No es fácil definir el significado del amor, tampoco lo es aprender las formas de amar, poder expresar el amor de la forma correcta. Amar de verdad a alguien es un compromiso que involucra más que palabras; involucra a las acciones.
Complicarnos por encontrar la definición del amor es dar vueltas sobre un tema que deberíamos conocer a la perfección, debido a que la más grande muestra de amor nos la da nuestro Señor todos los días de nuestras vidas. Él conoce nuestros defectos, errores y deseos. Con todo ello, igual nos ama.
El amor ve más allá de las imperfecciones; es capaz de convertirse en nuestra inspiración y en nuestra guía. Pero, con regularidad encuentro que mis pacientes son incapaces de expresar su amor a sus parejas, a sus compañeros/as de vida y a aquellos con quienes comparten una familia. ¿Por qué? Porque pasa algo muy interesante con el amor, y eso es que, no es suficiente solo con sentirlo, también es necesario demostrarlo. De allí que existan tantas formas de amar.
Quiero hablarte sobre algunas opciones eficientes para demostrar amor tanto a tu esposo/a, como a tus hijos/as, madre/padre, o en general, a cualquier persona que aprecies.
1. Formas de amar: Escúchalos sin juzgar
Cuando amas a alguien, necesitas concentrarte en esa persona, darle toda tu atención y escucharla con detenimiento. A lo largo de mi carrera he comprobado que algunas de las heridas más profundas en los matrimonios rotos, tienen relación con la comunicación pobre o la falta de atención por parte de la otra persona.
Si tu pareja te pide que guardes el celular para hablar contigo, lo que debes hacer es guardarlo y escucharla como te lo pide. También, se debe interiorizar que existe un momento para las cosas. No es bueno que pretendas escuchar a tu esposo/a cuando tu cabeza está enfocada en el trabajo todavía. Las conversaciones de pareja son sagradas, no las tomes a la ligera por más superfluas que puedan parecer.
Igualmente, si, por ejemplo, tu hijo o hija se acerca a ti para charlar sobre los problemas que pueda estar teniendo en su escuela, tu deber es escucharlo/a sin juzgarle. Aconsejarlo/a y demostrar que siempre contará con tu apoyo es fundamental.
2. Usa el poder de tus palabras
Algunas personas son más despistadas que otras. Algunas personas no entienden todos los lenguajes del amor. Así que, asegúrate de dejar en evidencia el amor que sientes, expresándolo en palabras directas. Es una de las formas de amar más básicas.
No tienes que iniciar un discurso elaborado o muy elocuente sobre la profundidad de tu amor, pero sin embargo, decir lo mucho que tu pareja o un amigo/a implica para ti, lo agradecido/a que estás de que sea parte de tu vida, es importante. Son esa clase de gestos que no te cuestan un gran esfuerzo, pero seguramente esa persona recordará más de una vez en el día.
3. Da espacio
Otra de las formas de amar a alguien es respetando sus límites. Digo “curiosas” porque algunos tienen la idea de que amar es no apartarse del ser querido. Pero, establecer límites significa reconocer dónde acaba una persona y dónde empieza la otra. Entender que cada uno tiene sus propias necesidades y deseos es sano.
No tiene nada de malo tomarse un tiempo a solas o dejar que tu persona amada lo haga. Pasa algo similar cuando en una amistad no se comparte una misma afición, no es dañino disfrutar de pasatiempos diferentes. Esta es una de las tantas formas de amar que existen.
4. Pregunta cómo quiere que le quieran
“Nadie ha visto jamás a Dios, pero, si nos amamos los unos a los otros, Dios permanece entre nosotros, y entre nosotros su amor se ha manifestado plenamente. 1 Juan 4:12”. Nuestro Señor nos invita a amarnos unos a otros, pero ¿has pensado cómo cada persona es única a su manera? No todos vemos el mundo del mismo modo, no todos sentimos de la misma manera, y eso está bien.
El inconveniente está en asumir que somos dueños/as de la verdad absoluta, cuando no es así. Puede que a tu pareja no le gusten ciertas muestras de afecto en público, o que no le guste cierta actitud que tengas con él/ella. Sobre eso debes aprender e investigar, y, hablar con sinceridad es la forma más rápida de llegar a esto.
Mantener conversaciones con tu pareja con regularidad sobre esta clase de temas será gratificante para ambos. Es algo igualmente aplicable para cualquier relación con alguien que aprecies. Charla más a menudo con tus seres queridos, con tu pareja, y te sorprenderá lo que descubrirás sobre ellos.
5. Demuéstrales tu agradecimiento
Demostrar gratitud tiene grandes beneficios mentales y físicos. Usa este hecho para aplicarlo en tus relaciones y tómate el tiempo necesario para dar las gracias a quienes amas. No importa que lo hagas por cosas pequeñas, como lavar los platos o sacar la basura. Lo que importa es expresar lo agradecidos/as que estamos con su gesto. Nadie quiere sentirse ignorado/a por su pareja o algún serquerido.
6. Dedica tu tiempo
Pasar el rato con tu pareja o hijos no es lo mismo que pasar tiempo de calidad con ellos. Por el ritmo de vida y el hecho de ser tu familia, pasarán bastante tiempo juntos. Sin embargo, ¿cuánto de ese tiempo está dedicado exclusivamente a ellos?
Todos necesitamos atención y hablar sobre nosotros/as mismos/as. Entonces, es imposible comparar a unos esposos cenando a solas que con los hijos incluidos en la imagen. La realidad es que perdemos mucho tiempo distraídos viendo televisión, haciendo las tareas de los niños/as, o cualquier otra actividad que desconecte e impida una comunicación más cálida.
Hagan más actividades en pareja que ayuden a crecer su intimidad. Puede tratarse de cocinar juntos o salir a caminar en compañía del otro. En el caso de los hijos/as, practicar algún deporte al aire libre o leer las Sagradas Escrituras en familia, serán momentos de calidad.
¿Deseas conocer más consejos para expresar tu amor de forma efectiva y positiva? Puedes aprender más sobre el tema llamando al 407 618 0212.