¿Son diferentes las características de los hijos resilientes a las de otros niños? No nos enfocaremos en las comparaciones, sino en los rasgos positivos que suelen verse en niños criados bajo los preceptos de la resiliencia. Te mostraré algunas de las competencias y conductas que los distinguen y les ayudan a salir adelante en distintos contextos. Antes, una aclaración: la resiliencia no es un don con el que unos nacen y otros no, sino algo que se construye con el tiempo, sobre todo a través de relaciones seguras. Si tu hijo no muestra todas estas características, no significa que haya algo mal en él ni en ti.
Dios nos dice en las Escrituras: «Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas» (Josué 1:9, RVR1960). Los niños resilientes desarrollan valor y firmeza que se evidencian en las características que te mostraré a continuación.
Estas son las principales características de los hijos resilientes
Las características de los hijos resilientes hablan de su capacidad para utilizar recursos internos y externos para vivir condiciones adversas, superarlas y fortalecerse. Te hablaré un poco de las que podrás reconocer más fácilmente:
Resuelven los problemas con habilidad
Un niño resiliente ha desarrollado una habilidad especial para manejar y resolver diferentes tipos de problemas. Cuando se encuentra ante un obstáculo, se serena, tranquiliza sus pensamientos y sus emociones y actúa sin perder la calma. Piensa con detenimiento, eligiendo la solución que le parece idónea.
Si no acierta, no se deja vencer por la negatividad. Reflexiona nuevamente sobre el problema y toma, una vez más, la que considera la mejor decisión. Esta habilidad les ayuda a confrontar las situaciones adversas con una actitud sana y positiva. Además, están más preparados para asimilar y gestionar los cambios.
Practican la inteligencia emocional
Son niños que han aprendido a reconocer y aceptar sus emociones, llamarlas por su nombre y expresarlas. Esto les permite tener mayor control emocional, especialmente cuando se trata de emociones difíciles como la ira o el pánico.
Un niño o adolescente resiliente no teme a sus emociones porque ha sido criado en un contexto de aceptación y respeto. Es consciente de ellas, sabe que son una parte de sí mismo y, como tal, las vive sin dejar que lo controlen.
Son empáticos
Cuando educas a un niño resiliente, lo estás ayudando a desarrollar la empatía, no solo hacia otras personas, sino hacia cualquier ser vivo. Es capaz de ponerse en el lugar del otro y comprender, desde su corazón, la motivación detrás de una sonrisa, un grito, una lágrima.
Esto es fundamental en un mundo donde frecuentemente prevalece el «yo» y la incapacidad de sentir las necesidades de los demás.
Muestran una autoestima positiva
Algunos padres me preguntan si la autoestima puede convertirse en orgullo o soberbia. Sí, es posible, pero los niños resilientes suelen estar conscientes de sus capacidades. Nuestro papel de padres, en estos casos, es recordarles que la humildad es una virtud y que no deben permitir que su autoestima termine atropellando a otros.
Además, ellos mismos aprenden a no dejarse llevar por la arrogancia de creer que un problema es muy fácil, cuando no lo es. Ensayo y error son grandes maestros para un niño resiliente.
Demuestran buen sentido del humor
Esta es una de las características de los hijos resilientes muy comunes. Son agradables en el trato y tienen un sano sentido del humor. Pueden enfrentar incluso los momentos más difíciles con una sonrisa o algún comentario jocoso que le resta tensión al momento.
No se trata de que no tomen la situación en serio o que subestimen la gravedad de un problema; esta actitud proviene de su control emocional. En muchos casos surge de su fe y confianza en Dios, por lo que buscan alegrar (aunque sea un poco) a las personas que pasan por un mal momento.
Conocen su potencial creativo
Al tener la libertad para resolver problemas, tomar decisiones y pensar, se incrementa su potencial creativo. Esta habilidad no se restringe a la imaginación; abarca la generación de soluciones creativas y originales para situaciones complejas. Una circunstancia difícil en manos de un niño resiliente puede transformarse en algo hermoso y útil.
Son optimistas
No te hablo de un optimismo iluso, sino de uno centrado en la realidad y en las opciones de éxito ante un inconveniente. En general, su comprensión del mundo y de la vida es positiva, porque conoce sus recursos y capacidades.
Otras características que los hacen únicos
Las que te acabo de enumerar son, tal vez, las cualidades más resaltantes de los hijos resilientes. Pero hay muchas otras características de los hijos resilientes que quizás ya notaste en tu hijo; búscalas en esta lista:
- Son perceptivos y conocedores de la naturaleza humana.
- Son tenaces y perseverantes. ¿Piensas que tu hijo es obstinado? Obsérvalo un poco más: ¿qué ves ahora?
- Son organizados y autónomos.
- Son planificados, pero no inflexibles.
- No se dejan atrapar por la culpabilidad.
Si te parecen familiares estas cualidades y piensas que tu hijo las tiene, busca cómo fortalecerlas. No olvides que «El hombre se alegra con la respuesta de su boca; y la palabra a su tiempo, ¡cuán buena es!» (Proverbios 15:23, RVR1960). Este es el momento oportuno para darle a tu hijo herramientas de resiliencia y fortalecer las que ya posee.
Niños resilientes para un mundo de adultos
A veces, cuando dejamos la niñez y la adolescencia atrás, solemos olvidar lo que fuimos; nos negamos a recordar que ser niño en un mundo de adultos no es tan fácil como parece. Amamos a nuestros hijos, los cuidamos, les proveemos lo materialmente necesario, pero ¿qué herramientas ponemos en sus manos para la vida?
Reflexionemos un poco; levantemos nuestra mirada a Dios y preguntemos: ¿los estamos formando para enfrentar las adversidades? Porque vivirán adversidades, queramos o no: un cambio de país, la muerte de un padre, una quiebra económica. Son eventos que ocurren cuando menos se espera.
Un estudio descriptivo pequeño (31 niños de 9 a 12 años de familias monoparentales en La Paz, Bolivia; Quisbert, 2014) encontró que ningún niño carecía de capacidad resiliente y que esta podía fortalecerse; los niños que contaban con un adulto de confianza o mantenían contacto con el progenitor ausente tendían a puntuar más alto. Por su diseño, no demuestra causas, pero nos recuerda que el apoyo de adultos cercanos importa.
Si tu hijo ha vivido algo muy doloroso, o si notas cambios que duran semanas (tristeza o miedo intensos, aislamiento, enojo constante, baja en la escuela, o si habla de hacerse daño), no lo atribuyas solo a falta de «resiliencia»: un profesional puede ayudarlos.
¿Qué recurso de tu hijo, o de tu familia, podrías reconocer y fortalecer esta semana?
¿Necesitas hablar con un profesional? Llama al (407) 559-7093 (de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m., hora del Este) o busca ayuda profesional aquí. Para preguntas generales, que no sean una emergencia, escribe a drduany@zodugroup.com. Por favor, no envíes información de salud por correo electrónico.
Este artículo es solo educativo. No ofrece diagnóstico ni consejo personal, no sustituye la evaluación ni el tratamiento de un profesional de la salud, y leerlo o escribirnos a través de este sitio no crea una relación terapéutica ni de consejería pastoral. Este sitio no es un servicio de emergencia ni se revisa de forma continua: no envíes datos de salud por comentarios ni formularios públicos. El autor es psicoterapeuta licenciado y pastor, y forma parte de ZODU.
Fuentes
- Quisbert Gómez, M. M. (2014). «Capacidad resiliente en niños y niñas de 9 a 12 años que pertenecen a familias monoparentales.» Revista de Investigación Psicológica, n.º 11, La Paz. SciELO Bolivia.
- Josué 1:9 y Proverbios 15:23, Biblia Reina-Valera 1960.
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