{"id":16522,"date":"2022-01-13T23:12:30","date_gmt":"2022-01-13T23:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16522"},"modified":"2022-01-21T15:18:43","modified_gmt":"2022-01-21T15:18:43","slug":"obstaculos-que-impiden-metas-este-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/obstaculos-que-impiden-metas-este-2022\/","title":{"rendered":"Cumplir metas este 2022 y cinco obst\u00e1culos que te lo impiden"},"content":{"rendered":"

No hay mejor momento para proponerse cumplir metas<\/strong> que el inicio de un nuevo a\u00f1o. Pero \u00bflas cumples en realidad? Por m\u00e1s complicado que sea admitirlo, es habitual que nos planteemos objetivos con toda la ilusi\u00f3n del mundo. Sin embargo, con el transcurrir de los meses, esas metas se olvidar\u00e1n y abandonar\u00e1n, logrando que lo \u00fanico que nos quede de ellas sea culpa y hasta verg\u00fcenza por no ser capaces de alcanzarlas.<\/p>\n

Quiero decirte que no eres el \u00fanico\/la \u00fanica en esta situaci\u00f3n, sino que es un escenario repetitivo al que personas comunes, como t\u00fa y yo, nos enfrentamos con frecuencia.<\/p>\n

Ya sea que quieras pasar m\u00e1s tiempo en familia o aprender un nuevo idioma, en ti est\u00e1 la voluntad para hacerlo. Solo necesitas creer en ti mismo\/a y utilizar las herramientas adecuadas para llegar a tu destino.<\/p>\n

Por eso quiero hablarte un poco m\u00e1s sobre esos obst\u00e1culos que te podr\u00edan estar impidiendo alcanzar tus metas. Toma en cuenta que la mayor\u00eda de las respuestas est\u00e1n en tu mente, especialmente la respuesta del Sistema de Activaci\u00f3n Reticular<\/strong> (RAS), que explicar\u00e9 m\u00e1s adelante.<\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0 No has planteado tu meta de forma positiva<\/h2>\n

El negativismo nunca te ayudar\u00e1 a cumplir metas por m\u00e1s que lo practiques. Por eso, es una p\u00e9sima idea la de plantearte metas de un modo negativo, como por ejemplo: \u201cYa no quiero fumar\u201d o \u201cYa no quiero subir de peso\u201d. En sustituci\u00f3n, deber\u00edas plantearte algo positivo como: \u201cDejar\u00e9 de fumar\u201d o \u201cComer\u00e9 m\u00e1s saludablemente\u201d.<\/p>\n

Por naturaleza, nuestra mente es atra\u00edda a lo positivo, a las cosas que le resultan placenteras o atractivas. Tienes que darle, por lo tanto, motivos que la incentiven y as\u00ed poder cumplir metas. Otro error que se comete muy frecuentemente al tratar de cumplir metas es enfocarse en cosas que no se quieren, y todo lo que he mencionado es un buen ejemplo de ello.<\/p>\n

Alejarse de un vicio que se tiene no es lo m\u00e1s motivador, por m\u00e1s que sepas que es lo correcto. Entonces, tienes que plantearte con firmeza esta clase de l\u00edneas positivas. Sobre todo, buscando la fortaleza necesaria en Nuestro Se\u00f1or, quien todo lo ve y quien conoce lo complicado que es luchar contra nuestras debilidades.<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0 Tu meta es inalcanzable o no es medible<\/h2>\n

Aunque so\u00f1ar en grande no es condenable, extralimitarse en las capacidades o l\u00edmites que todos tenemos de alguna u otra manera, s\u00ed lo es. Este es uno de los obst\u00e1culos m\u00e1s peligrosos en lo que a no cumplir metas <\/strong>se refiere, porque pecamos por soberbios, y, con ello, el fracaso es el \u00fanico resultado.<\/p>\n

Cuando te plantees una meta, esta debe tener una forma determinada, un tiempo o un alcance que est\u00e9 bien delimitado. Es algo que te servir\u00e1 para mantener la direcci\u00f3n correcta. Tus objetivos tienen que ser realistas y sensatos.<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0 Te olvidas del proceso para cumplir metas, solo existe el resultado<\/h2>\n

Cumplir metas<\/strong> es mucho m\u00e1s que celebrar cuando las has alcanzado. Se trata de recompensarte poco a poco con los peque\u00f1os pasos que consigas dar al ir avanzando en ellas. Es este el motivo por el que tantos desisten antes de poder festejar.<\/p>\n

Sin alegr\u00eda, pasi\u00f3n o un impulsor, son escasas las situaciones en las que podremos sentirnos satisfechos. Premiarte de vez en cuando, a medio camino, es una sugerencia que te quiero dar.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0 Desconoces el poder detr\u00e1s de la visualizaci\u00f3n<\/h2>\n

Las palabras motivadoras son un gran incentivo, pero, hace falta m\u00e1s que solo escucharlas para que hagan efecto en nosotros. Sucede lo mismo cuando escuchamos las Sagradas Escrituras, por m\u00e1s sentido que estas tengan y por mucho bien que nos hagan, si se tiene un mal concepto o poca fe en estas, no se podr\u00e1n esperar muchos resultados.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9? Porque las palabras tienen gran poder, pero, para hacer provecho de este necesitas interiorizarlas, necesitas emplear la herramienta de la visualizaci\u00f3n. Con ella, podemos recrear o experimentar mentalmente situaciones que creemos que est\u00e1n aconteciendo en nuestra vida real.<\/p>\n

Agregar emociones, texturas, olores y dem\u00e1s experiencias, ayudar\u00e1 a complementar esta herramienta, la cual, al mismo tiempo, servir\u00e1 para reprogramar nuestro Sistema de Activaci\u00f3n Reticular (RAS).<\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0 No has reprogramado tu Sistema de Activaci\u00f3n Reticular (RAS)<\/h2>\n

Unos pocos p\u00e1rrafos no son suficientes para elogiar las maravillas de una de las m\u00e1s grandes creaciones de Nuestro Se\u00f1or: la mente humana. \u00danicamente pensando que en cualquier instante tenemos la capacidad de examinar miles de millones de datos sin entrar en algo parecido a un cortocircuito, es cautivador.<\/p>\n

No obstante, hay una raz\u00f3n por la que no entramos en \u00abcorto circuito\u00bb.\u00a0 Y, esta es el sistema de filtrado de informaci\u00f3n que posee nuestra mente, al cual llamamos Sistema de Activaci\u00f3n Reticular<\/strong> (RAS). Este sistema es un conjunto de nervios localizados en el tronco del enc\u00e9falo, cuya funci\u00f3n es la de depurar la informaci\u00f3n que crea necesaria para el diario operar, mientras que aquella informaci\u00f3n que no lo sea, ser\u00e1 desechada al no considerarse de utilidad.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 quisiera reprogramar mi RAS? \u00bfO c\u00f3mo esto podr\u00eda ayudarme a cumplir metas<\/strong>? Por una simple raz\u00f3n. Puede que por tus propios conceptos, negativismos o enfoques hayas programado a tu cerebro para omitir informaci\u00f3n de utilidad para el cumplimiento de objetivos.<\/p>\n

El RAS es aquello que se activa cuando escuchas en una multitud de voces gritando, tu nombre, o aquello que se activa cuando lees con rapidez un texto muy largo, pero tus ojos detectan la palabra que est\u00e1s buscando.<\/p>\n

Al reprogramar el RAS, podr\u00e1s hacer ver a tu cerebro lo que est\u00e1s enfocado en buscar. As\u00ed que, entrenarlo, es posible. Aunque, se necesita dedicaci\u00f3n para poder mezclar pensamientos subconscientes con los pensamientos conscientes.<\/p>\n

Imagina lo mucho que te acercar\u00e1s a alcanzar tus metas si te concentras tanto en alcanzarlas que tu cerebro, sin necesidad de pensarlo, te revelar\u00e1 pistas de informaci\u00f3n, personas y oportunidades que est\u00e1n esperando por ti. Algunas veces ni tendr\u00e1s que intentarlo o esforzarte, solo ocurrir\u00e1.<\/p>\n

Te invito a leer tambi\u00e9n nuestro post sobre El Sistema de Activaci\u00f3n Reticular y el cumplimiento de metas<\/a>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n te invito a que conozcas m\u00e1s obst\u00e1culos que podr\u00edan impedirte alcanzar tus metas aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

\u00bfDeseas conocer m\u00e1s del tema y otras estrategias para reprogramar tu Sistema de Activaci\u00f3n Reticular? Puedes obtener m\u00e1s informaci\u00f3n llamando al 407 618 0212.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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