{"id":20971,"date":"2022-08-16T07:00:51","date_gmt":"2022-08-16T07:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/stages-of-marriage-7-phases-that-every-long-term-relationship-goes-through\/"},"modified":"2023-05-23T05:27:56","modified_gmt":"2023-05-23T10:27:56","slug":"stages-of-marriage-7-phases-that-every-long-term-relationship-goes-through","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/stages-of-marriage-7-phases-that-every-long-term-relationship-goes-through\/","title":{"rendered":"Etapas del matrimonio: 7 fases por las que pasa toda relaci\u00f3n duradera"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes cu\u00e1les son las etapas del matrimonio<\/strong>? Hoy quiero hablarte de este tema, que me parece fundamental para entender la din\u00e1mica de las relaciones a largo plazo. Aunque es cierto que cada pareja es \u00fanica, la mayor\u00eda pasa por una serie de etapas bien diferenciadas.<\/p>\n

Cuando dos personas se casan suelen tomar la decisi\u00f3n desde la ilusi\u00f3n mutua, que pertenece a una de las primeras fases. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre despu\u00e9s, cuando viven juntos, llegan los hijos o surge una situaci\u00f3n dif\u00edcil?<\/p>\n

En diferentes ocasiones he escuchado en mis consultas preguntas como \u00ab\u00bfSe acab\u00f3 el amor, doctor Duany?\u00bb<\/em>. Debo decirle que no es as\u00ed. No es que se haya acabado el amor. La confusi\u00f3n radica en que no conoces bien la realidad del amor de pareja<\/strong>. El amor est\u00e1 en constante movimiento. Todo depende de c\u00f3mo t\u00fa y tu pareja viv\u00e1is y super\u00e9is las distintas etapas de vuestra uni\u00f3n.<\/p>\n

Etapas del matrimonio: las relaciones pasan por estas 7 etapas<\/strong><\/h2>\n

Existen varias teor\u00edas que intentan explicar las etapas del matrimonio<\/strong>. Sin embargo, en este art\u00edculo quiero basarme en las 5 etapas descritas por Jed Diamond, psic\u00f3logo estadounidense, y a\u00f1adir dos etapas m\u00e1s que he descubierto en mi trayectoria como terapeuta acompa\u00f1ante de parejas.<\/p>\n

1. Fase de \u00abluna de miel\u00bb o \u00abenamoramiento\u00bb.<\/strong><\/h3>\n

Es la etapa en la que ambos se idealizan,<\/strong> no hay defectos y lo \u00fanico que consiguen ver son las cosas buenas y maravillosas que comparten. Quieren estar juntos todo el tiempo, evitar discusiones e incluso mantener una intensa actividad sexual. En esta fase es como si a\u00fan estuvieran en el noviazgo.<\/p>\n

Seg\u00fan el psic\u00f3logo Jed Diamond<\/strong>, en esta etapa se liberan grandes cantidades de endorfinas en el cerebro, por lo que la pareja puede sentir una gran felicidad.<\/p>\n

Esto tambi\u00e9n lo explica la Dra. Cindy Hazan<\/strong>, profesora de la Universidad de Cornell, que revel\u00f3 que los humanos pueden sentir pasi\u00f3n durante 18 a 30 meses<\/strong>. Tras estudiar a m\u00e1s de 5.000 personas, descubri\u00f3 que la duraci\u00f3n de la fase de enamoramiento era bastante larga. Al final de esta etapa de \u00abeuforia inicial\u00bb, muchas personas dudaban de si segu\u00edan enamoradas.<\/p>\n

2. Conocimientos<\/strong><\/h3>\n

Suelo decir a la gente que esta fase es el momento en que \u00abse quitan la venda de los ojos\u00bb.<\/strong> La pareja llega a conocerse mejor y establece una s\u00f3lida amistad dentro del matrimonio. Si en la fase anterior no se ve\u00edan los defectos, en esta fase se ven claramente.<\/p>\n

3. Crisis internas y decepci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Esta es una de las etapas del matrimonio<\/strong> m\u00e1s dif\u00edciles de superar. Las parejas que consiguen superar esta fase son las que m\u00e1s duran, afirma el psic\u00f3logo Jed Diamond. A menudo oigo en mis consultas, Dr. Duany,<\/em>\u00bfcambi\u00f3 el hombre o la mujer de quien me enamor\u00e9?<\/em><\/p>\n

Aunque en la segunda fase ya son visibles algunos defectos, la pareja a\u00fan es capaz de ignorar la mayor\u00eda de ellos. Sin embargo, en la tercera etapa, estas imperfecciones se vuelven pr\u00e1cticamente intolerables. Por lo tanto, si te encuentras en esta etapa, tu mayor reto ser\u00e1 definir si amas a tu pareja<\/strong> lo suficiente como<\/strong> para aceptarla tal y como es.<\/p>\n

4. Superaci\u00f3n de crisis internas y negociaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Tras superar la tercera fase y superar la<\/a> crisis, se dejan atr\u00e1s las idealizaciones y ahora se empieza a construir una relaci\u00f3n<\/strong> m\u00e1s realista y estable<\/strong>. En la cuarta fase surgen los acuerdos, las negociaciones y la planificaci\u00f3n de proyectos comunes.<\/p>\n

Es posible que durante este tiempo lleguen los hijos (si no han llegado durante las etapas anteriores) y la creaci\u00f3n de empresas conjuntas u otro tipo de proyectos de car\u00e1cter econ\u00f3mico.<\/p>\n

5. Llegada de crisis externas<\/strong><\/h3>\n

A diferencia de la tercera etapa, en la que surgen crisis internas, en esta etapa las crisis son producidas por circunstancias externas. Son situaciones que surgen de forma inesperada<\/strong> y no se pueden controlar. Si estas crisis no se gestionan correctamente, pueden afectar negativamente al matrimonio. Algunas de estas situaciones pueden ser:<\/p>\n