La sexualidad es un regalo que Dios nos dio para disfrutar en el matrimonio de forma sana y de crecimiento para la pareja. Gran parte del bienestar en la relación depende de este factor. Si sientes que tu matrimonio está “estancado” en este aspecto, aquí te traemos consejos para que tu esposo te desee de nuevo.
Si estás pasando por un momento conflictivo y sientes que no logras capar la atención de tu pareja; si temes que la llama se esté apagando y te culpas por ello, estás en el sitio correcto. ¡No es tu culpa! No te sientas responsable ni dejes que los pensamientos negativos afecten tu confianza.
Es importante que comprendas que la intimidad pasa por distintas instancias en la pareja y es completamente normal. Tal como analiza la investigadora Marta Rivas Zivy, se trata de una concepción que cada persona percibe de manera distinta según múltiples factores. Lograr el punto en común con tu esposo será una cuestión de práctica y voluntad de parte de ambos.
Confía en ti misma y lograrás que tu esposo te desee de nuevo
Cuando se trata de la intimidad en el matrimonio, la confianza es tu mejor aliada. No dejes que la frustración y la inseguridad ganen terreno, eso solo alejará más a tu pareja de ti. Mostrarte segura en este terreno hará que tu esposo te desee mucho más y que puedan vivir una sexualidad satisfactoria para ambos.
Como te adelanté, existen muchas cuestiones que influyen en el deseo sexual. Muchos estudios se han enfocado en este aspecto tan relevante. Por eso, existen varias acciones que puedes poner en práctica para reavivar la llama en tu pareja y motivar el deseo. Mantén la calma y tómate el tiempo de analizar la situación.
1. No te culpes, mejor busca las verdaderas causas
El psicólogo de la Universidad de Buenos Aires, Alex Martin, asegura que un simple desajuste hormonal puede causar alteraciones en la líbido. Asimismo, otras variables pueden afectar al deseo sexual, tales como:
- El estrés
- La falta de tiempo
- Preocupaciones del día a día
- Cansancio
Como verás, no hay razón para sentir que has fracasado o que es tu culpa si tu esposo no te busca. Lo mejor que puedes hacer es prestar atención a otras señales que puedan estar afectando la intimidad.
2. Olvida el tabú y habla con tu marido
Si no notas interés de su parte, sientes que ya no te busca como antes o las relaciones sexuales no son satisfactorias, no te calles. Díselo y busquen juntos una solución. En este plan, es fundamental que:
- No vayas al choque ni comiences con reproches y quejas.
- Hables con calma y con una postura comprensiva.
- Expreses lo que sientes con sinceridad.
- Te animes a decirle qué cosas deseas.
- Compartan sus fantasías y deseos.
Ten presente que la comunicación es primordial para despertar el deseo. Sobre esto, un estudio realizado en la Universidad Autónoma de México explica el vínculo estrecho entre la satisfacción marital y la comunicación fluida en la pareja. Es sencillo, si no saben qué es lo que disfrutan, jamás lograrán la plenitud sexual.
El mencionado psicólogo, Alex Martin, indica que la comunicación es la clave para romper barreras que estaban impidiendo a los miembros liberar su deseo. Además, funcionará como un estimulante a nivel psicológico para aumentar la líbido y comenzar dinámicas satisfactorias en los encuentros sexuales.
3. Rompe la rutina
El tiempo juntos es un factor clave cuando hablamos de sexualidad. No me refiero únicamente al tiempo de calidad en pareja, sino al tiempo que lleva el matrimonio en convivencia. Hay estudios que indican que los años de duración afectan a la satisfacción sexual.
Muchas veces la rutina comienza a apagar la llama de los primeros años. Pero ten presente que un matrimonio no puede vivir eternamente de “luna de miel”. En este caso, es momento de romper la rutina y comenzar a añadir “pimienta” a los encuentros con tu pareja.
4. Inicia el momento
Existen muchos prejuicios sobre que los hombres son los que deciden “dónde y cuándo”. ¡Eso es totalmente falso! Una gran manera de demostrarle a tu esposo que quieres que te desee es iniciando tú misma el acto. Al no dejar la carga sobre sus hombros, le estarás demostrando tu genuino interés.
5. Prepara la situación de manera especial
En ocasiones, cuando la pareja tiene hijos, se vuelve especialmente difícil sentir la libertad de experimentar la sexualidad. Según estudios, esto lleva a reprimir los impulsos y el deseo hasta volverse un hábito.
Preparar momentos especiales, sin los niños en la casa o fuera de ella, será una forma de librarse de ese impedimento. Además, te dará la oportunidad de generar un contexto fuera de lo común que motive la imaginación.
6. No olvides los gestos románticos
Los tiempos modernos, de manera especial, buscan separar a toda costa la sexualidad del amor. Sin embargo, los estudios sociológicos siguen demostrando la relación entre amor y sexualidad plena.
Si buscar reavivar la llama, no olvides el romance y el complacer emocionalmente a tu esposo. Eso sin dudas le hará desearte de manera especial y fortalecer el vínculo más allá de la expresión física de su amor.
7. Cuéntale lo que te gustó
Mantener su interés y deseo en ti puede ser muy simple si te tomas el tiempo de expresar cómo te sientes en cada oportunidad. Palabras que demuestren que disfrutas de ese tiempo con él marcarán la diferencia en su interés y seguridad contigo.
8. Hazlo sentir deseado tal como quieres que te desee a ti
Por último, es preciso que lo hagas sentir deseado tal como quieres que él te desee a ti. En un matrimonio todo debe fluir de igual manera en ambas partes. Expresa tu deseo y anímate a seducir con confianza en la intimidad.
No te avergüences de vivir tu sexualidad en el matrimonio con plenitud, porque Dios creó al hombre y la mujer para unirse en una sola carne. Si tienes más consultas o dudas acerca de este tema, no dejes de llamar al 407-618-0212.
