¿A menudo discutes con tu marido porque cree que nunca se equivoca y no sabes qué hacer? Estas actitudes generan una enorme frustración para las personas convivientes. Por eso, te quiero acercar consejos para que puedas promover el respeto mutuo y la tolerancia en tu pareja, evitando situaciones conflictivas.
El profesor de psicología social de la Universidad de Cornell, David Dunning, junto a uno de sus destacados alumnos, plantearon lo que hoy se conoce como “Efecto Dunning-Kruger”. Este análisis explica que, cuanto más falta de conocimiento tiene una persona sobre algo, menos consciente es de esa falencia en sí misma.
En otras palabras, las personas tenemos una enorme dificultad para reconocer nuestros límites, lo cual nos puede llevar a creer que lo sabemos todo. Existen herramientas que puedes utilizar para practicar la empatía y lograr que tu esposo sea más flexible a la hora de expresar lo que piensa y darte lugar a ti de hacerlo.
Consejos para tratar con alguien que cree que nunca se equivoca
Luchar con el temperamento de alguien que asegura que nunca se equivoca en lo que piensa o hace puede llegar a ser desgastante. En especial, en una relación de pareja, esto se vuelve agotador y puede terminar por dañar el amor que se tienen. Si sientes que podría ser el caso en tu relación, es mejor hablarlo a tiempo.
No te desanimes, siempre hay forma de mejorar este aspecto y llegar a acuerdos provechosos para que ambos puedan expresarse de manera libre. Pon en práctica estos consejos para evitar que este problema se profundice en tu matrimonio.
No lo justifiques
Lo más importante es que seas consciente de esta situación para que puedas empezar a cambiar las actitudes que ambos tienen. Si sientes que tu esposo no te da lugar a opinar o logras hacerle ver cuando comete errores, no intentes poner excusas.
De la misma forma, evalúa si tú también estás siendo inflexible a la hora de expresarte o escuchar sus planteos. A la larga, estos actos podrían convertirse en situaciones de violencia.
Ten paciencia
No es fácil lograr romper las barreras que una persona pone cuando cree tener la razón ciegamente. Una vez que reconozcas este comportamiento, deberás tener paciencia para hacérselo saber y lograr un cambio en su actitud. En Efesios 4:2, Dios nos llama a ser perseverantes. Recuerda que con su ayuda lograrás la victoria.
Dile como te sientes
Si tu esposo está acostumbrado a imponer su opinión ante los demás, puede que ni siquiera note que eso te está dañando. No escondas lo que sientes, al contrario, dile cuando sus actitudes te afectan. Será la mejor manera de que su actitud comience a cambiar, si en verdad te ama.
Busca la forma de comunicar tu punto de vista
Es importante que busques el modo de abrirte y expresar tus puntos de vista. En el matrimonio, es crucial que ambos encuentren espacio para expresarse y compartir lo que piensan. De lo contrario, terminarás por afectar tu salud emocional, suprimiendo tus sentimientos e ideas.
Un estudio realizado por profesionales del Consejo Nacional para la Investigación en Psicología, México, subraya la importancia de la autorrealización dentro de la pareja. Es indispensable para el bienestar de ambos convivir en un espacio donde no se minimicen las concepciones de cada uno y su individualidad.
Trabaja la comunicación asertiva
Cuando estos conflictos comienzan a ser reiterados, es frecuente que afecte a la comunicación en la pareja. Sin embargo, dejar que las asperezas bloqueen el diálogo será una traba que no les deje avanzar en la resolución del problema. Sobre esto, es vital que construyas vías de comunicación asertivas:
- No recurras a insultos.
- Trabaja la empatía emocional.
- Habla con calma.
- Expresa lo que sientes.
- Escucha con paciencia.
- No traigas problemas anteriores.
- Evita los intermediarios.
- No dejes que pase mucho tiempo antes de hablar.
Si ambos ponen de su parte para escucharse y comprenderse, será mucho más fácil llegar a un entendimiento mutuo. Intenta ser flexible a la hora de escuchar, incluso si no estás de acuerdo; así motivarás lo mismo en tu esposo.
Busca ayuda
En caso de que hayas probado con todo y no consigas mejorar la situación; si tu frustración te impide ver la salida y la situación te angustia, puede ser hora de buscar ayuda con un profesional de la salud mental.
Existen trastornos de personalidad que repercuten en la forma en que las personas nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Tu esposo podría estar pasando por una condición que le impida comprender el daño que hace. No es algo para alarmarse, pero sí para atender, a fin de sanar por completo.
¿Cómo afectan los problemas de inseguridad y baja autoestima?
La mayoría de los casos en los que alguien cree que nunca se equivoca, ocurren por una falta de autoconfianza y autoestima. Por más que parezca contradictorio, cuando alguien enfrenta una gran inseguridad, un mecanismo de defensa es pensar que siempre tiene la razón e intentar imponerse ante los demás.
Muchas veces, estos problemas se arrastran desde la crianza, con situaciones que han dejado heridas en la autopercepción del individuo. No es sencillo reconocerlas en uno mismo, por eso, tu esposo necesita de ti para que, con empatía y amor, logres ayudarlo a superar este obstáculo.
Ante esta situación, lo mejor que puedes hacer es intentar trabajar la negligencia emocional en tu matrimonio y motivar la inteligencia emotiva. Muéstrale a tu esposo que es importante y valioso para ti, aún en sus falencias y errores. A la larga, ayudarás a que su confianza en sí mismo sea sana y no intente imponerse.
Recuerda que en un matrimonio el respeto mutuo es lo principal. Hacer sentir amado a tu esposo y mostrarte comprensiva al hablar con él aliviará los síntomas de crisis y les permitirá llegar a un intercambio sano de ideas. Si necesitas ayuda para tratar con la dinámica que mantiene tu matrimonio, no dudes en comunicarte al 407-618-0212 para recibir atención personalizada.
