Trabajar la profesión y la maternidad en equilibrio nos ayuda a conseguir estar bien tanto en el trabajo como con nuestros hijos.
Beneficios del equilibrio entre carrera y maternidad
La maternidad y el desarrollo profesional pueden ser algo sobre lo que muchas mujeres deben reflexionar en este momento, ya que mantener la armonía entre la maternidad y el trabajo puede ser un tema complejo.
¿Qué pasaría si, además de todo lo que significa ser madre, hubiera responsabilidades laborales y, a veces, tareas escolares?
Lo primero que hay que hacer con la profesión y la maternidad es encontrar un equilibrio entre la maternidad y el trabajo.
Construir una actitud positiva para las madres trabajadoras es importante porque una mujer que aporta recursos a la familia y se siente productiva y realizada podrá transmitir una educación valiosa y energía positiva a sus hijos.
Equilibrar la fertilidad y el trabajo. ¿Cuáles son las implicaciones de esta situación?
Uno de los grandes desafíos que enfrentamos como sociedad es poder desempeñar con éxito un trabajo que nos satisfaga y la caracterice, ya sea casual o de medio tiempo, horarios flexibles y trabajo remoto, especialmente para mujeres con hijos.
Cabe señalar que las madres trabajadoras reportaron mejor salud física y mental, más energía y menos tristeza e ira que las madres que no trabajan.
En algunos casos, la profesión y la maternidad también se ha visto que cuando las mujeres tienen mentores que las entienden y actúan como modelos a seguir, tienen más posibilidades de avanzar en el lugar de trabajo y permanecer con ellas.
Tomar un papel activo suele ser una herramienta valiosa para esto, y aquí le ofrecemos algunos posibles puntos de partida:
Recordar que “todo no se puede” y elegir, en consecuencia, de acuerdo con lo que te brinde mayor satisfacción.
Dado que las decisiones no son perfectas, siempre habrá algunas ganancias, que te acercarán a las metas que te propusiste, pero también habrá algunas pérdidas, como tener que dejar ir algo que no elegiste al final. .
En otras palabras, si decides trabajar o necesitas trabajar, no podrás dedicar tiempo a trabajar con tus hijos, y si decides estar con tus hijos todo el día, no podrás trabajar fuera de casa. hogar – más allá del enorme trabajo que representa el hogar, por lo tanto, maximizar las ganancias de sus decisiones para perseguir lo que es relevante para su logro futuro, mientras que al mismo tiempo, minimizar las pérdidas de lo que inevitablemente debe renunciar, es una forma de poner el responsabilidad sobre usted al final ¿Cómo se relaciona con lo que le da la mayor satisfacción?
Confiar en que, con el tiempo, todo va tomando el curso que deba tomar.
El famoso «nada dura para siempre» se aplica desde el principio a la culpa de tratar de reconciliar los dos mundos. Cuando dejas que la realidad se te escape, adquieres perspectiva y ganas confianza para perseguir lo que eliges y, gradualmente, podrás darte el espacio para disfrutarlo.
¿Cuántas veces has pensado que algo imposible, mirando hacia atrás, resultó ser más o menos manejable? ¿Cuántas veces, ante una situación que te puso a prueba, has demostrado que eres capaz de resolverla?
¿Cuántas veces lo que te retenía terminó siendo el detonante de algo mejor? Pensar en situaciones que pudo manejar más allá de la complejidad que representaban al principio puede ser una gran fuente de confianza y resiliencia para ayudarlo a lidiar con la realidad.
Saber decirte que sí y saber decir que no a otros, recordando que el tiempo es finito, y que así debe administrarse.
¿Cuántas veces te ha resultado difícil actuar de acuerdo con tus decisiones, aunque imaginabas que te traería un mayor placer? ¿Cuántas veces has dicho «sí» cuando deberías haber dicho «no» para perseguir el deseo o la necesidad de otra persona y posponer tu deseo?
¿Cuántas veces has dejado de disfrutar el tiempo de calidad con tus hijos o la carrera que elegiste desarrollar porque te mantenías ocupado con tareas que te aportaban poco valor? Saber poner límites, decirte a ti mismo y a los demás claramente lo que puedes y quieres gestionar, y lo que necesitas de la ayuda de los demás, se vuelve fundamental.
Hacer el ejercicio de evaluar lo que ganas y lo que pierdes diciendo sí y no, cuando lo amerita, es una excelente manera de visualizar y poner en perspectiva lo que se te presenta y ver si realmente agrega el equilibrio que buscas. para, o si lo dejas
Consejos para equilibrar la carrera y la maternidad
No puedes esperar el mismo desempeño, ni atender tantas tareas como lo hacías antes de la maternidad, es 100% normal; pero tampoco puedes pretender estar en todo momento solo pendiente de tu hijo o hija.
El plan es que sepas aprovechar cada instante, le saques el jugo al tiempo que compartan.
Para la profesión y la maternidad debemos tener claro seguir estos consejos:
Sé auténtica
La autenticidad está en el corazón del trabajo. Al ser completamente transparente acerca de quién es usted, cuáles son sus objetivos y qué quiere, tus superiores y colegas confiarán de manera más natural en sus percepciones y perspectivas, lo que lo diferenciará en su campo.
Trabajar en televisión no es sinónimo de tener que crear un personaje. Las Ana Cobos que ves en la tele son las Ana Cobos de familia, pareja, amiga y madre.
Exprésate
A veces, en industrias dominadas por hombres, no se espera que las mujeres tengan la misma voz que sus contrapartes masculinas.
Cuéntanos lo que piensas sobre los nuevos proyectos y objetivos de la empresa.
Empujar los límites para aclarar su punto de vista y perspectiva les mostrará a sus colegas que usted es valioso.
Aprende a gestionar tu tiempo
Ser mamá es mucho trabajo. En un día cualquiera, probablemente no obtendrá todas las cosas que planea hacer. Por eso es importante priorizar sus metas más importantes cada día.
Divide todos los elementos pendientes en dos listas: «Primera prioridad» y «Segunda prioridad» para que no te vuelvas loco con demasiadas cosas sucediendo.
Lo más importante: no te presiones demasiado.
Tendemos a ser demasiado duros con nosotros mismos. Si hoy no es posible, mañana será un nuevo día.
Si te resulta complejo poder conectar con tu hijo, destacarte en el trabajo, rendir en las labores que realices, puedes llamarme, te ayudaré en el proceso junto con mi equipo.
