Al momento de llevar un matrimonio satisfactorio, la forma en que complaces a tu esposa es indispensable para demostrar tu amor e interés. Muchas veces fallamos en complacer a nuestra pareja porque perdemos de vista el modo en que ella necesita ser atendida.
Un ejercicio sano, en especial cuando detectas algún indicador de molestia o insatisfacción de su parte, es preguntarte qué estás haciendo por complacerla. Los años y los hábitos en la pareja pueden terminar por apagar los gestos románticos y la atención en los pequeños detalles.
La satisfacción en la pareja no depende de un solo factor. Por eso es importante conocer todo lo que implica complacer al otro y sostener esas acciones en el tiempo. Pon atención y descubre aquellas cosas que puedes aplicar.
Qué puedes hacer para mejorar la forma en que complaces a tu esposa
Existen muchos prejuicios sobre la satisfacción de las mujeres en la pareja y sobre la dificultad de los hombres para entenderlas. ¿Qué hay de cierto en todo esto? En mi experiencia, un hombre puede comprender a una mujer si se lo propone y se mantiene curioso, en especial cuando se trata de su esposa.
Conocer y valorar a la mujer que has elegido como compañera es el paso fundamental para llegar a complacerla como ella merece. De esta manera, puedes comenzar a evaluar la forma en que la tratas hoy en día y buscar el modo de mejorar. Hazte estas preguntas:
- Cuando sugieres un plan para hacer juntos, ¿piensas en sus intereses o solo en los tuyos?
- ¿Le haces regalos? ¿Los eliges según sus gustos o simplemente por conveniencia?
- ¿Dedicas tiempo a escuchar de su día y sus preocupaciones?
- ¿Demuestras interés en las cosas que le gustan incluso si no te lo pide?
- ¿La alientas cuando expresa que quiere empezar un nuevo proyecto?
- ¿Eres cariñoso con ella siempre o solo cuando deseas iniciar un acto sexual?
- ¿Te tomas el tiempo para fortalecer la conexión emocional entre ustedes?
Muchos esposos creen que están complaciendo a su esposa por llevarle flores cada semana. Pero el punto es: ¿son flores lo que ella quiere? Si tus gestos no están de acuerdo con los gustos e intereses de ella, no pasarán de ser esfuerzos inútiles.
Consejos para complacer a tu esposa de la forma que ella necesita
Complacer implica conocer. Nadie puede decirte exactamente cómo debes hacerlo, pero sí puedes descubrirlo si empiezas a revisar las acciones en tu relación. A continuación te presento algunos consejos útiles para complacer a tu esposa y llevar una dinámica satisfactoria.
Dedica tiempo a la comunicación con ella
Muchas personas, y a menudo también tu esposa, valoran más tu tiempo y tu atención que los regalos. Tu esposa sabrá que la amas si eres capaz de dar de tu tiempo para escucharla, comprenderla y compartir tus propios pensamientos con ella.
Sobre esto, una investigación con 114 parejas, realizada por Armenta y Díaz-Loving, de la UNAM, y publicada en la revista Psicología Iberoamericana (2008), encontró que la satisfacción en la relación era mayor cuando cada integrante de la pareja se comunicaba de forma positiva.
En la práctica, conviene evitar las frases que ponen a la otra persona a la defensiva. Por ejemplo, en lugar de «¿Qué te pasa?», puedes preguntar con suavidad: «¿Te encuentras bien?» o «¿Puedo ayudar en algo?».
La sexualidad no lo es todo
En la pareja es común pensar que, si hay sexo, las cosas andan bien. Esto no siempre es cierto. Puede que tú y tu esposa mantengan una sexualidad plena, lo cual es muy bueno. Sin embargo, no garantiza que ella esté complacida en todos los aspectos.
La revista Journal of Sex & Marital Therapy publicó un estudio (Yoo y colaboradores, 2014) que examina cómo se relacionan la comunicación, la intimidad emocional y sexual y la satisfacción en la relación. Con base en esa línea de investigación y en mi experiencia como terapeuta, puedo decirte que una vida sexual placentera no significa, por sí sola, que estés atendiendo a tu esposa en todos los aspectos.
Aun así, la sexualidad es un buen indicador del bienestar en el matrimonio. Si en tu caso este factor es un problema, ten presentes algunos aspectos que pueden ayudarte:
- Habla de esto con tu pareja: muchas veces se trata como un tabú, incluso dentro del matrimonio. Esto impide que ambos expresen sus deseos e incomodidades.
- Respeta sus tiempos: si ella te dice que no, no insistas. La intimidad es una decisión libre de ambos, no una obligación. Presionarla daña la confianza y suele alejarla.
- No utilices las muestras de cariño solo para fines sexuales: esto hará que evite los gestos románticos contigo por miedo a que siempre termine en el dormitorio.
- Considera que la falta de deseo puede deberse a muchos factores (cansancio, estrés, salud, etapas de la vida) y no implica que ella no te ame. Si esto ocurre con frecuencia, es recomendable consultar a un especialista.
Para concluir, un estudio de la Universitat de València (2018), con 600 mujeres de 18 a 60 años que participaron de forma voluntaria, encontró que la satisfacción sexual tendía a disminuir con la edad y que estaba relacionada con la satisfacción en el matrimonio. Los propios autores advierten que una muestra voluntaria limita las conclusiones. Aun así, nos recuerda que tu matrimonio evoluciona con el tiempo, y por eso ambos deben trabajar y crecer en su intimidad en todas las etapas.
Mantén vivo el romance
No olvides que lo más importante en la forma en que complaces a tu esposa está en los pequeños detalles. Los gestos cotidianos suelen apreciarse más que los grandes regalos. Muestra tu aprecio y alimenta tu matrimonio con palabras de amor y acciones simples como:
- Saludarla antes de irte y cuando se reencuentran en la tarde.
- Colaborar con las tareas domésticas, sin dejar toda la carga sobre sus hombros.
- Ofrecer gestos de cariño sin buscar nada a cambio.
- Crear momentos especiales contemplando las cosas que realmente le gustan.
- Dedicarle palabras bonitas y, si no nacen de ti, probar con poemas o canciones que te ayuden a expresar lo que sientes.
Lo primordial es que busques cuidarla en todos los aspectos de la relación y no antepongas solo tus propios intereses. Un matrimonio sano es de dos: ambos cuidan y ambos se dejan cuidar.
¿Qué pequeño gesto podrías ofrecerle hoy a tu esposa que ella realmente disfrute?
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Fuentes
- Armenta Hurtarte, C. y Díaz-Loving, R. (2008). Comunicación y satisfacción: analizando la interacción de pareja. Psicología Iberoamericana, 16(1), 23-27.
- Yoo, H., Bartle-Haring, S., Day, R. D. y Gangamma, R. (2014). Couple communication, emotional and sexual intimacy, and relationship satisfaction. Journal of Sex & Marital Therapy, 40(4), 275-293.
- Iglesias Campos, P. y colaboradores (2018). Satisfacción sexual femenina: influencia de la edad y variedad de prácticas sexuales. International Journal of Developmental and Educational Psychology, 1(1), 85-92.
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