10 objetivos SMART para ayudarte a lograr el matrimonio de tus sueños

¿Te sientes estancado en tu matrimonio y quieres hacer cambios positivos, pero no sabes por dónde empezar?, los objetivos SMART pueden ayudarte. Estas metas están pensadas para ser sostenibles en el tiempo y efectivas, con resultados visibles. Además, su eficiencia está probada científicamente. Según un reciente estudio, proponerse objetivos inteligentes y medibles para tus metas…

¿La salud física está ligada al bienestar del matrimonio? Por qué establecer metas saludables debe ser su prioridad este año

A pocos días de terminar el primer mes del año, aún estás a tiempo de establecer metas saludables para los próximos meses. Puede que tus planes estén enfocados en lo profesional o las finanzas, pero no debes olvidar la importancia de cuidar la salud. Hoy te contaré cómo esta afecta al bienestar del matrimonio. Tras…

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12 ideas mensuales de citas nocturnas baratas para mantener viva la chispa en tu matrimonio este año

Mantener la conexión y la chispa en la intimidad con tu pareja debe ser tu resolución más importante para este año. Para ello, es indispensable que no falte tiempo de calidad entre ustedes. Te proponemos 12 citas nocturnas baratas para que tú y tu pareja disfruten juntos, sin gastar de más. Comprometerse entre ustedes a…

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¿No recibiste lo que esperabas para Navidad? Tus expectativas pueden dañar tu matrimonio

Los regalos de navidad son una de las cosas más esperadas durante el año, sin embargo, las expectativas pueden dañar tu matrimonio en las fiestas. Si ya has pasado por esto en otras navidades, prepárate este año para evitar frustraciones y discusiones por los regalos con tu pareja. Te traigo consejos para implementar. Encontrar el…

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“Todo lo que quiero para Navidad eres tú”: Cómo aumentar la intimidad durante una temporada ocupada

Los tiempos de la temporada de fin de año son especialmente atareados, esto reduce los momentos juntos e impide aumentar la intimidad en la pareja. Sin embargo, es un aspecto del matrimonio que no debe descuidarse. Los momentos de conexión, tiempo de calidad y la sexualidad son primordiales para el amor. Como seguramente sepas, las…