¿Por qué este post podría cambiar el curso de tu vida? La forma como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta todos los aspectos de nuestra vida; incluyendo desde nuestro trabajo, el amor o el sexo y nuestro comportamiento como padres, hasta la forma como nos relacionamos con Dios. A eso se le llama …
Archivos de la etiqueta: salud mental
La salud mental ante la crisis
En los blogs anteriores hemos hablado sobre qué es la salud mental y la importancia de esta para el ser humano, pues de ella depende el enfoque que tenemos de la vida, cómo percibimos nuestra realidad y la forma en la que enfrentamos los problemas, conflictos o situaciones que se nos presentan día a día. …
¿Qué es un Trastorno mental?
Continuemos en este blog tratando de desarrollar esta temática tan importante en nuestra sociedad. Lo primero que quiero hacer hoy es definir qué es la salud mental. La Administración Federal de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA) la define de la siguiente manera: La Salud Mental es cómo una persona piensa, siente …
10 Mitos y estigmas sobre la salud mental
Son muchos los estigmas sobre la salud mental, las enfermedades mentales y de quien las padece. Como sociedad, tendemos a desconocer e incluso a rechazar lo que nos resulta como un tópico difícil de enfrentar y las enfermedades mentales forman parte de dichos tópicos. ¿Cuánto en realidad sabemos sobre la salud mental? ¿Conocemos personas que …
La enfermedad mental: un enemigo invisible
Unos años atrás, cuando regresaba de Tennessee del viaje de graduación de mi hija Jasmin, el carro de Samuel, mi hijo menor, venía con un ruido en uno de los neumáticos. Ese ruido había estado ya por varias semanas, y él aludía que el ruido provenía de uno de los guardafangos que estaba medio suelto. …