{"id":17763,"date":"2022-08-16T07:00:02","date_gmt":"2022-08-16T07:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=17763"},"modified":"2023-05-23T05:23:04","modified_gmt":"2023-05-23T10:23:04","slug":"funciona-la-consejeria-de-pareja-los-pros-y-los-contras-que-te-sorprenderan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/funciona-la-consejeria-de-pareja-los-pros-y-los-contras-que-te-sorprenderan\/","title":{"rendered":"\u00bfFunciona la consejer\u00eda de pareja? Los pros y los contras que te sorprender\u00e1n"},"content":{"rendered":"

Los expertos se\u00f1alan que una consejer\u00eda de pareja<\/strong> tiene un porcentaje de \u00e9xito cercano al 70 %. Asimismo, la Asociaci\u00f3n de Terapeutas Matrimoniales y Familiares de Estados Unidos revela que 3 de cada 4 parejas que van a terapia consiguen que su relaci\u00f3n mejore.<\/p>\n

Estos datos los confirma el psic\u00f3logo Jos\u00e9 Bustamante, secretario y miembro de la AES (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sexolog\u00eda), quien indica que alrededor del 90 % de las parejas que asisten a la consejer\u00eda ven una mejora en su estado an\u00edmico<\/strong>. Inclusive, dos tercios de ellos admiten mejoras en su trabajo y en su salud.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 te muestro todos estos datos? Porque son muchas las razones por las cuales una pareja decide asistir a este tipo de terapia<\/a>, pero la mayor\u00eda duda acerca de su eficacia.<\/p>\n

En algunas ocasiones, en mis consultas como terapeuta, los pacientes comienzan su sesi\u00f3n diciendo: Dr. Duany, hay muchas discusiones en mi hogar con mi pareja, estoy molesta, pero la verdad no s\u00e9 si esta consejer\u00eda funcione<\/em>. A estas frases respondo: funcionar\u00e1 si te comprometes con el proceso, sea cual sea el resultado.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la consejer\u00eda de pareja?<\/strong><\/h2>\n

Primero que nada, debo decirte que la consejer\u00eda de pareja<\/strong> no es un acto de magia. No se trata de que el terapeuta saque una varita m\u00e1gica y solucione todos tus problemas matrimoniales. Gran parte del \u00e9xito de la terapia depende de la pareja.<\/p>\n

La consejer\u00eda matrimonial es un tipo de terapia en la que el acompa\u00f1ante o terapeuta brinda un espacio seguro<\/strong> a la pareja para resolver sus conflictos, mejorar su v\u00ednculo o, si es necesario, finalizar su relaci\u00f3n en buen t\u00e9rmino.<\/p>\n

Como terapeuta, ofrezco herramientas y apoyo a aquellas parejas que deseen conseguir soluciones para que su relaci\u00f3n prospere y se mantenga unida por el respeto, por el amor, la comprensi\u00f3n y la escucha.<\/p>\n

Ninguna pareja es perfecta, ni puede pretender que su matrimonio lo sea. Lo m\u00e1s sano siempre ser\u00e1 acudir a un profesional cuando el camino se torne complicado. Por ello, hoy quiero compartirte cu\u00e1les son los pros y los contras de la consejer\u00eda. De esta manera podr\u00e1s decidir con mayor claridad si est\u00e1s listo para dar el paso.<\/p>\n

Pros de la consejer\u00eda de pareja<\/strong><\/h2>\n

Muchas personas piensan que asistir a la consejer\u00eda s\u00f3lo sirve para desahogar sus penas o lograr por todos los medios que la relaci\u00f3n contin\u00fae. Esto no es del todo cierto, pues una consejer\u00eda tambi\u00e9n es eficaz si se quiere conseguir una ruptura lo menos dolorosa<\/strong> y conflictiva. As\u00ed lo afirma Anfruns Nomen, psicoterapeuta y especialista en terapia de pareja.<\/p>\n

En este sentido, son m\u00faltiples los estudios de caso<\/a> que demuestran las ventajas que ofrece la consejer\u00eda de pareja<\/strong> para aquellos que tienen la disposici\u00f3n de comprometerse con su proceso de crecimiento y sanaci\u00f3n.<\/p>\n

Herramientas para solucionar los conflictos y gestionar los cambios en la relaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

El doctor en Psicolog\u00eda, Jos\u00e9 Antonio Garc\u00eda, de la UNED, explica que una de las mayores dificultades que se aprecia en la consejer\u00eda matrimonial es que cada integrante culpa al otro de los problemas. Adem\u00e1s, carga sobre su pareja la responsabilidad de mejorar la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Con respecto a esto, una de las mayores ventajas que brinda la consejer\u00eda es la cantidad de herramientas que facilita el terapeuta<\/strong> para solucionar los conflictos. Asimismo, permite que ambos se escuchen, que empaticen con las emociones del otro y que puedan expresar sus sentimientos y vulnerabilidades en un clima de respeto.<\/p>\n

Mayor comunicaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Estudios demuestran que el 75 % de las parejas encuentra en la consejer\u00eda de pareja<\/strong> un espacio efectivo para comunicarse con su pareja. La mayor\u00eda de ellas, adem\u00e1s, se\u00f1ala que, tras tener una comunicaci\u00f3n en libertad, donde ambas partes se escuchan y hablan con libertad, sienten mayor satisfacci\u00f3n matrimonial.<\/p>\n

Contribuye a reafirmar y mejorar el compromiso de la pareja<\/strong><\/h3>\n

Cuando una pareja viene a terapia matrimonial se da cuenta que ambos tienen responsabilidad en la situaci\u00f3n que est\u00e1n viviendo. \u00a1Ojo! No estoy hablando de culpa, sino de responsabilidad, que es muy diferente.<\/p>\n

Al tomar consciencia de la responsabilidad individual<\/strong> que tiene cada uno dentro de la relaci\u00f3n, consiguen reafirmar su compromiso y logran tener una convivencia m\u00e1s armoniosa.<\/p>\n

Aumenta la empat\u00eda y el apoyo mutuo<\/strong><\/h3>\n

Luego de varias sesiones, he notado que los matrimonios que asisten a la consejer\u00eda de pareja<\/strong> son m\u00e1s abiertos y emp\u00e1ticos con el otro. Recuerda que tanto t\u00fa como tu pareja vienen de familias diferentes, cada uno tiene sus miedos, inseguridades y defectos o aspectos por mejorar.<\/p>\n

En algunos casos, los problemas familiares o de autoestima de uno de los integrantes de la pareja puede ser la fuente del problema. Al revisar esto en la consejer\u00eda, el otro puede percibir la humanidad de su pareja<\/strong> y de esta manera brindarle su apoyo en lo que necesite.<\/p>\n

Contras de la consejer\u00eda de pareja<\/strong><\/h2>\n

As\u00ed como la consejer\u00eda matrimonial tiene sus beneficios, tambi\u00e9n debo decirte que tiene algunos aspectos que pueden ser catalogados como \u201ccontras\u201d. Veamos cu\u00e1les son estos elementos.<\/p>\n

    \n
  • Es necesario asistir de manera continua<\/strong>. La pareja tiene que comprometerse con su proceso. Se requieren varias sesiones para conseguir los beneficios antes mencionados.<\/li>\n
  • La pareja que asista a la consejer\u00eda debe hacerlo en libertad<\/strong>. No deben ir por complacer al otro, ni por obligaci\u00f3n.<\/li>\n
  • Descarga de emociones intensas, como la ira, rabia, resentimientos.<\/li>\n
  • Culminaci\u00f3n del compromiso sentimental<\/strong>. Si bien es cierto que la terapia busca resolver los conflictos y crear espacios de encuentro en la relaci\u00f3n, puede que despu\u00e9s de varias sesiones la pareja se d\u00e9 cuenta que lo mejor para ambos es separarse.<\/li>\n
  • El profesional puede causar confusi\u00f3n en la relaci\u00f3n<\/strong>. Si el terapeuta que est\u00e1 acompa\u00f1ando el proceso no tiene la suficiente experiencia o se queda s\u00f3lo con una de las versiones del problema, lo m\u00e1s probable es que en vez de ayudar, confunda m\u00e1s a la pareja.<\/li>\n<\/ul>\n

    Recuerda que la consejer\u00eda matrimonial<\/strong> no es s\u00f3lo para parejas que tienen grandes conflictos o que discuten de manera regular. La terapia es para todas aquellas relaciones que deseen conocerse m\u00e1s, llegar a acuerdos y encontrar puntos en com\u00fan que los haga crecer m\u00e1s como personas y como pareja.<\/p>\n

    Si necesitas contactar con un profesional calificado para iniciar una consejer\u00eda de pareja<\/strong>, puedes llamar a este n\u00famero 407 618 0212. Si tienes dudas acerca de este tema, cont\u00e1ctame, estoy abierto a escucharte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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