Los traumas emocionales están a la orden del día, y es que la familia hoy vive en un campo de batalla. Las situaciones que rodean a la sociedad actualmente, hacen que esto sea así. Muchos profesionales en la actualidad dedican su tiempo al estudio de este fenómeno. Los datos más recientes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos muestran la magnitud del problema:
- Más de 1 de cada 3 mujeres (casi 43,5 millones) y más de 1 de cada 6 hombres (20,7 millones) en Estados Unidos han vivido, a lo largo de su vida, violencia sexual con contacto, violencia física o acoso por parte de una pareja (CDC, Encuesta Nacional sobre Violencia de Pareja y Violencia Sexual, datos 2023/2024).
- Cerca de dos de cada tres adultos en Estados Unidos (63,9 %) reportaron al menos una experiencia adversa en la infancia, y 17,3 % reportaron cuatro o más (CDC, informe MMWR de 2023, encuesta BRFSS 2011-2020, con 264.882 participantes; son recuerdos de los propios adultos).
- Al menos 1 de cada 4 niñas y 1 de cada 20 niños en Estados Unidos viven abuso sexual infantil (CDC, 2024).
Las familias disfuncionales son más propensas a los traumas emocionales
Una familia disfuncional es aquella en la que los conflictos, la mala conducta y muchas veces el abuso por parte de los miembros individuales, se producen continuamente y regularmente. Lo que lleva a otros miembros a acomodarse a tales acciones. Las familias saludables también pasan por crisis, pero después de estas, regresan a su funcionamiento normal.
Para poder entender el proceso a través del cual la dinámica emocional de una familia es transmitida de una generación a otra, necesitamos entender el concepto sistémico de “proceso de transmisión intergeneracional”. Este no es más que la comunicación de valores, hechos, secretos, historias, dinámica emocional y comportamientos disfuncionales; estos pasan de una generación a otra en una familia.
Cuando se transmiten estos aspectos de una forma no elaborada o no procesada, pasan a las siguientes generaciones en dicha forma; y, por lo tanto, perjudica la salud mental y el equilibrio familiar sano. Hoy estudiaremos la influencia que ejerce el proceso de trasmisión intergeneracional en la formación de familias funcionales o disfuncionales; en las características de las familias disfuncionales y cómo se puede romper el ciclo disfuncional en la familia.
¿Cómo se desarrollan los traumas emocionales en las familias?
Existen familias con patrones de comportamiento disfuncional que pasan de generación en generación. Estos patrones pueden ser el alcoholismo, el consumo de drogas, abuso emocional, físico, verbal o sexual; las enfermedades mentales y un estilo parental estrictamente autocrático.
Les contaré la historia de un hombre llamado Pedro. Su historia es muy triste. Lo conocí mientras vivía en Filadelfia. Su esposa, miembro de la iglesia, me llamó un día desesperada diciendo: por favor, pastor, haga algo por mi esposo, es adicto a la heroína. Pedro quería salir de su adicción, pero no admitía que la adicción era una enfermedad. Cuando no tenía dinero para adquirir sus drogas, vendía lo que se le ocurriera de las cosas de su casa con tal de comprar la droga.
Un día lo encontré en una casa abandonada, buscando la droga. Me contó su historia. Su padre fue alcohólico. A muy temprana edad lo introdujo a la bebida. Y, desde ese momento, comenzó la vida sin control de ese adolescente. De la bebida pasó a la marihuana. De la marihuana a la Cocaína, y de esta a la Heroína. Es la historia de un joven que creció en un hogar disfuncional y se perdió en el laberinto de la adicción.
El efecto en los niños
Los efectos de las familias disfuncionales son profundos y difíciles de medir por completo. Los niños son los más afectados en este tipo de familias. Todos estos comportamientos maladaptativos les quitan a los niños la posibilidad de tener una infancia feliz; así como de tener los padres que necesitan para convertirse en adultos funcionales en un futuro. Los patrones de comportamiento se convierten en un «guion familiar».
La experiencia clínica y la investigación sobre el apego sugieren que aun las pequeñas heridas emocionales repetidas y la falta de apego de nuestros padres pueden dejar huellas duraderas, aunque cada persona las vive de manera distinta.
Estas heridas emocionales se produjeron cada vez que esos niños no eran tomados en serio, cuando alguien se burló de ellos; no se les permitió expresar lo que realmente sentían, no fueron respetados como personas que tenían su propia voluntad, y una infinidad de heridas que sufrieron cuando se les dijo: anda, piérdete que no te quiero ver, cállate, vete de aquí, no actúes así… o no seas tan… Todas estas experiencias fueron traumas que infligieron heridas a su estima propia.
Quizás este no sea un tema ajeno para ti; tal vez te identificas con la historia de Pedro porque creciste en un hogar, en una familia disfuncional; quizás no te has dado cuenta de que esas heridas emocionales que aún no han sanado están afectando tu vida y la dinámica de la familia que hoy en día has formado; o quizás te ves a ti mismo(a) repitiéndole a tus hijos esas palabras que tanto te hirieron en tu infancia, y que tus padres te repetían desaprobándote.
La transformación sí es posible en cualquier familia
Aín si ese era el escenario en tu hogar y en tu familia de origen, y, si hoy en día es el escenario de la familia que has formado, tengo buenas noticias para ti: aún los rasgos más profundos de nuestra personalidad que han sido afectados por las situaciones adversas que hemos vivido, pueden ser transformados en el impulso que necesitamos para cambiar, mejorar como personas y ser la mejor versión de nosotros en Cristo Jesús.
¿Quieres conocer más sobre los traumas emocionales y temas similares? Entonces te invito a leer nuestros próximos posts; en los que seguiremos estudiando los efectos y características principales de las familias disfuncionales, para así lograr vencer esta dificultad. Dios te bendiga.
¿Necesitas hablar con un profesional? Llama al (407) 559-7093 (de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m., hora del Este) o busca ayuda profesional aquí. Para preguntas generales, que no sean una emergencia, escribe a drduany@zodugroup.com. Por favor, no envíes información de salud por correo electrónico.
Si estás pasando por una crisis o piensas en hacerte daño, no esperes. Llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis, las 24 horas, gratis y confidencial). Si prefieres hablar en español, llama al 988 y oprime 2: el servicio ofrece llamadas, mensajes de texto y chat en español. Si hay peligro inmediato, llama al 911.
Sigue leyendo
Auto conocimientoOcho patrones que pueden devolver a una pareja a sus viejas dinámicas
Ocho patrones que pueden devolver a una pareja a sus viejas dinámicas, del último capítulo de Amor Seguro, y un llamado…
MatrimonioSiete principios del capítulo 9: prácticas para probar en pareja
Los siete principios del capítulo 9 de Amor Seguro, de la comunicación abierta al perdón y la comunidad, cada uno con…
Crecimiento espiritual¿Pueden cambiar los patrones viejos? Neuroplasticidad, oración y gratitud
Neuroplasticidad en palabras sencillas y cuatro prácticas del capítulo 8 de Amor Seguro: respiración, meditación…