Los ni\u00f1os con ansiedad pierden calidad de vida, seguramente has pasado por esta emoci\u00f3n, los ni\u00f1os la sufren tambi\u00e9n, en este art\u00edculo te hablar\u00e9 de c\u00f3mo siendo un padre podr\u00e1s orientarlo a superarla.<\/p>\n
La ansiedad es una respuesta normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en un trastorno de ansiedad<\/strong> cuando esta respuesta se activa en situaciones normalmente no amenazantes\/peligrosas o persiste hasta tal punto que interfiere significativamente con la vida diaria.<\/p>\n La ansiedad es una respuesta normal y saludable<\/strong> que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en un trastorno de ansiedad cuando esta respuesta se activa en situaciones normalmente no amenazantes\/peligrosas o persiste hasta tal punto que interfiere significativamente con la vida diaria.<\/p>\n La ansiedad es una emoci\u00f3n que todos experimentamos en alg\u00fan momento y puede ayudar a preparar el cuerpo para hacer algo importante. La ansiedad produce respuestas psicofisiol\u00f3gicas que activan fuertemente el sistema nervioso central<\/strong> y todo el organismo. Surge cuando se debe actuar ante una situaci\u00f3n que requiere un esfuerzo intenso o sostenido y se utiliza para activar y hacer frente a una amenaza o peligro que se est\u00e1 presentando o puede presentarse en el futuro.<\/p>\n La ansiedad, por lo tanto, provoca cambios (los activa) en diferentes sistemas del cuerpo, prepar\u00e1ndonos para la acci\u00f3n y ayud\u00e1ndonos a reaccionar r\u00e1pidamente.<\/p>\n La ansiedad es una respuesta normal y saludable en la mayor\u00eda de los casos. Por ejemplo, puede ser \u00fatil cuando uno se enfrenta a una entrevista de trabajo o a un examen ya que lo pone en un estado de \u201cvigilia\u201d. Puede notar sensaciones f\u00edsicas<\/strong>, como un coraz\u00f3n acelerado o la boca seca, que disminuyen durante la entrevista o el examen. Incluso antes de la entrevista o el examen, puede notar estos sentimientos y tener algunos pensamientos, como que el entrevistador puede ser muy duro o que las preguntas son muy dif\u00edciles.<\/p>\n Los ni\u00f1os con ansiedad tienen diversas causas, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) no se conoce su causa a ciencia cierta.<\/p>\n Los genes pueden desempe\u00f1ar un papel<\/strong>. Los ni\u00f1os cuyos familiares tienen trastornos de ansiedad tambi\u00e9n pueden tener m\u00e1s probabilidades de desarrollar trastornos de ansiedad. El estr\u00e9s puede ser un factor en el desarrollo del trastorno de ansiedad generalizada.<\/p>\n Los eventos en la vida de un ni\u00f1o que pueden causar estr\u00e9s y ansiedad incluyen:<\/p>\n El trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno com\u00fan que afecta aproximadamente al 2% al 6% de los ni\u00f1os. Por lo general, no sucede hasta la pubertad. Es m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1as que en ni\u00f1os.<\/p>\n El s\u00edntoma principal es el nerviosismo<\/strong> o la preocupaci\u00f3n constante durante al menos 6 meses, incluso sin una causa clara. El enfoque parece cambiar de un tema a otro. Los ni\u00f1os con trastornos de ansiedad centran sus preocupaciones en:<\/p>\n Un ni\u00f1o con TAG sabe que sus miedos o preocupaciones son excesivos, pero a\u00fan no puede controlarlos. los ni\u00f1os a menudo necesitan tranquilidad.<\/p>\n Otros s\u00edntomas del TAG incluyen:<\/p>\n Espera siempre lo peor, incluso sin ninguna raz\u00f3n aparente.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Este es el modo en que puedes ayudar:<\/p>\n Es un error intentar sobreproteger a tu hijo cuando sufre ansiedad<\/strong>. Para que realmente experimenten el alivio de sus s\u00edntomas, es necesario ense\u00f1arles que pueden controlar sus emociones. De esta forma, aprender\u00e1n a ser aut\u00f3nomos sin depender de terceros.<\/p>\n Para evitar que los s\u00edntomas empeoren, siempre se debe ense\u00f1ar a los ni\u00f1os<\/strong> que la ansiedad es una emoci\u00f3n normal, que todos experimentamos de vez en cuando y que no afecta cu\u00e1nto los aprecian sus seres queridos.<\/p>\nCausas de la ansiedad en los ni\u00f1os<\/h2>\n
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Es consciente de los miedos<\/h3>\n
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C\u00f3mo los padres pueden ayudar<\/h2>\n
Reconocer la ansiedad<\/h3>\n