Mucho se habla sobre las madres emocionalmente inteligentes, pero no siempre sabemos su significado. En teoría, son aquellas capaces de reconocer, aceptar, gestionar y expresar sus emociones y sentimientos dentro del entorno familiar.
Más allá de las definiciones, esta expresión describe un profundo nivel de comunicación, comprensión y empatía con sus hijos. Esta madre se conoce a sí misma, «Abre su boca con sabiduría, y la ley de clemencia está en su lengua» (Proverbios, 31:26). Dios está en su corazón y su hacer la distingue de otras madres.
Madres emocionalmente inteligentes: su significado
Las madres emocionalmente inteligentes no se apoyan exclusivamente en la razón para formar a sus hijos. Lo común es manejarse con patrones de crianza tradicionales sustentados en disciplina y razonamiento. Queremos hacer al niño o adolescente «entrar en razón».
Esto suele ser fuente de conflictos y bloquea la comunicación. El resultado es que nadie gana, mientras la frustración, de lado y lado crece. Como terapeuta, te digo que esto no es positivo ni contribuye a formar niños empáticos y exitosos en el manejo de las situaciones de la vida.
Se trata de aprender a gestionar inteligentemente las propias emociones y llamarlas por su nombre:
- Ira
- Frustración
- Tristeza
- Miedo
- Sorpresa
- Alegría
- Vergüenza
- Envidia
Como puedes ver, algunas no son fáciles de aceptar; pero son parte de nosotros, de nuestra naturaleza…son emociones humanas; y como humanos, tenemos que aprender a reconocer cuando sentimos envidia o miedo, porqué lo sentimos y, especialmente, aprender a manejarlo. Y, ser madre, pasa por aprender a sentir y descifrar las emociones de sus hijos.
¿Cómo se comportan las madres con inteligencia emocional?
Una madre que utiliza estrategias sustentadas en la conciencia emocional y en el reconocimiento de sus sentimientos, actúa según los siguientes preceptos:
● Establecen vínculos saludables con sus hijos
Uno de los pilares para criar hijos emocionalmente equilibrados es establecer vínculos sólidos y sanos con ellos desde el principio. Estas madres no permiten que lo agitado o agobiante de la vida moderna las desconecte de lo que realmente importa: sus hijos.
Siempre tienen tiempo para hacer una pausa y fortalecer los lazos familiares. Conexión gratificante para todos los miembros de la familia; en especial los hijos, quienes tanto necesitan la atención materna.
● Son conscientes de sus propias necesidades
Saben que la crianza no es una labor fácil, por eso encuentran el espacio y momento para cuidar de su salud física y emocional. Una madre emocionalmente inteligente sabe que su paciencia, tolerancia, alegría y amabilidad dependen de su equilibrio emocional, y trabajan en él.
● Usan la disciplina para educar, no como castigo
Saben la importancia de educar a sus hijos y «criarlos en la disciplina y la instrucción del Señor» (Efesios 6:4); esto significa que educan con firmeza pero inspiradas en el amor y las enseñanzas de Dios. No confunden disciplina con castigo, lo que para la Organización Mundial de la Salud es esencial para evitar el maltrato infantil.
Establecen los límites, dejando claras las consecuencias de su incumplimiento, sin gritos, insultos ni maltrato físico. Están conscientes de la necesidad de las reglas y lo importante que es que sus hijos las acepten e incorporen a su vida; el cumplimiento bajo presión solo tiene resultados temporales, y ellas lo saben.
● Sustentan la crianza en principios y valores
Los valores humanos y cristianos guían su vida y los inculcan en sus hijos. Por ello son congruentes: actúan según lo que piensan, sienten y dicen; es decir, educan con el ejemplo. Valores como amor, respeto, compañerismo, solidaridad, sinceridad y honestidad son bases fundamentales sobre las que levantan a su familia.
Tienen también un lugar privilegiado para el amor a Dios y al prójimo, la creencia en Jesús, en la familia y en el servicio. Valores que harán de sus hijos personas de bien, más felices y en conexión con quienes los rodean:
« Enseña al niño el camino en que debe andar, y aun cuando sea viejo no se apartará de él » (Proverbios 22:6)
● Inculcan a sus hijos el manejo de sus emociones
En mis consultas, con frecuencia, escucho a padres decir que sus hijos ocultan las emociones. Pero no les han enseñado a reconocer, procesar, aceptar y expresar esas emociones. Por ello, las madres con inteligencia emocional hacen énfasis en esta dimensión.
Enseñan a sus hijos el valor de sus emociones y sentimientos, la importancia de llamarlos por su nombre, aceptarlos y exteriorizarlos. Unos y otros nos acompañarán durante toda la vida, y estas madres saben que no es saludable negarlos o esconderlos bajo el tapete.
Motivación intrínseca: estrategia para el logro
Una madre emocionalmente equilibrada, es capaz de estimular en sus hijos el sano desarrollo de la autoestima. Pero esta se fortalece con cada pequeño logro, y ella comprende la importancia de fomentar la motivación en sus niños, estableciendo metas alcanzables.
Nutre su confianza, seguridad en sí mismos y determinación para esforzarse a pesar de los obstáculos hasta alcanzar un objetivo. Sabe que es parte de su labor educar con el ejemplo y ayudar a sus hijos guiándolos para que descubran cómo llegar a sus metas.
La motivación al logro es una constante en su vida y se esmera para que también esté presente en sus hijos. Pero no llevándolos de la mano en cada paso, sino ayudándolos a crecer como individuos autónomos.
Decir adiós a la crianza tradicional
Es cierto que el modelo autoritario de crianza ha prevalecido durante generaciones pero, no necesariamente es el ideal para criar a tus hijos. Según investigación de la Revista Americana de Salud Pública (2015), los hijos criados por madres emocionalmente inteligentes, tienen más oportunidad de tener éxito en la vida.
¿Te atrae la alternativa de cambiar el modo cómo estás criando a tus hijos, pero no sabes por dónde empezar ni cómo? solo tienes que llamar al 407 618 0212; tendrás a tu alcance y al de tu familia toda la ayuda necesaria para mejorar vuestra realidad.
