Es hora de crecer en tu autoestima. La forma en que te miras a ti mismo influye en la forma en que miras a los demás, y aprender a valorarte te ayuda a relacionarte mejor con ellos.
Permíteme ilustrarlo con una historia bíblica.
Mefiboset, hijo de Jonatán y nieto de Saúl, pertenecía a la familia real de Israel. Tenía un privilegio que no tenía otro niño: ser un príncipe de Israel. La Biblia dice que «tenía cinco años de edad cuando llegó de Jezreel la noticia de la muerte de Saúl y de Jonatán, y su nodriza le tomó y huyó; y mientras iba huyendo apresuradamente, se le cayó el niño y quedó cojo» (2 Samuel 4:4, RVR1960).
Aquel niño, que podía haber llegado a ser rey de Israel, quedó lisiado de los pies. Dependía de que alguien lo cargara. La caída de ese día cambió su vida real por una vida de limitaciones, y Mefiboset terminó viviendo en Lodebar, en casa de Maquir hijo de Amiel. Creció en el olvido.
Pasó el tiempo, y el rey David quiso mostrar bondad a la familia de su amigo Jonatán. Preguntó: «¿Ha quedado alguno de la casa de Saúl, a quien haga yo misericordia por amor de Jonatán?» (2 Samuel 9:1, RVR1960). Había un siervo de la casa de Saúl llamado Siba, a quien llamaron, y este respondió que aún quedaba un hijo de Jonatán, lisiado de los pies, que estaba en Lodebar (2 Samuel 9:2-4). Entonces el rey David envió a buscarlo y lo trajo a su presencia.
Cuando Mefiboset llegó ante David, se postró. David le dijo: «No tengas temor, porque yo a la verdad haré contigo misericordia por amor de Jonatán tu padre, y te devolveré todas las tierras de Saúl tu padre; y tú comerás siempre a mi mesa» (2 Samuel 9:7, RVR1960). Y Mefiboset, inclinándose, dijo: «¿Quién es tu siervo, para que mires a un perro muerto como yo?» (2 Samuel 9:8, RVR1960).
Mefiboset se veía a sí mismo sin valor, a causa de su pasado y de su limitación física. Su historia nos ayuda a ver cómo una persona puede pensar de sí misma de una manera muy distinta a como la ve quien la quiere.
La autoestima tiene que ver con tres cosas que se influyen entre sí: cómo piensas, cómo te sientes y cómo actúas. En términos generales, es la manera como te percibes a ti mismo, la valoración que haces de tu propia persona. Recordar que eres diferente y único puede ayudarte a bajar el volumen de esa voz interna que te lleva a compararte con los demás casi todo el tiempo.
Mefiboset se pensaba como alguien sin importancia, se sentía como un «perro muerto» y actuaba como quien ya no espera nada. Esa mirada sobre sí mismo era la que más pesaba.
Muchas personas luchan con su autoestima. Toma hoy la decisión de comenzar a tratarte con respeto y compasión, para que puedas experimentar relaciones más sanas con los que te rodean. Si el sentimiento de no valer nada te acompaña desde hace mucho tiempo, o viene con tristeza profunda y desesperanza, no lo cargues solo(a): busca la ayuda de un profesional.
¿A qué «Lodebar» has estado acostumbrado(a) a vivir, y qué mesa te está esperando hoy?
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Fuentes
- 2 Samuel 4:4 y 9:1-8 (Reina-Valera 1960).
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