{"id":16622,"date":"2022-02-10T08:00:20","date_gmt":"2022-02-10T08:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16622"},"modified":"2022-04-08T14:07:15","modified_gmt":"2022-04-08T14:07:15","slug":"gestionar-exitosamente-discusiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/gestionar-exitosamente-discusiones\/","title":{"rendered":"Discusiones de pareja: \u00bfc\u00f3mo gestionarlas con \u00e9xito?"},"content":{"rendered":"

Todas las parejas son diferentes una de la otra, porque cada una es un universo de caracter\u00edsticas, posibilidades y metas que cumplir. Pero, algo que todas comparten y en lo que necesitan trabajar con dedicaci\u00f3n, las discusiones de pareja y su gesti\u00f3n o c\u00f3mo manejarlas de forma sana.<\/p>\n

Tener una discusi\u00f3n con tu esposo\/a no es el fin del mundo. Los conflictos y las opiniones opuestas son un factor com\u00fan en la convivencia de dos personas que, aunque compartan los mismos valores, siguen siendo eso: dos seres humanos distintos, con sus propias perspectivas de vida.<\/p>\n

Aun as\u00ed, las discusiones de pareja <\/strong>pueden llegar a convertirse en momentos muy desagradables si no se tratan con el respeto necesario. Ese simple comentario que cre\u00edas que era inofensivo, de pronto es la chispa que inicia un estallido en tu compa\u00f1ero\/a; u olvidarte de alguna fecha se vuelve el inicio del final.<\/p>\n

Es necesario entonces aprender c\u00f3mo convertir una discusi\u00f3n en una oportunidad para crecer, no para deteriorar el v\u00ednculo que tenemos con quien amamos. Deseo ense\u00f1arte a continuaci\u00f3n c\u00f3mo esto puede ser posible con algo de esfuerzo y la informaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

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Discusiones de pareja: \u00bfPor qu\u00e9 discuto con \u00e9l\/ella?<\/h2>\n

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El bienestar y la felicidad que proporcionan los primeros meses del enamoramiento no tienen comparaci\u00f3n con nada. Incluso, nuestra pareja nos parecer\u00e1 perfecta en cada uno de sus aspectos y comportamientos. No obstante, esta faceta no es eterna. No es posible que el enamoramiento aliviane para siempre el peso de los conflictos, desacuerdos, problemas de comunicaci\u00f3n<\/a> y otros m\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfEso quiere decir que nuestro amor est\u00e1 muriendo? No, solo avanzando y adapt\u00e1ndose a preocupaciones inevitables del convivir como esposos. Compartir finanzas, los altibajos laborales, tratar quiz\u00e1s con familiares del otro, todo suma para que las discusiones de pareja<\/strong> aparezcan. Pero, contrario a lo que algunos piensan, las discusiones no son un signo directo del deterioro de la pareja.<\/p>\n

El signo del deterioro de una pareja es, en cambio, la forma en la que se gestionan y tratan las discusiones. Si dos personas son capaces de manejar las discrepancias naturales en su rutina con respeto y llegan a un acuerdo, esa clase de discusiones producir\u00e1n un cambio enriquecedor.<\/p>\n

As\u00ed que, no quiero que temas a esta clase de debate con tu esposo\/a, porque un hogar en el que se escuchan y aprecian las opiniones de ambos, es la imagen m\u00e1s elocuente de una familia funcional, saludable y llena de la Gracia de Dios.<\/p>\n

En realidad, los matrimonios que nunca discuten son un indicativo de que alguno de sus miembros est\u00e1 reprimiendo sus ideas. Pero, reprimir no es borrar, es solo acumular; acumular sentimientos que alg\u00fan d\u00eda estallar\u00e1n.<\/p>\n

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Recomendaciones para la gesti\u00f3n correcta de discusiones<\/h2>\n

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Para solucionar problemas es necesario abordarlos, no evitarlos. Y, aunque esto implique llegar a discutir con tu pareja, si ustedes son capaces de conducir esas discusiones de forma satisfactoria, podr\u00e1n conseguir resultados enriquecedores.<\/p>\n

Quiero darte algunas recomendaciones para que dejes de temer expresar aquello que te lastima o impacienta de tu esposo\/a, y que as\u00ed juntos sean capaces de crear soluciones, no m\u00e1s conflictos:<\/p>\n

Antes de hablar, identifica cu\u00e1l es el problema real<\/h3>\n

Cuando nos sentimos abrumados por nuestras emociones, ser\u00e1 complicado determinar qu\u00e9 es lo que las est\u00e1 generando realmente. Por ejemplo, si est\u00e1s muy enfadado\/a o frustrado\/a porque tu pareja est\u00e1 haciendo compras que te esconde a prop\u00f3sito, puede que inicies una discusi\u00f3n y que esta desemboque en una pelea. Pero \u00bfes por dinero que te sientes as\u00ed? \u00bfO es porque ha traicionado tu confianza nuevamente?<\/p>\n

Tambi\u00e9n creer que el problema real es una trivialidad es algo a lo que te enfrentar\u00e1s constantemente en el matrimonio. Esas peque\u00f1as disputas por situaciones al azar, como, por ejemplo, no lavar un plato o nunca usar el perfume que te regalaron, son solo se\u00f1ales de errores mucho m\u00e1s grandes. Debes buscar cu\u00e1l es la ra\u00edz del problema, verbalizarlo y encontrar soluciones con base a eso.<\/p>\n

No es lo que digas, sino c\u00f3mo lo digas<\/h3>\n

Ten presente que cuando discutes, el tono de tu voz y tu lenguaje corporal dir\u00e1 por ti todas esas cosas que est\u00e1s sintiendo. Entonces, si tu actitud es una conflictiva porque todav\u00eda no has encontrado la calma necesaria o el entendimiento adecuado sobre la situaci\u00f3n, todo esto tu pareja lo percibir\u00e1.<\/p>\n

Hasta puede que tengas la raz\u00f3n en tu argumento. No obstante, hablar con prepotencia o acusando con tus gestos a tu esposo\/a, sin dejar que se defienda primero, provocar\u00e1 momentos poco agradables.<\/p>\n

Se supone que las discusiones deben ser conciliadoras, no oportunidades para reprochar y recriminar por horas y horas. Te sugiero, por ello, que replantees tus f\u00f3rmulas a primera persona, y que seas m\u00e1s positivo en tus planteamientos. Haz que el otro\/a se ponga en tu lugar y t\u00fa ponte en el suyo.<\/p>\n

Faltar al respeto nunca es la respuesta<\/h3>\n

Las discusiones de pareja<\/strong> tienen la posibilidad de ser muy intensas gracias al componente emocional que les conforma. Pero, por m\u00e1s tentado\/a que est\u00e9s de dejarte llevar por la ira y decir palabras hirientes, detente.<\/p>\n

Al faltar al respeto a nuestra pareja, nos lo estamos faltando a nosotros mismos, y por consecuencia, a nuestro Se\u00f1or. Tu hogar es un sitio sagrado, el cual solo debes honrar y respetar. Recuerda adem\u00e1s que al estar furiosos no somos nosotros mismos del todo, quien est\u00e1 hablando es una versi\u00f3n vol\u00e1til de nosotros, una versi\u00f3n moment\u00e1nea. Lo m\u00e1s probable es que al calmarte te arrepientas de lo dicho. No es justo lastimar a quien amas con tus palabras. El da\u00f1o puede llegar a ser irreparable para su relaci\u00f3n.<\/p>\n

Todo es sobre el momento adecuado<\/h3>\n

Discutir en el lugar o momento equivocado puede ser desastroso. Por ejemplo, no es igual discutir en la privacidad de su casa, que hacerlo en medio de una reuni\u00f3n con amigos. Tampoco es lo mismo hacerlo en un d\u00eda de la semana com\u00fan a hacerlo en un aniversario.<\/p>\n

Como pareja deben seleccionar el momento y sitio adecuados, como la intimidad de su hogar con sus hijos\/as pasando la tarde con sus abuelos. Es importante que ambos est\u00e9n c\u00f3modos y sin temor de expresar lo que sienten, de si uno escucha al otro, o de tener el tiempo limitado por alguna tarea pendiente.<\/p>\n

Tomen el tiempo que crean necesario, olv\u00eddense del orgullo y encuentren una soluci\u00f3n en cada discusi\u00f3n que tengan. Es importante velar por la felicidad en el matrimonio<\/a>. Esa es mi recomendaci\u00f3n final.<\/p>\n

\u00bfTienes m\u00e1s dudas sobre c\u00f3mo gestionar las discusiones de pareja<\/strong>? Puedes llamar a este n\u00famero 407 618 0212.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todas las parejas son diferentes una de la otra, porque cada una es un universo de caracter\u00edsticas, posibilidades y metas que cumplir. Pero, algo que todas comparten y en lo que necesitan trabajar con dedicaci\u00f3n, las discusiones de pareja y su gesti\u00f3n o c\u00f3mo manejarlas de forma sana. Tener una discusi\u00f3n con tu esposo\/a no […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[198],"tags":[],"yst_prominent_words":[935,4365,4375,4368,4364,4362,109,74,42,1662,3868,115,4363,4361,4360,63,4366,4367,384,3681],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16622"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16622"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16774,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16622\/revisions\/16774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16622"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=16622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}