Los consejeros matrimoniales te ofrecen una serie de ventajas, quiero hablarte de ello en este artículo, si tienen problemas, tras leer esto, puede que consideres contratar uno.
Qué puede hacer un consejero matrimonial
Los consejeros matrimoniales son psicólogos preparados que, tras finalizar sus estudios de psicología, deben realizar cursos de especialización en pareja, que van desde la sexología, la consejería matrimonial y familiar, e incluso la terapia de pareja.
Estos estudios adicionales son un posgrado o maestría con una duración de uno a dos años para desarrollar una comprensión más profunda de un tema, desde escuchar conversaciones hasta brindar el mejor consejo para quienes necesitan un consejero.
Hay que tener cuidado de no acudir a consejeros sin licencia, porque ellos pueden dar una serie de consejos objetivos, más que consejos psicológicos específicos, los motivos de determinados comportamientos y cómo solucionarlos y saber actuar.
Los beneficios de un consejero te ayudarán con los problemas de relación, muchas veces nosotros somos la causa y no nos damos cuenta de que acudir a un especialista matrimonial ayudará con los problemas.
Muchas veces no nos damos cuenta del daño que causa lo que decimos o hacemos, lo que puede llevar a todos los problemas matrimoniales. Ver a un profesional nos permitirá establecer conversaciones tranquilas, poder expresarnos y entendernos por lo que mejoraremos la comunicación y encontraremos respuestas, incluso pueden ayudar a parejas con TOC.
Ayudar a los cónyuges a comunicarse de manera efectiva
Los consejeros matrimoniales, de acuerdo con la asociación estadounidense de terapeutas matrimoniales y familiares, la tasa de éxito de la terapia de pareja es de alrededor del 98 %.
Hablemos de lo que te ayuda en el área de comunicación:
- Aprende estrategias y habilidades de afrontamiento efectivas: ninguna relación es perfecta y, a veces, necesita aprender a lidiar con situaciones de confrontación con su pareja. Tener las habilidades de afrontamiento correctas de una manera saludable puede ayudarlos a ti y a tu pareja a superar esos momentos difíciles. Al aprender los mecanismos y estrategias que te ayudarán a sobrellevar el estrés, la tristeza o cualquier otra emoción, estás marcando un camino ideal para el futuro.
- Creación de mejores patrones de interacción: con el tiempo, las parejas desarrollan patrones de comunicación, pero no todos los patrones son beneficiosos para tu relación. Un terapeuta puede ayudarlos a determinar si los patrones de comunicación son dañinos y cómo mejorarlos.
- Ayudarte a lidiar con las emociones negativas de su pareja: evitar las emociones negativas es casi inevitable en todo momento, y puede ser abrumador cuando su pareja trata de ventilar algunas de sus emociones negativas mientras habla contigo. Junto con un terapeuta, puede desarrollar estrategias para comprender cómo lidiar con la angustia o las emociones negativas de su pareja.
- Ayudándole a resolver viejos problemas: todos cometemos errores. Algunas parejas terminan lastimándose sin posibilidad de reparación hasta que las viejas heridas de su relación sanen. Un terapeuta puede ayudarte a superar los resentimientos y ser honesto contigo mismo.
Ayudar a los cónyuges a entenderse mejor
Los consejeros matrimoniales están allí para que puedan entenderse mejor, de acuerdo con la APA (American Psychological Association), alrededor del 75% de las parejas que optan por la terapia dicen que mejorar sus relaciones.
Puede ayudarte a resolver problemas: a veces es difícil resolver problemas entre ustedes dos, como finanzas, intimidad, comunicación, programación o cualquier otro problema que tenga. Esto es especialmente cierto cuando tienen puntos de vista opuestos sobre estos temas. Un terapeuta de parejas no tiene una conexión emocional con su relación, pero también tiene las habilidades y la capacitación para manejar las relaciones maritales. Pueden encontrar objetivamente la solución que finalmente funcione mejor para la relación. Esto siempre es útil cuando una pareja busca una solución a sus problemas.
Aquí también te hablo de los beneficios de contratar un consejero matrimonial.
Aprender a resolver los problemas
Los consejeros matrimoniales sirven para que resuelvan problemas y seas más solidario y se comprendan mejor:
Te ayuda a ser más solidario: algunas parejas casadas no saben cómo apoyarse mutuamente en la relación. A algunas personas les resulta difícil determinar cuándo y cómo necesitan la ayuda de una pareja y cómo buscarla. Un terapeuta puede ayudarlos a comprender cómo apoyar mejor a su pareja. Uno de los beneficios más importantes de la consejería matrimonial es que puede ayudarlo a comprender cuándo su pareja lo necesita y cuándo no.
Te ayuda a comprenderte mejor – Cuando trabajes con tu terapeuta de pareja, no solo descubrirás cosas nuevas sobre tu relación, sino que también aprenderás algo sobre ti mismo. Cuando llegues a conocerte mejor, sabrás cuál es la fuente de la felicidad y cómo puedes usarla para mejorar tus relaciones.
Puede ayudarte a evitar problemas mayores en el futuro: es importante ser proactivo y buscar un terapeuta para que pueda ayudarlo antes de que tu relación se vuelva más problemática. En los puntos tres a ocho, discutimos cosas que aprenderá en la terapia de pareja que son importantes para evitar problemas mayores en el futuro.
Desarrollar habilidades para una relación sana
En mi caso, ayudo a la pareja a comunicarse a través de conversaciones productivas. Inspiro la búsqueda y delegación de los recursos y habilidades necesarios para una comunicación más efectiva entre los miembros de ambos partidos.
Comprendo mejor y mejoro el conflicto reduciendo la tensión que genera.
Aprenda a negociar y manejar las diferencias, así como a abordar ciertos problemas que puedan surgir durante el curso de una relación.
Facilitar la toma de conciencia y el aprendizaje de la relación promueve el desarrollo personal de ambos socios. Hay que tener en cuenta que un conflicto bien resuelto puede generar oportunidades de cambio y crecimiento tanto para el individuo como para la pareja, al tiempo que fortalece el vínculo entre ambos.
Los consejeros matrimoniales con una preparación como la que tengo, trabajamos en el camino a mejorar las relaciones en todos los aspectos. Si tienen deseos de conversar, pueden llamarme, junto con mi equipo estamos dispuestos a ayudarlos.
