{"id":21779,"date":"2023-05-24T09:00:01","date_gmt":"2023-05-24T14:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=21779"},"modified":"2023-05-27T09:09:40","modified_gmt":"2023-05-27T14:09:40","slug":"como-identificar-si-tu-pareja-te-esta-manipulando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/como-identificar-si-tu-pareja-te-esta-manipulando\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo identificar si tu pareja te est\u00e1 manipulando"},"content":{"rendered":"<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando hay signos que no puedes dejar pasar, pues estos revelan qu\u00e9 es lo que hace y c\u00f3mo act\u00faa sobre ti.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 es la manipulaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando debes seguir estos pasos.<\/p>\n<p>La manipulaci\u00f3n se puede definir como la implementaci\u00f3n de una serie de t\u00e1cticas, actitudes y mensajes destinados a lograr nuestros objetivos, incluso a costa de los dem\u00e1s, utilizando el poder, la persuasi\u00f3n, el chantaje emocional, la mentira o la amenaza (muchas veces encubierta) como herramientas para lograr lo anterior. objetivos.<\/p>\n<p>Este comportamiento puede darse en cualquier \u00e1mbito de la vida -laboral, familiar, social- m\u00e1s a menudo de lo que pensamos en las relaciones, por eso es importante conocerlo e informarse que se puede detectar, subraya la psic\u00f3loga directora del equipo de Siquia. Cristina P\u00e9rez.<\/p>\n<p>Podemos tener una relaci\u00f3n con una persona controladora sin darnos cuenta, agreg\u00f3. Pero siempre hay se\u00f1ales de advertencia, y los sentimientos de tristeza y culpa dominan la combinaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Se\u00f1ales de manipulaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando debes estar atento a las se\u00f1ales que manifiesten que as\u00ed es, veamos en este apartado las que encuentro con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n<h3>Falta de respeto<\/h3>\n<p>La falta de respeto puede darse cuando existe un desequilibrio en una relaci\u00f3n, es decir, cuando una persona se siente menospreciada por su pareja, amigo o familiar.<\/p>\n<p>De hecho, la falta de respeto puede manifestarse de muchas maneras diferentes, incluso mental, emocional, f\u00edsica y espiritualmente.<\/p>\n<p>Con el tiempo, esta falta de respeto puede convertirse en un sentimiento permanente de resentimiento, o incluso con malas relaciones, creando ciclos de mal comportamiento.<\/p>\n<p>Principalmente la falta de respeto se puede dar de las siguientes maneras:<\/p>\n<ul>\n<li>Falta de respeto a los padres o a los hijos<\/li>\n<li>Falta de respeto a los superiores o por parte del jefe\/a<\/li>\n<li>Falta de respeto en el trabajo<\/li>\n<li>Falta de respeto en la pareja<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Amenazas<\/h3>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando, las amenazas pueden mostrarse en su m\u00e1ximo esplendor.<\/p>\n<p>Las amenazas y la intimidaci\u00f3n son el uso de amenazas de violencia o abuso en control de la persona.<\/p>\n<p>Las amenazas a los ni\u00f1os, el suicidio o la violencia f\u00edsica son maneras en que estos laboran para controlar el comportamiento del otro.<\/p>\n<p>Se casan porque les gusta la persona: la gente cambia. No te cases con alguien por lo que es o porque quiere cambiar. C\u00e1sate con alguien que est\u00e9 decidido a ser ese futuro, y pasa toda la vida en ese futuro, y recorren ese camino juntos.<\/p>\n<p>El matrimonio no elimina la soledad: estar vivo es estar solo. Esta es la condici\u00f3n humana. El matrimonio no cambia la condici\u00f3n humana. No puedes culpar a tu pareja por no poder sofocar el sentimiento. Se supone que el matrimonio es un lugar donde dos personas comparten su soledad y en ese compartir crean momentos en los que se disipa, pero solo por un corto tiempo.<\/p>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando, puedes aparecer algo llamado verg\u00fcenza.<\/p>\n<h4>La verg\u00fcenza<\/h4>\n<p>Todos lo tenemos, aunque pasamos la mayor parte de nuestra adolescencia y juventud tratando de fingir que no existe.<\/p>\n<p>Cuando alguien a quien amamos lo activa, lo culpamos y luego le pedimos que lo arregle.<\/p>\n<p>A veces la mejor terapia de pareja es la terapia individual, donde puedes sanar tu verg\u00fcenza.<\/p>\n<p>Para que podamos dejar de transferir nuestra verg\u00fcenza a nuestros seres queridos.<\/p>\n<h3>Negaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando, la negaci\u00f3n aparece y se muestra de este modo:<\/p>\n<p>Las t\u00e9cnicas plausibles de negaci\u00f3n implican insistir en las \u00fanicas partes demostrablemente veraces de un hecho y desmantelar o explotar todos estos detalles no verificados para protegerse de un ataque.<\/p>\n<p>Por ejemplo, imagina que encuentras una carta de amor del ex de tu novia dirigida a ella, le preguntas al respecto y te dice que la carta s\u00ed existe, pero que es de hace mucho tiempo. No hay fecha en el sello, por lo que no puedes garantizar nada.<\/p>\n<p>O imagina a alguien hablando sobre uno de tus mayores secretos que solo t\u00fa y tu pareja conocen, y tu pareja dice que podr\u00eda haberse enterado porque est\u00e1 escuchando al otro lado de la pared, aunque est\u00e1s bastante seguro.\u00a0 \/a Nadie alrededor.<\/p>\n<h3>Intimidaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando, seguro te podr\u00eda intimidad, sentir miedo o amenaza por algo.<\/p>\n<p>El intimidar ocurre cuando una persona es constantemente torturada por una persona o grupo m\u00e1s poderoso, ya sea por su fuerza f\u00edsica o por su nivel social.<\/p>\n<p>Las dos causas principales de la intimidaci\u00f3n son la apariencia o el estatus social de la v\u00edctima. Los acosadores acosan a los ni\u00f1os que creen que no encajan en su grupo debido a su apariencia, comportamiento (por ejemplo, ni\u00f1os t\u00edmidos o retra\u00eddos), raza o religi\u00f3n, o porque el acosador cree que la v\u00edctima puede ser gay.<\/p>\n<p>Algunos acosadores atacan f\u00edsicamente a sus v\u00edctimas, lo que incluye empujones, pu\u00f1etazos, palizas e incluso agresiones sexuales. Otros usan el control mental o los insultos verbales para controlar la situaci\u00f3n. Por ejemplo, las personas en grupos populares o pandillas a menudo intimidan a las personas que los clasifican como diferentes al aislarlos o chismear sobre ellos (acoso psicol\u00f3gico). Tambi\u00e9n pueden irritarlos o torturarlos (acoso verbal).<\/p>\n<p>El acoso verbal tambi\u00e9n incluye enviar mensajes instant\u00e1neos o insultar a la v\u00edctima en la web. Este tipo de acoso se denomina \u00abciberacoso\u00bb.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo lidiar con la manipulaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Quiero que sepas que tu pareja te est\u00e1 manipulando, es decir, que lo identifiques, luego, aprender a lidiar con ello, aunque m\u00e1s adelante te explicar\u00e9 en otros textos c\u00f3mo hacerlo en esta serie que inicia ahora.<\/p>\n<p>En primer lugar, ya sea en una relaci\u00f3n de pareja o cualquier otro tipo de interacci\u00f3n con otro ser humano, es importante saber que tienes derecho a ser tratado con dignidad y recuerda que tienes el poder y la autoridad moral para declarar que esto es as\u00ed. usted La responsabilidad no es su socio.<\/p>\n<p>Qui\u00e9n est\u00e1 a cargo de tu vida. Recuerda, tienes derecho a lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Crear una\u00a0vida feliz y saludable.<\/li>\n<li>Decir \u201cno\u201d\u00a0sin sentirte culpable.<\/li>\n<li>Opinar\u00a0de manera diferente a los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Poder\u00a0expresar tus sentimientos, opiniones y deseos.<\/li>\n<li>Protegerte de ser amenazado\/a\u00a0f\u00edsica, mental o emocionalmente.<\/li>\n<li>Ser capaz de\u00a0establecer tus propias prioridades.<\/li>\n<li>Ser tratado\/a con\u00a0respeto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si tienes problemas como manipulaci\u00f3n o intimidaci\u00f3n de alg\u00fan tipo con tu pareja, yo te puedo ayudar, llama ahora, junto con mi equipo podemos comenzar a trabajar este problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tu pareja te est\u00e1 manipulando hay signos que no puedes dejar pasar, pues estos revelan qu\u00e9 es lo que hace y c\u00f3mo act\u00faa sobre ti. Qu\u00e9 es la manipulaci\u00f3n Si tu pareja te est\u00e1 manipulando debes seguir estos pasos. 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