Las fiestas de fin de año son una temporada para disfrutar, aunque trae situaciones tensas como la de sobrellevar a tus suegros durante el festejo. Estos roces pueden acarrear conflictos, incluso desde años anteriores, pero tienes la oportunidad de evitarlo este año. Te traigo consejos para que reine la paz.
Cuando se trata de celebraciones familiares, los egos, resentimientos y conflictos de arrastre se ponen sobre la mesa. Lo que no hayas logrado sanar en ocasiones anteriores, volverá a tener incidencia en un nuevo encuentro. Por eso, te invito a poner en práctica estas acciones para mejorar el trato con tus suegros.
¿Por qué debes sobrellevar a tus suegros en las fiestas?
En especial, si el trato es hostil o irrespetuoso desde hace tiempo, pasar las fiestas juntos y sobrellevar a tus suegros será complicado. Esto puede desencadenar conflictos familiares que querrás evitar en tu matrimonio y tu familia.
En la historia de la humanidad, los conflictos con los suegros (y las suegras en particular) han sido tópico de narrativas cargadas de negatividad. Aunque no lo creas, estas concepciones afectan la percepción que tenemos de la relación con ellos. Por eso, es fundamental tomar una actitud positiva para dar el primer paso.
La relación con tus suegros influye en la vida de tu matrimonio, y el respeto hacia ellos suele pesar en la armonía de la vida marital y familiar.
Consejos para que pases estas fiestas en paz con tu familia
Siempre hay una nueva oportunidad para enmendar lo que está roto y promover la paz y armonía que deben ser protagonistas en las festividades. Estos consejos te ayudarán a sortear los conflictos y pasar momentos agradables, a pesar de las cargas emocionales negativas que hubiera de antes.
Comprende que es una situación inevitable
Por más que parezca obvio, es necesario tener presente que se trata de una situación que no podrás cambiar. Aceptar lo que no puedes cambiar y adaptarte a las situaciones te ayuda a preservar tu propia estabilidad emocional.
Siempre serán tus suegros y los abuelos de tus hijos, existirán muchas situaciones donde coincidan. No puedes cambiar eso, pero sí puedes enfocarte en lo positivo y transformar lo negativo en su vínculo.
Da el primer paso para generar el buen trato
Si esperas del otro lo que tú no estás dispuesto a dar, jamás lo conseguirás. Esto es fundamental si quieres cambiar el vínculo que hoy tienes con tus suegros. Tómate el tiempo de pensar:
- ¿Qué cosas no te gustan de ellos?
- ¿Por qué motivos comienzan los conflictos?
- ¿Cómo te gustaría que te traten?
¡Hazlo tú primero!, esas respuestas son las que tienes que comenzar a implementar con ellos. Aun si no son bien recibidas o si no consigues lo mismo de su parte a la primera, tu pareja notará el esfuerzo y sabrá que lo haces por el amor que le tienes.
Sé agradecido con ellos
Un buen punto de partida para mejorar y preservar el bienestar emocional es la gratitud. Puede que la relación con tus suegros no sea la mejor, sin embargo, ¿has pensado que ellos son el motivo por el cual tienes a tu pareja contigo? Son importantes para tu pareja y, por ello, también lo son para tu vida.
Comienza a practicar la gratitud y, si fuere necesario, el perdón con ellos. No importa si no es mutuo; esta actitud te brindará el bienestar emocional necesario para tener una actitud positiva para sobrellevar a tus suegros en adelante. Además, ayudará a cambiar la imagen que ellos tienen de ti.
Evita los temas de conversación que no aporten
Cuando se trata de cenas familiares, la comunicación es un factor determinante para mantener la armonía. Pero no se trata únicamente de hacerlo con respeto, sino también, de evitar aquello que resta al buen diálogo.
Reflexiona por un momento en la relación con tus suegros y qué puntos de ruptura existen entre sus formas de comprender el mundo. Estas distancias son las que comenzarán los conflictos durante las fiestas, por eso, es necesario evitarlas. Las más comunes son:
- Ideología política
- Aficiones deportivas
- La crianza de los niños
- Religión o creencias afines
- Decisiones sobre la economía familiar
Procura mantenerte lejos de temas que generan desacuerdos e irritabilidad. En caso de que no puedas evitarlo, intenta cambiar de tema por uno que motive la armonía o toma distancia de la conversación.
Habla con tu pareja para pensar juntos una estrategia
Uno de los motivos de conflicto más frecuentes con los suegros en matrimonios con hijos, son las elecciones en torno a la crianza. Como abuelos, ellos quieren tener incidencia en este proceso que, en realidad, solo atañe a los padres. Por eso, es valioso que tú y tu pareja hablen para establecer límites.
Siempre desde el respeto y la comprensión, busquen la manera de ser claros y mostrarse decididos acerca de la manera en que educan a sus hijos. Los abuelos son parte importante del crecimiento de los nietos, pero desde un lugar distinto del rol de padres.
Asimismo, si el conflicto fuese uno diferente, piensen juntos una manera de minimizarlo y neutralizarlo durante las fiestas, priorizando el bienestar familiar. En este proceso, ambos deben ser sinceros acerca de sus sentimientos respecto de la situación, así evitarán que se convierta en una crisis en su relación.
No prestes oído a los comentarios negativos
Por último, la mejor manera de sobrellevar a tus suegros sin generar conflictos, es no tomar como tuyos los comentarios que no aportan nada y responder con calma. Recibir críticas no es agradable y es difícil evitar responder. Sin embargo, responder con enojo suele aumentar la tensión. Si los comentarios se repiten, habla con tu pareja para que, con respeto, pongan un límite juntos.
En estas fiestas, practica la paciencia y no respondas ante acusaciones malintencionadas. Regálate a ti y a tu familia la experiencia de unas fiestas en armonía. Esto no solo será de bendición para el hogar, sino también para fortalecer el vínculo con tu pareja en esta temporada. Una nota importante: buscar la paz no significa aguantar maltrato. Si el trato incluye humillaciones, amenazas o violencia, o si te presionan para que lo soportes, eso no es un simple roce familiar: busca apoyo.
¿Qué pequeño gesto de gratitud podrías ofrecer a tus suegros esta temporada, sabiendo que lo haces por amor a tu familia?
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Si hay violencia en tu hogar
Si estás en peligro inmediato, llama al 911. Estas líneas son gratuitas y confidenciales.
- Línea Nacional de Violencia Doméstica (EE. UU.): 800-799-7233, o envía START al 88788. Disponible las 24 horas.
- Si piensas en hacerte daño: llama o escribe al 988 (oprime 2 para español; por texto, escribe «Ayuda»).
Este artículo es solo educativo. No ofrece diagnóstico ni consejo personal, no sustituye la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud, y leerlo o escribirnos a través de este sitio no crea una relación terapéutica ni de consejería pastoral. Este sitio no es un servicio de emergencia ni se revisa de forma continua: no envíes datos de salud por comentarios ni formularios públicos. El autor es psicoterapeuta licenciado y pastor, y forma parte de ZODU.
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