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Relaciones Rotas ¿Es posible sanar?

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Desde el principio, la intención de Dios fue tener una relación amorosa con Adán y Eva, y ellos debían emular la misma relación de amor entre si. Sin embargo, sabemos la triste historia de nuestros primeros padres. Ellos rompieron su relación con Dios, y como resultado experimentamos relaciones rotas en nuestra vida.

La Biblia nos dice que fuimos creados para vivir en comunidad. De hecho, nuestro creador vive en comunidad y nos hizo a su imagen, la imagen de un Dios relacional (Gen. 1:26,27). Un Dios manifestado en tres personas diferentes que son uno en mente y propósito.

Nuestra influencia pecaminosa en las relaciones rotas

Cuando hablamos de relaciones, tendemos a subestimar la influencia de nuestra naturaleza pecaminosa en el desarrollo de relaciones saludables con los demás. Cada interacción que tenemos con nuestro prójimo es afectada grandemente por nuestro estado pecaminoso. Esto significa que muchas veces las relaciones saludables no son tan fáciles de lograr.

He predicado que estamos llamados a amar incluso a nuestros peores enemigos. Para algunas personas, esta tarea se realiza fácilmente, pero para otros es muy difícil. ¿Por qué para algunos cristianos es fácil perdonar o relacionarse con otras personas y extremadamente difícil para otros?

Para poder responder esta pregunta difícil, debo tener en cuenta la forma en que desarrollamos nuestra personalidad y cómo esto afecta la manera en que nos relacionamos cuando llegamos a una edad adulta.

Comenzando a desarrollar nuestra personalidad

Todo comienza cuando nacemos. Según el psicólogo Erickson, esta es la etapa de la confianza / desconfianza. En esta etapa, podemos aprender sobre el mundo a través de los ojos de nuestros padres. Si los padres dan amor, afecto y atención al niño, se desarrolla un sentido de confianza y seguridad en los brazos de los padres.

Sin embargo, si los padres están demasiado ocupados y desconectado del niño que no tienen el tiempo para apegarse a él, expresando amor y cuidado, el niño se confunde; y entiende que él no puede confiar en aquellos que están alrededor de él y desarrolla un sentido de desconfianza e inseguridad; allí se comienzan a formar sus primeras relaciones rotas.

Más tarde, mediante un mecanismo psicológico de integración y diferenciación, el niño comienza a incorporar en su personalidad algunos rasgos de los padres y descarta otros; mientras modela lo que ve en sus padres. En otras palabras, estos rasgos comienzan a ser parte de la personalidad del niño.

De hecho, del mismo modo que los niños tienen una habilidad innata para asimilar un idioma fácilmente, de esa misma forma tienen también un sistema para adaptarse a un entorno difícil y sobrevivir. Ellos asimilan lo que ven y construyen un mecanismo de defensa para sobrevivir a su medio ambiente. Estos entendimientos acerca de la vida y su medio ambiente entonces llegan a formar parte de los conceptos fundamentales de un niño.

¿Qué son los esquemas cognitivos?

Conceptos fundamentales o esquemas cognitivos son compuestos de pensamientos, suposiciones y creencias aprendidas en la experiencia con nuestra familia de origen; estas ayudan al niño a mantener un sentido de identidad personal en medio de un mundo difícil, y además, permiten al niño comprender el medio ambiente en el cual vive.

En otras palabras, los conceptos fundamentales no son más que una estructura que contiene una representación de la realidad en la cual vivimos. Estos esquemas cognitivos pueden ser adaptativos y maladaptativos. El problema con los esquemas cognitivos maladaptativos es que así como un mapa revela aproximaciones en el mundo físico, los esquemas cognitivos también son un mapa que nos ayudan y nos orientan en nuestras relaciones con los demás. Estas creencias maladaptativas se convierten en la raíz de los problemas relacionales que presentamos mientras transitamos por la vida.

Estos conceptos básicos son guardados en el subconsciente, y no son tan fáciles de identificar porque operan automáticamente. Esta es la razón por la cual pudieras estar dando lo mejor para tener una relación sana con alguien que amas y todavía no ves ningún progreso.

Simplemente, porque el plano original (blueprint) que utilizas para relacionarte con los demás se formó cuando estabas en tu familia de origen; y ahora estas simplemente repitiendo las mismas experiencias emocionales que tenias cuando eras un niño o un adolescente.

Estas conductas negativas se producen inconscientemente. Esta es exactamente la razón por la cual pudieras estar atascado en el pasado. Personas que están atascadas en el pasado necesitan la ayuda de un profesional capacitado para identificar estas creencias no realistas.

Experiencias en la vida temprana

En general, hay cuatro tipos de experiencias en la vida temprana que hacen un niño vulnerable al desarrollo de esquemas maladaptados.

  • Primeramente, frustraciones tóxicas de las necesidades. Se produce cuando un niño no experimenta suficiente amor y seguridad para sentirse seguro en su medio ambiente. Este niño puede aprender a no confiar en los demás porque él cree que pudiera ser maltratado y herido nuevamente.
  • En segundo lugar, traumas emocionales, ocurren cuando un niño es maltratado o victimado. Una persona joven en este ambiente puede aprender a tener una relación manipuladora y abusiva con los demás o puede convertirse simplemente en una víctima de un abusador.
  • En tercer lugar, un niño puede ser mimado o consentido. Esta persona puede llegar a ser altamente dependiente de los demás o llegar a sentirse con derecho a privilegios especiales. Como resultado, cuando esta persona no recibe lo que él espera de otros, puede desarrollar una mentalidad adicta a la aprobación.
  • Para finalizar, el niño puede identificarse o interiorizar la perspectiva de un padre disfuncional. Por ejemplo, un niño que ha sido criado por un padre abusivo puede tener la misma respuesta emocional del padre cuando se relaciona con sus semejantes.

¿Qué se puede hacer con todos estos conceptos básicos maladaptados o esquemas cognitivos? La verdad del asunto es que el daño producido por las relaciones rotas del pasado no se puede deshacer. Sin embargo, si hay algo que pudiera hacer al respecto.

Entender el por qué de las relaciones rotas del pasado y evolucionar

Se pueden entender estas creencias maladaptadas a la luz de tu nueva relación con Dios y con los demás. No se puede eliminar estos conceptos básicos, pero sí puedes entenderlas y ser más saludable al distanciar tu verdadera identidad de esas creencias irreales.

No estás sólo en esta jornada ya que todos tenemos frustraciones y decepciones cuando nos relacionamos con los demás. Sin embargo, tengo buenas noticias para ti. La misión del Espíritu Santo es restaurar la imagen de Dios en su vida (Romanos 8:29).

En primer lugar, él te guiará para descubrir toda la verdad acerca de lo que eres como persona (Juan 16:13). En otras palabras, él te mostrará lo que realmente eres en tu mente. En segundo lugar, va a renovar tu mente (Romanos 12:2), llevando todo pensamiento (creencia) cautivo a la obediencia de Cristo (1 Cor 10:5).

En tercer lugar, El Espíritu Santo pondrá en ti la mente de Cristo (1 Cor. 2:16), y te convertirá en una nueva creación para que dejes las relaciones rotas en el pasado y goces de relaciones saludables. Propónte hoy pedirle al Espíritu Santo que transforme tu mente. Que esta sea hoy tu oración: Dame un nuevo corazón, Señor.


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