladas, escuelas cerradas. Iglesias cierran sus servicios para moverse a un servicio digital. Se hace un llamado al aislamiento. Se escuchan rumores en muchos Estados de activar la Guardia Nacional. …
Conoce tu valor. Tu valor te lo da Dios.
Hoy te quiero desafiar a conocer tu valor propio. Un padre antes de morir le dijo a su hijo: “Este es un reloj que tu abuelo me dio y tiene más de 200 años, pero antes de que te lo entregue, te pido que vayas a la tienda de vigilancia en la primera calle, y …
Es hora de crecer en tu autoestima
Es hora de crecer en tu autoestima. No puedes amar a alguien sin primero amarte a ti mismo. La forma como te miras a ti mismo determina la forma como miras a los demas. Permite ilustrarlo con una historia biblica. Mefiboset, hijo de Jonathan y nieto de Saúl, pertenecía a la familia real de Israel. …
Creencias limitantes que están saboteando tu vida
¿Cuales son las creencias limitantes que están saboteando tu vida? Tal vez te estás diciendo: Cambiar mi situación actual no están fácil. Ojalá pudiera cambiar mi vida, pero ya es imposible. No tengo dinero para alcanzar lo que me he propuesto. Me da miedo equivocarme al tomar esta decisión. En la vida todo es cuestión …
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Tus creencias limitantes detiene tu progreso emocional
Tus creencias limitantes detiene tu progreso en esta vida. Veamos este concepto aplicado al pueblo de Israel. Los hombres Israelitas que salieron de Egipto nacieron en esclavitud producto de las generaciones anteriores que habían estado en esclavitud por 400 años. ¿Te puedes imaginar el guion de vida que tenían los israelitas cuando salieron de Egipto? …
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No tienes porque vivir el guion de vida de tus padres
No tienes porque vivir el guion de vida de tus padres. Atrévete a descubrir el guion de tu vida y reescríbelo para que puedas ser tu mismo y alcanzar tu potencial. Alguna vez te has preguntado ¿por qué siempre te van mal las cosas? ¿por qué no eres feliz? o ¿por qué te cuesta tanto …
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Tu estilo de apego determina tu forma de amar
Tu estilo de apego determina tu forma de amar. Veamos cómo: Pongamos como ejemplo a Joaquín. Él era un hombre de 35 años, viudo y sin hijos. Acudió a la consulta buscando ayuda profesional para superar un cuadro depresivo. Comenzaremos con entender la relación que tenía con sus padres, específicamente con la madre. Joaquín era …
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