El amor de los padres es de los valores más grandes que podemos dejarle a nuestros niños, en mi experiencia siempre he descubierto que esos niños que crecen con amor, crecen más sanos mentalmente y felices.
Te quiero hablar de la importancia que tiene el amor de padres para un niño.
¿Por qué es importante el amor de los padres?
El amor de los padres tiene una gran importancia y por eso decidí este mes dedicar algunos artículos al tema, siendo este el primero de ellos.
Si bien los padres siempre estamos ocupados y estresados, si queremos que nuestros hijos estén sanos y felices, debemos concentrarnos en ellos todos los días. Este enfoque no es decir sí a todo. Si no te detienes, concéntrate en ellos y dales mucho amor y cariño. Necesitan sentir que los amamos y escuchar cómo se lo decimos.
El amor de los padres tiene un impacto positivo en la vida de un niño. Este afecto también se asocia con una mayor autoestima, un mejor rendimiento académico, una mejor comunicación entre compañeros y menos problemas conductuales y psicológicos. Por el contrario, los niños que no reciben el afecto de los padres tienden a sentirse más alienados, hostiles, agresivos y antisociales.
El amor de los padres ayuda a los niños a desarrollar su autoestima
El amor de los padres es el primer medicamento que recomiendo a quienes me preguntan cómo mejorar la relación con sus hijos. Aunque también enmarcado en ello le hablo de trabajar estrategias de crianza con su pareja, como momento de ir a dormir, las expectativas, etc.
Los psicólogos investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke monitorearon la influencia y los niveles de atención de las madres de 500 bebés hasta la edad adulta. Treinta años después, fueron entrevistados sobre su salud emocional.
Los adultos cuyas madres mostraron una influencia «positiva» eran significativamente menos propensos que otros a experimentar problemas de estrés o ansiedad, y tenían menos probabilidades de mostrar interacciones sociales hostiles o angustiosas. Asimismo, encontraron que los bebés cuyas madres eran más amorosas crecían más felices y resistentes, con menos problemas de ansiedad. Otra conclusión a la que llegaron estos investigadores fue que la oxitocina puede ser responsable de este resultado.
Esta hormona se libera cuando una persona se siente amada y conectada con los demás. Se ha demostrado que la oxitocina ayuda a los padres a vincularse con sus hijos, brindándoles un sentimiento de confianza y apoyo.
Los padres ayudan a los niños a construir su identidad
Se ha observado que los niños de padres involucrados tienen el doble de posibilidades de ir a la universidad y de encontrar trabajos estables, 75% menor probabilidad de ser padres adolescentes, 80% menor probabilidad de terminar en la cárcel y 50% menor probabilidad de sufrir una depresión aguda.
Todo esto gracias al amor de los padres que fue dado desde el primer momento de vida.
Un estudio de la UCLA llegó a la misma conclusión y también demostró los efectos negativos de la falta de afecto y cómo afecta a los niños física y mentalmente. Los científicos creen que el afecto de los padres en realidad puede proteger a las personas de los efectos nocivos del estrés infantil.
Finalmente, un estudio de la Universidad de Notre Dame muestra que los niños que reciben afecto físico de sus padres son adultos más felices. Encuestó a más de 600 adultos sobre cómo fueron criados y cuánto amor sintieron. Los adultos que recibieron un cuidado más amoroso durante la infancia mostraron menos depresión y ansiedad, mientras que los que no lo recibieron tuvieron problemas sociales, de relación e incluso de salud mental.
El amor de los padres puede ayudar a los niños a afrontar los desafíos
Todos vamos a enfrentar retos en la vida, incluso esos pequeños que ves en casa, por eso, para ayudarlo a enfrentar estas situaciones, quiero dejar unos consejos que suelo dar a quienes quieren mostrar afecto a sus hijos.
Por lo tanto, los padres debemos ser conscientes de que nuestros hijos necesitan sentir este amor desde los primeros días de su vida y seguir mostrándolo incluso en la adolescencia. Aquí te vamos a dar algunos sencillos consejos diarios que funcionan.
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El amor de los padres se demuestra así:
Abraza a tu bebé
Desde el primer momento en que una madre o un padre tiene a un hijo en sus brazos, tienen que trabajar duro para demostrar su amor. Hay que sujetarlo entre los brazos y acariciarlo para que su piel se sienta la nuestra. Olvida todos los consejos sobre las armas habituales. Los niños necesitan sentir nuestro amor desde el primer día, aunque no entiendan de lo que estamos hablando, empecemos a expresarlo.
Los buenos momentos de crecimiento
A medida que nuestro hijo crece, necesita seguir sintiendo nuestro amor incondicional. Una buena idea es dedicar un rato cada día a realizar actividades divertidas, como bailar o algún juego sencillo y divertido. Si está cansado, tal vez sea una buena idea leer una historia apropiada para su edad. Busquemos unos 20 minutos al final del día solo para él. Brindándole toda nuestra atención y escucha.
También durante la pubertad
Nuestros hijos necesitan sentir nuestro amor incluso después de haber evitado cualquier contacto físico durante la adolescencia. Podemos darles un lindo abrazo antes de la escuela, cuando lleguen a casa y antes de acostarse.
Digámosles que los que necesitamos abrazos somos nosotros, y no se resistirán. Incluso cuando los culpamos por algo que hicieron mal, podemos poner nuestras manos sobre sus hombros y hacerles saber que los amamos para siempre.
Es necesario decirle: «Si bien no estoy de acuerdo con lo que estás haciendo, te amo. No va a cambiar nada». Somos incondicionales y lo sientes ahora más que nunca.
Enséñales a ser positivos
Nuestros hijos sienten nuestro apoyo constante si desde pequeños les enseñamos a ser positivos y a valorar su esfuerzo. Saber buscar los puntos positivos siempre será una buena lección.
Cometer errores es parte del camino de la vida, y es normal que las cosas no salgan bien a la primera. La resiliencia les ayudará a adaptarse al cambio y superar cualquier contratiempo. Desarrollemos la idea de que los fracasos son necesarios para aprender, nos ayudan a entender lo que no funciona.
El amor de lo padres lo demuestras cada día, si necesitas ayuda con esto o comprenderlo mejor, me puedes escribir, junto con mi equipo te podemos ayudar en el proceso.
