10 Mitos y estigmas sobre la salud mental

Son muchos los estigmas sobre la salud mental, las enfermedades mentales y de quien las padece. Como sociedad, tendemos a desconocer e incluso a rechazar lo que nos resulta como un tópico difícil de enfrentar y las enfermedades mentales forman parte ...

La enfermedad mental: un enemigo invisible

Unos años atrás, cuando regresaba de Tennessee del viaje de graduación de mi hija Jasmin, el carro de Samuel, mi hijo menor, venía con un ruido en uno de los neumáticos. Ese ruido había estado ya por varias semanas, y él aludía que el ruido provenía ...

Inseguridad en el amor

Cuando hablamos de la base desde la que funcionan nuestros afectos, fácilmente podemos pensar en que las experiencias que una persona ha vivido en su infancia determinan los anteojos a través de los cuales percibe la vida y las relaciones interperson ...

¿Adicto a las redes sociales? Actúa ya.

No se toma en serio en nuestra sociedad a la adicción a las redes sociales, a pesar del hecho de que puede tener consecuencias desastrosas y de que su prevalencia está en aumento. La cantidad de usuarios de redes sociales ha aumentado constantemente ...

Secretos para superar la fatiga emocional

La peste llegó al pueblo cuando una niña enferma se mudó a casa de unos familiares. Días después, el mal que cargaba la niña había contagiado a la familia y luego infectó a toda la población de la pequeña ciudad. Comenzó entonces una dura cuarente ...

7 consejos para dejar de ser perfeccionista.

En todos los lugares ha un perfeccionista. Ellos se disfrazan detrás de la fachada del buen lucir, del que dirán y del buen rendimiento, pretenden ser lo que no son y tienen características peculiares. ¿Eres una persona perfeccionista? ¿Crees que ...