Desarrollando inteligencia emocional en la pandemia

La pandemia de la enfermedad del coronavirus está siendo muy estresante para muchas personas. Es sobrecogedor y escalofriante el miedo y la ansiedad producidos por esta nueva enfermedad y la capacidad que tiene esta para causar destrucción aun desde ...

¿Cómo se forma la autoestima?

¿Por qué este post podría cambiar el curso de tu vida? La forma como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta todos los aspectos de nuestra vida; incluyendo desde nuestro trabajo, el amor o el sexo y nuestro comportamiento como padres, hast ...

Descubre el poder de la autoestima

La autoestima es una necesidad humana fundamental. No se puede minimizar ni anular. La misma determina nuestra capacidad de entender quienes somos en Cristo Jesús y el potencial que tenemos si descubrimos nuestra identidad. Pero triestemente, nuestro ...

Desarrolla una crianza más efectiva

Uno de los desafíos más grandes que tenemos en la crianza de los hijos es enfrentar a un hijo rebelde. Las luchas de poder diarias, agresiones por rivalidad entre hermanos, o crisis, se han convertido en el sufrimiento de muchos padres que gritan pid ...

Creencias falsas que influencian tu vida sexual

Si un buen acto sexual no es algo innato sino aprendido, entonces, ¿cómo los mensajes o enseñanzas que mis padres o comunidad me dieron sobre el sexo están influyendo en mi vida sexual? Seamos honestos por un segundo. La vida sexual de una persona ...

¿El acto sexual es innato o aprendido?

Hablar del acto sexual en algunos círculos religiosos es un tema que es controversial e incomoda a muchos. No es difícil entender el porqué de estas reacciones teniendo en cuenta que el sexo es un regalo de Dios. Alguien dijo que cuando Adán y Eva se ...

Cristo y la salud emocional

Durante esta semana hemos estudiado el amplio abanico de factores que influyen en la salud emocional del ser humano. Existen factores que trabajan para el favor de la salud emocional y otros en contra de ella. ¿Cómo se forma la salud emocional? La ...

La salud mental ante la crisis

En los blogs anteriores hemos hablado sobre qué es la salud mental y la importancia de esta para el ser humano, pues de ella depende el enfoque que tenemos de la vida, cómo percibimos nuestra realidad y la forma en la que enfrentamos los problemas, c ...

¿Qué es un Trastorno mental?

Continuemos en este blog tratando de desarrollar esta temática tan importante en nuestra sociedad. Lo primero que quiero hacer hoy es definir qué es la salud mental. La Administración Federal de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA ...