Quiero que sepas consejos sobre cómo salvar mi matrimonio, esto es algo que me preguntan muchas personas angustiadas que no saben cómo recuperar la relación. Aquí te dejo consejos acorde a cada escenario.
Nadie dijo que enamorarse es fácil, pero el matrimonio no lo es. El matrimonio crea un conjunto de expectativas que muchas veces son difíciles de adaptar a la realidad. Nos conectamos, nos enamoramos, hacemos planes, nos equivocamos, cambiamos, crecemos como personas. Pero estos cambios (o la falta de ellos) a veces pueden poner en peligro las relaciones amorosas que tenemos.
Analicen el matrimonio
Descubran lo que está mal y por qué ¿Cuál es la causa o lo que detonó el problema? Una vez que encuentres la causa, piensa, ¿tienen solución? ¿Qué puede hacer cada uno para mejorar su matrimonio? Lo más importante, ¿estás dispuesto a hacer estos cambios?
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Aumenten la comunicación
Tanto en cantidad como en calidad. La buena comunicación es la base de cualquier tipo de relación, e incluye no solo expresar tus sentimientos y necesidades con confianza, sino también escuchar activamente a la otra persona y estar deseoso de comprenderte y ayudarte.
Si te preguntas cómo salvar un matrimonio en crisis, primero, haz uso de los consejos: comunícate con tu pareja para averiguar cómo percibió ella su relación, qué cree que falla, qué debería cambiar, etc.
Si alguien te pregunta cómo salvar mi matrimonio, dile que comunicarse es el primer paso. Es lo que yo hago.
Salgan de la rutina
La monotonía es como un virus silencioso que infecta la relación sin que te des cuenta. Se recomienda combatirlo de vez en cuando con vacaciones, excursiones, paseos… Además, pasar este tiempo juntos fuera de vuestras actividades diarias ayudará a fortalecer vuestro vínculo.
Aviven la pasión
Pero en lugar de ir a un hotel… ¡que te digan que vayas a un hotel! Porque aquí también se rompen las reglas.
Terapia de pareja
Ver a un especialista a tiempo puede ser la mejor solución, ya que te guiará caso por caso y podrá aconsejarte sobre lo que es mejor para ti. La terapia de pareja puede enseñarte muchas estrategias, desde formas de resolver problemas hasta formas de despertar la pasión y mejorar tu relación sexual.
Si me llamas, junto con mi equipo te podremos ayudar en este desafío que pasa tu matrimonio. Cómo salvar mi matrimonio es una pregunta que se responde con terapia, allí pueden encontrar soluciones.
Cómo salvar el matrimonio si él o ella no quiere
La razón más común por la que los matrimonios se rompen es la falta de comunicación o comprensión, razón por la cual el consejo de la sección anterior es tan importante y no debe subestimarse. Si notas que algo anda mal en tu relación y el otro miembro de la pareja reacciona sin intención de intentar arreglarlo: toma la iniciativa.
Si quieres saber cómo salvar un matrimonio en crisis, empieza con las técnicas 1 y 2: Habla con tu pareja sobre cómo ve ella tu relación, qué cree que está mal, qué debería cambiar, etc. Luego, comienza a hacer esos cambios. Si después de un tiempo sigue teniendo la misma actitud negativa del principio, considera si realmente quieres continuar con la relación, porque el matrimonio es, en última instancia, un asunto de dos personas y ambas partes deben trabajar y sentirse cómodas. Definitivamente no es suficiente para salvar el matrimonio.
Además, si bien la ruptura parecía el fin del mundo al principio, también generó algunas cosas positivas, como oportunidades de crecimiento personal y una nueva forma de vida más gratificante.
Si la persona que quiere solucionar el problema se siente estancada, tomarse un descanso también es una opción. Aunque a priori pueda parecer un paso en la dirección opuesta al objetivo, tomarse un tiempo puede ayudarte a darte cuenta y valorar la relación que tienes y tener un espacio para reflexionar sobre la relación y lo que realmente quieres.
Conoce cómo salvar mi matrimonio incluso en los casos donde ella parezca no querer.
Cómo salvar el matrimonio después de una separación
La separación suele ser el preludio del divorcio, pero no tiene por qué serlo.
Después de la ruptura, si el esposo y la esposa están dispuestos a reconciliarse y trabajar arduamente por el éxito del matrimonio, es probable que hayas reflexionado sobre ti mismo y tu relación.
También es posible que te hayas dado cuenta de cuánto deseas estar con otra persona y, en la mayoría de los casos, eso significa que se deben realizar ciertos cambios en la dinámica marital. Acierta estos puntos, lo más importante es estar tranquilo, porque Roma no se hace en dos días, y una buena relación necesita unos cimientos sólidos para asentarse.
Cómo salvar mi matrimonio después de una infidelidad
Se estima que un tercio de los hombres y una cuarta parte de las mujeres tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio, y más a menudo después de cinco años de matrimonio. Los motivos pueden ser variados: para variar (aburrimiento o fuera de la rutina), como una forma de expresar hostilidad o venganza contra el cónyuge, insatisfacción con la vida conyugal, como una forma de confirmar la falta de afecto por el otro, para fortalecer la autoestima, etc.
Las estadísticas también muestran que el 62% de los hombres perdonan la infidelidad frente al 51% de las mujeres. Lo que esto nos dice es que tener una aventura no tiene que ser imperdonable e irreparablemente dañino para tu relación, pero claramente puede verse afectado por ella.
En caso de que seas la persona infiel, es importante que pienses bien qué te ha llevado a cometer el engaño para a partir de ahí hacer una profunda reflexión sobre tus necesidades, tu matrimonio, etc.
Para salvar un matrimonio después de una aventura, es esencial ser muy honesto contigo mismo y con la otra persona, ya sea que hayas engañado o la persona a la que engañaste. Si eres tú quien te engañó, es importante pensar detenidamente qué te llevó a hacerlo para que puedas reflexionar profundamente a partir de ahí sobre tus necesidades, tu matrimonio y más.
Si eres tú el que está siendo engañado, debes escuchar lo que tu pareja tiene que decir, preguntarle qué necesitas y pensar si realmente quieres quedarte con ella y qué hacer a partir de ahora. A partir de ahí, escúchense, póngase en el lugar del otro, traten de entenderse y discutan cómo salvar el matrimonio. ¿Qué debo hacer si mi esposo se niega a admitir su infidelidad?
