{"id":4942,"date":"2020-11-15T08:33:42","date_gmt":"2020-11-15T08:33:42","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=4942"},"modified":"2026-10-25T07:24:22","modified_gmt":"2026-10-25T12:24:22","slug":"no-puedes-sanar-sin-aprender-amar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/no-puedes-sanar-sin-aprender-amar\/","title":{"rendered":"No puedes sanar sin aprender a amar"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u00bfPor qu\u00e9 fracas\u00f3 el pueblo de Israel? De los adultos de aquella generaci\u00f3n que sali\u00f3 de Egipto, solo Josu\u00e9 y Caleb entraron a la tierra prometida (N\u00fameros 14:30). La Biblia muestra que el pueblo vio milagros, pero, bajo presi\u00f3n, reaccionaba una y otra vez con quejas, miedo y violencia. Algo parecido nos pasa hoy: tal vez en tu matrimonio o en tu familia repites patrones que no quieres repetir. Aprender a amar<\/strong> te dar\u00e1 m\u00e1s estabilidad.<\/p>\n

Todos llevamos una naturaleza imperfecta, pero eso no es una excusa para renunciar a nuestros sue\u00f1os ni a tener una familia sana. El mismo Dios que liber\u00f3 a Israel de Egipto est\u00e1 presente hoy en nuestras vidas y nos ofrece una nueva vida en Cristo Jes\u00fas. En este art\u00edculo quiero hablarte de la importancia de aprender a amar para poder sanar.<\/strong><\/p>\n

Madurar emocionalmente para aprender a amar<\/h2>\n

Estudiemos el tema un poco m\u00e1s a fondo. Hay un factor que muchas veces dejamos fuera cuando hablamos de crecimiento espiritual: la madurez emocional. Con frecuencia no crecemos espiritualmente porque no crecemos emocionalmente<\/strong>, y nuestro crecimiento emocional influye mucho en c\u00f3mo nos comportamos con la familia y en nuestras relaciones.<\/p>\n

Amar es algo que se aprende, y tu capacidad para manejar tus emociones, tu inteligencia emocional<\/strong>, tiene mucho que ver con c\u00f3mo vas a aprender a amar y a expresar ese amor a tu esposa o esposo, a tus hijos y a tu familia.<\/p>\n

Piensa en el pueblo de Israel. Fue liberado de Egipto y vio la presencia de Dios, pero \u00bfc\u00f3mo manejaba sus emociones cuando ven\u00eda un problema, una crisis o una carencia? La Biblia registra muchos ejemplos de p\u00e9rdida de control: murmuraban contra Mois\u00e9s, contra los l\u00edderes y contra Dios mismo (\u00c9xodo 17:1-4), y en cierto momento la multitud lleg\u00f3 a hablar de apedrear a sus l\u00edderes (N\u00fameros 14:10). Su historia nos deja una lecci\u00f3n: haber visto milagros no bast\u00f3 para cambiar su manera de reaccionar bajo presi\u00f3n.<\/p>\n

Hoy ocurre algo parecido en muchas familias: se discute, se grita, se pierde el control porque no se han aprendido formas sanas de manejar la frustraci\u00f3n y el dolor. Por eso hay tantos hogares en crisis.<\/p>\n

Como terapeuta, escucho con frecuencia a personas que llegan heridas por las palabras o los actos de su pareja en medio de una discusi\u00f3n. Muchas veces detr\u00e1s hay alguien que nunca aprendi\u00f3 a manejar sus emociones. Entender eso no justifica el da\u00f1o; ayuda a ver por d\u00f3nde empezar a sanar.<\/p>\n

Crecer espiritualmente para sanar<\/h3>\n

Una persona puede tener 50 a\u00f1os y, sin embargo, reaccionar como un adolescente cuando se enoja, porque su madurez emocional no siempre avanza al mismo ritmo que su edad<\/strong>. En mi consulta encuentro a muchas personas confundidas en este punto.<\/p>\n

La madurez emocional no llega sola: requiere que te propongas crecer, madurar y renovar tu manera de pensar<\/strong>. Y a veces tambi\u00e9n requiere ayuda, porque hay heridas de la infancia, trauma, depresi\u00f3n o ansiedad que no se resuelven solo con fuerza de voluntad. Pedir ayuda profesional no es falta de fe. Por eso tal vez te sorprendan comportamientos tuyos y te preguntes de d\u00f3nde salen. El ap\u00f3stol Pablo describi\u00f3 esa lucha: \u00abPorque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, eso hago\u00bb (Romanos 7:19, RVR1960).<\/p>\n

Cuando no hemos aprendido a identificar y manejar nuestras emociones, nos cuesta entender las de nuestro c\u00f3nyuge y nuestros hijos, y terminamos reaccionando con gritos o con silencio de una forma que no quer\u00edamos.<\/p>\n

Tu crecimiento emocional debe acompa\u00f1ar tu crecimiento espiritual. Es posible que lleves muchos a\u00f1os en la iglesia y conozcas bien la Biblia, o que est\u00e9s casado y tengas una familia, pero si el coraz\u00f3n no madura, el conocimiento solo no transforma la manera en que amas. Ambas \u00e1reas deben crecer juntas.<\/p>\n

Los frutos del esp\u00edritu en nuestra vida<\/h2>\n

En la carta a los G\u00e1latas, Pablo describe el fruto del Esp\u00edritu: \u00abMas el fruto del Esp\u00edritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe, mansedumbre, templanza; contra tales cosas no hay ley\u00bb (G\u00e1latas 5:22-23, RVR1960).<\/p>\n

Esto nos invita a preguntarnos con honestidad: si voy a la iglesia, canto y leo la Biblia, \u00bfc\u00f3mo trato despu\u00e9s a mi esposo, a mi esposa y a mis hijos? La fe que nos lleva a adorar deber\u00eda reflejarse tambi\u00e9n en la paciencia, la ternura y el dominio propio dentro del hogar.<\/p>\n

Una advertencia necesaria: crecer emocionalmente es una tarea personal, no una carga para quien sufre maltrato. Si en tu hogar hay golpes, amenazas, humillaciones constantes o miedo, tu prioridad es tu seguridad y la de tus hijos, no \u00abaprender a amar m\u00e1s\u00bb. Puedes llamar a la L\u00ednea Nacional contra la Violencia Dom\u00e9stica de EE. UU. al 1-800-799-7233 (24 horas) o enviar START al 88788; si est\u00e1s en peligro inmediato, llama al 911.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n quiero compartir el mensaje \u00abAmar se aprende\u00bb.<\/p>\n

La capacidad de reconocer y manejar las emociones, lo que llamamos inteligencia emocional, influye en c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s, aunque nadie puede decir con una cifra cu\u00e1nto del \u00e9xito de una persona depende de ella.<\/p>\n

Tal vez est\u00e1s luchando con tu familia o tu matrimonio, quieres un hogar saludable, quieres aprender a amar a Dios y a los dem\u00e1s, pero sientes que fracasas una y otra vez y est\u00e1s a punto de rendirte porque no sabes c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n

Hoy te invito a aprender algo nuevo: si quieres aprender a amar, necesitas crecer y madurar emocionalmente, avanzar hacia la \u00abmedida de la estatura de la plenitud de Cristo\u00bb (Efesios 4:13, RVR1960), es decir, hacia su car\u00e1cter. Eso incluye reconocer y aprender a vivir las emociones que Jes\u00fas mostr\u00f3: compasi\u00f3n, tristeza, alegr\u00eda, firmeza. T\u00fa puedes lograrlo. Te invito a que, de manera intencional, comiences a crecer emocionalmente. Con este tema vamos a mostrarte c\u00f3mo crecer y desarrollar la inteligencia emocional.<\/p>\n

A trav\u00e9s de estas l\u00edneas queremos ayudarte a lograrlo. Tambi\u00e9n puedes adquirir el libro \u00abAmar se aprende\u00bb<\/strong><\/em> en este enlace<\/a>. Tambi\u00e9n puedes adquirirlo en Amazon.<\/p>\n

T\u00fa puedes aprender a amar y as\u00ed transformar a las futuras generaciones.<\/p>\n

Dios te bendiga.<\/strong><\/p>\n

\u00bfNecesitas hablar con un profesional?<\/strong> Llama al (407) 559-7093 (de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m., hora del Este) o busca ayuda profesional aqu\u00ed<\/a>. Para preguntas generales, que no sean una emergencia, escribe a drduany@zodugroup.com. Por favor, no env\u00edes informaci\u00f3n de salud por correo electr\u00f3nico.<\/p>\n

Este art\u00edculo es solo educativo. No ofrece diagn\u00f3stico ni consejo personal, no sustituye la evaluaci\u00f3n ni el tratamiento de un profesional de la salud, y leerlo o escribirnos a trav\u00e9s de este sitio no crea una relaci\u00f3n terap\u00e9utica ni de consejer\u00eda pastoral. Este sitio no es un servicio de emergencia ni se revisa de forma continua: no env\u00edes datos de salud por comentarios ni formularios p\u00fablicos. El autor es psicoterapeuta licenciado y pastor, y forma parte de ZODU.<\/p>\n

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