En esta oportunidad te hablaré de tecnología y crianza, cómo debe haber un equilibrio entre libertad para que la use y control.
En estos tiempos donde los niños crecen en un mundo digital, es bueno ayudarles a aprender conceptos sanos del uso digital y debes inculcarles estas destrezas.
Consejos y herramientas para que en familia naveguen por un océano digital
Estas herramientas y consejos que he dado a mis pacientes y ahora te comparto, seguro ayudarán a crear ese equilibrio que quiero mostrarte.
Tengan un plan para el consumo de medios en familia
El consumo de medios debe basarse en los valores y el estilo de crianza de su familia.
Cuando el consumo de medios se considera y es apropiado, tendrá mejoras en la vida cotidiana.
Sin embargo, si se hace de manera descuidada e inapropiada, puede desplazar actividades importantes como la interacción o las relaciones humanas, el tiempo en familia, las actividades al aire libre, el ejercicio y el tiempo de inactividad para desconectar y relajarse. dormir.
La tecnología y crianza pueden ir juntas, sabiéndolo tomar como se haría con cualquier otro medio.
Lidiar con el mundo mediático como se hace con otro entorno en la vida de un niño
Las mismas pautas de crianza se aplican en el mundo real y en entornos virtuales. Establece límites; los niños los esperan y los necesitan.
Conoce a los amigos en línea y fuera de línea de tu hijo. Averigua qué plataformas, software y aplicaciones usa tu hijo, dónde se conectan en línea y qué hace en línea.
Coloca límites y anímalos a que tomen tiempos de recreo
Al igual que con todas las demás actividades, el uso de la tecnología debe estar dentro de límites razonables.
El juego no estructurado fuera del mundo digital puede despertar la creatividad. Haga que el tiempo alejado de los dispositivos digitales sea una prioridad diaria, especialmente con los niños pequeños.
Lee esto: ¿La tecnología nos aísla?
Que vea pantallas no tiene que ser una actividad solitaria
Ver juntos, jugar juntos y participar con tu hijo en lo que hacen con tus pantallas promueve la interacción social, el aprendizaje y la vinculación. Juega videojuegos con tu hijo.
Es una gran manera de mostrarles buen espíritu deportivo y buenas reglas del juego. Mira el programa con ellos, tendrás la oportunidad de compartir tus propias experiencias y perspectivas de vida, y darles consejos.
No te concentre solo en su tiempo en línea, sino interactúa con ellos para que puedas ver lo que están haciendo y participar en sus actividades.
La tecnología y crianza pueden ir de la mano y puede ser un gran amigo si lo planeas.
Sé un buen ejemplo
Enseña en línea y sé un buen ejemplo de amabilidad y cortesía. Y, dado que los niños son grandes imitadores, limita tu propio uso de los medios.
De hecho, es más fácil vincularse con tu hijo si interactúas, lo abraza y juegas con él en lugar de mirar una pantalla.
Ten claro el valor de la comunicación frente a frente
Los niños pequeños aprenden mejor a través de la comunicación bidireccional. La práctica de hablar de un lado a otro (mutuamente) con su hijo es fundamental para el desarrollo del lenguaje.
Cuando los padres tienen que viajar o con los abuelos que viven lejos, las conversaciones pueden ser cara a cara o, si es necesario, por video chat.
Las investigaciones muestran que la comunicación bidireccional mejora las habilidades lingüísticas, mucho más que la escucha pasiva o la interacción con la pantalla de un solo lado.
La tecnología y crianza está bien, pero recomiendo que compartan fuera de internet, que no olviden que hay vida más allá del teléfono.
Limita el uso de los medios digitales en los jóvenes de la familia
Los niños pequeños y los niños de 18 a 24 meses no pueden usar medios digitales que no sean videollamadas (video chat). Vea los medios digitales con su hijo de 18 a 24 meses mientras aprenden observándolo y hablando con usted.
Limite el tiempo de pantalla para niños en edad preescolar de 2 a 5 años a una hora por día de programación de alta calidad. Vea tantos programas como sea posible con niños pequeños.
Los niños pequeños aprenden más de las experiencias reales que de las pantallas. Así que si Enrique (de Barrio Sésamo) te enseña la letra D, puedes repetirla más tarde a la hora de cenar o pasar un rato con tus hijos.
Diseña zonas libres de tecnología
Ten las cenas familiares y otras reuniones sociales, así como los dormitorios de los niños, lejos de las pantallas.
Si no estás mirando televisión, la apagas, ya que el ruido de fondo puede interferir con el tiempo con tus hijos.
Carga los dispositivos durante la noche, fuera del dormitorio para ayudar a los niños a evitar la tentación de usarlos cuando deberían estar durmiendo.
Estos cambios fomentan el tiempo en familia, hábitos alimenticios más saludables y un mejor sueño.
La tecnología y crianza es buena, pero ten espacios donde no se permita el acceso a estos aparatos y que sea una norma que aplique a todos.
Que la tecnología no sea un chupete emocional
Los medios digitales pueden ser muy efectivos para mantener a los niños tranquilos y callados, pero no deberían ser la única forma en que aprendan a estar tranquilos.
Se debe enseñar a los niños cómo reconocer y manejar las emociones fuertes, idear actividades para manejar el aburrimiento o usar técnicas de respiración para calmarse, hablar sobre la resolución de problemas y encontrar otras formas de canalizar las emociones.
Apps para niños
Más de 80 000 aplicaciones están etiquetadas como educativas, pero pocas investigaciones revelan su verdadero valor.
Un producto anunciado como «interactivo» debe pedir más que «presionar y tocar el trackpad».
Consulta reseñas de organizaciones como Common Sense Media: lee reseñas de aplicaciones, juegos y programas apropiados para su edad para guiarlo en la elección de los mejores productos para tu hijo.
La tecnología y crianza debe entrar con responsabilidad en el hogar.
No es problema que tu adolescente esté en línea
Las relaciones en línea son parte del desarrollo típico de los adolescentes. Las redes sociales pueden ayudar a los adolescentes a explorar y descubrir más sobre sí mismos y determinar su lugar en el mundo de los adultos.
Solo asegúrese de que su hijo se comporte adecuadamente en el mundo real y en línea.
Muchos adolescentes necesitan que se les recuerde que la configuración de privacidad de la plataforma en realidad no hace que el contenido sea «privado», y las imágenes, los pensamientos y las acciones que los adolescentes comunican en línea se vuelven parte permanente de su huella digital.
Mantenga la comunicación abierta y hágales saber que usted está ahí para ellos si tienen preguntas o inquietudes.
Advierte a los niños sobre la importancia de la privacidad y peligros de personas con malas intenciones
Los adolescentes deben saber que una vez que cierto contenido se comparte con otros, no pueden borrarlo ni deshacerse de él por completo. Esto incluye enviar mensajes de texto con imágenes inapropiadas.
También deben aprender cómo establecer configuraciones de privacidad y advertir que los depredadores sexuales a menudo usan las redes sociales, las salas de chat, el correo electrónico y los juegos en línea para contactar y explotar a los niños.
La tecnología y crianza debe dejar claro esto, que las personas con maldad aprovechan cualquier medio para dañar y tú como padre debes estar pendiente.
Recuerda: Los niños siempre serán niños
Los niños cometen errores cuando usan medios digitales. Trata de manejar los errores con empatía y aprende de ellos.
Pero algunas indiscreciones, como el «sexting» (envío de contenido pornográfico), el acoso o el envío de imágenes de autolesiones, pueden ser señales de alerta que presagian problemas por venir.
Los padres deben monitorear cuidadosamente el comportamiento de su hijo y, si es necesario, buscar apoyo profesional, incluido su pediatra.
Los medios y dispositivos digitales son una parte integral del mundo actual. Los beneficios de estos dispositivos son enormes cuando se usan con cuidado y de manera apropiada. Sin embargo, la investigación muestra que las interacciones cara a cara con familiares, amigos y maestros juegan un papel vital en la promoción del aprendizaje y el desarrollo saludable de los niños. Manténgase conectado cara a cara y no se pierda en el contenido multimedia y las transmisiones de tecnología.
La tecnología y crianza pueden estar juntas, como padre debes enseñar a tus pequeños a tener esta relación saludable.
Si necesitas ayuda para conseguirlo, me puedes llamar y pedir cita para hablar al respecto.
