{"id":16368,"date":"2021-09-08T20:11:36","date_gmt":"2021-09-08T20:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16368"},"modified":"2022-04-27T21:31:07","modified_gmt":"2022-04-27T21:31:07","slug":"conflictos-en-el-matrimonio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/conflictos-en-el-matrimonio\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo resolver los conflictos en el matrimonio? Consejos \u00fatiles para el d\u00eda a d\u00eda"},"content":{"rendered":"

El comienzo de un matrimonio suele ser color de rosa. Un c\u00famulo de perfecciones y de momentos positivos que las parejas disfrutan con alegr\u00eda. Sin embargo, confiar en que este tipo de uniones continuar\u00e1n de esta forma por el resto de la vida, es poco cre\u00edble e inmaduro. Y es que ser\u00e1 inevitable que los conflictos<\/a> en el matrimonio vayan apareciendo.<\/p>\n

Debo decirte que atravesar por crisis en uno, no quiere decir que el amor que se siente sea m\u00e1s d\u00e9bil o poco verdadero, sino que las relaciones atraviesan por diversas etapas, ajustes y reparaciones. Como seres imperfectos que somos, necesitamos aprender de nuestros errores y enaltecer la misi\u00f3n que Dios nos entreg\u00f3 en la Tierra.<\/p>\n

Pero \u00bfc\u00f3mo entender a los conflictos matrimoniales? y m\u00e1s importante a\u00fan, \u00bfc\u00f3mo solventarlos antes de que da\u00f1en con gravedad? Quiero darte algunos consejos de gran utilidad para este prop\u00f3sito.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 llamamos conflicto en el matrimonio?<\/h2>\n

Un conflicto es un conjunto de dos o m\u00e1s situaciones hipot\u00e9ticas y opuestas entre los integrantes del matrimonio. Esta situaci\u00f3n producir\u00e1 al mismo tiempo peleas, enfrentamientos y discusiones. Los conflictos en el matrimonio\u00a0 son hechos aislados que ocurren raras veces, sino todo lo contrario.<\/p>\n

Tanto hombre como mujer, son muy distintos entre s\u00ed, perciben el mundo de una manera diferente, y el llegar a un mismo consenso en la vida diaria, podr\u00eda llegar a ser complicado.<\/p>\n

Creo que es hasta ut\u00f3pico el imaginar que una pareja casada no se enfrente a conflictos matrimoniales alguna vez en su relaci\u00f3n. Es por eso que necesitas comprender que la ausencia de conflictos, no es sin\u00f3nimo de felicidad.<\/p>\n

Un sin\u00f3nimo m\u00e1s adecuado es tener las herramientas indicadas para solventar dichas situaciones.<\/p>\n

Causas de los conflictos en el matrimonio<\/h2>\n

La lucha de dos visiones particulares sobre cada tem\u00e1tica del d\u00eda a d\u00eda, es una forma muy general de determinar cu\u00e1les son las causas de los conflictos matrimoniales. Es m\u00e1s profundo que ello, por lo que te dar\u00e9 un breve resumen de las que considero son las razones m\u00e1s repetitivas en el tema:<\/p>\n

Naturaleza pecaminosa<\/h3>\n

El pecado vive en nosotros dormido, me refiero a nuestra naturaleza pecaminosa. Esa con la que nacemos, y que de no controlarla nos llevar\u00eda a la perdici\u00f3n. Muchos conflictos en los matrimonios tienen como un causante precisamente este motivo.<\/p>\n

Estr\u00e9s<\/h3>\n

Una mente estresada no puede funcionar a su m\u00e1xima capacidad. Y lamentablemente aquellas parejas que viven bajo un constante estr\u00e9s, ser\u00e1n debilitadas poco a poco. El estr\u00e9s se enfrenta con recursos mentales, porque solo ellos pueden ayudar a aliviar al matrimonio de los pesares de la falta de trabajo o baja paga, tambi\u00e9n de los problemas de salud.<\/p>\n

Guion de Vida<\/h3>\n

Todos tenemos un \u201cguion de vida\u201d<\/a>, una serie de comandos, din\u00e1micas emocionales y traumas que va siendo escrito en los primeros 7 a\u00f1os de vida en nuestro entorno familiar. Esta es la raz\u00f3n de que la disfuncionalidad de un hogar sea transmitida a la siguiente generaci\u00f3n. Estamos destinados a seguir el ejemplo de nuestros padres, est\u00e1 programado en nuestro subconsciente.<\/p>\n

Consejos \u00fatiles para lidiar con los conflictos en el matrimonio<\/h2>\n

Pero no todo est\u00e1 perdido, mientras haya vida existen posibilidades para aprender sobre c\u00f3mo solventar conflictos antes de que crezcan de tama\u00f1o. As\u00ed que estos son algunos consejos que podr\u00edan servirte de ayuda:<\/p>\n

Normalizar el problema<\/h3>\n

Como parte de un matrimonio debes entender que es normal experimentar conflictos en las relaciones humanas.<\/p>\n

De hecho, los conflictos pueden ser oportunidades para crecer como pareja. Para resolverlos se debe mostrar empat\u00eda, respeto y mucho amor.<\/p>\n

Tomar responsabilidad<\/h3>\n

Es imposible solucionar un problema si no se toma la responsabilidad correspondiente sobre este. El echar la culpa siempre a tu esposo o esposa, es ego\u00edsta y no servir\u00e1 a largo plazo.<\/p>\n

Cada uno de los miembros, necesita explorarse y juzgarse a s\u00ed mismo para conocer en qu\u00e9 fall\u00f3 y c\u00f3mo puede solventar esto. Tal cual como dijo Jes\u00fas: \u201cEs muy f\u00e1cil mirar la paja que est\u00e1 en el ojo de tu pr\u00f3jimo y no mirar la viga que est\u00e1 en tu ojo\u201d.<\/p>\n

Identificar los detonadores del conflicto<\/h3>\n

No todos los conflictos son ocasionados por las mismas fallas, necesita identificarse por qu\u00e9 estos son originados para tratar de atacarlos de la forma justa. Algunas veces puede que estos detonadores sean producto de las expectativas poco realistas frente al matrimonio.<\/p>\n

Las mejores expectativas, son aquellas que son realistas y sensatas.<\/p>\n

Ser consciente y controlar la ira<\/h3>\n

Cuando la ira te invade necesitas conocer que ella est\u00e1 dentro de ti, y que ser\u00e1 una p\u00e9sima consejera en tu matrimonio. Nadie toma buenas decisiones estando cegado por la ira.<\/p>\n

Una vez identificada, necesitas aprender sobre estrategias para controlarla. Los ejercicios de relajamiento y meditaci\u00f3n cristiana podr\u00edan ser de mucha ayuda. Tambi\u00e9n ten en consideraci\u00f3n que tu forma de interpretar los acontecimientos, servir\u00e1 para cambiar tu perspectiva de vida.<\/p>\n

S\u00e9 m\u00e1s asertivo<\/h3>\n

Se aprende a ser asertivo gracias a las experiencias vividas, siendo un comportamiento que se encontrar\u00e1 entre los extremos de la emoci\u00f3n reprimida o la explosi\u00f3n con ira. Si eres una persona asertiva aprender\u00e1s c\u00f3mo expresar tus sentimientos con calma y sin estar a la defensiva.<\/p>\n

Por igual, ayudar\u00e1 a tomar decisiones con responsabilidad y equilibrio en las disputas.<\/p>\n

\u00daltimas palabras<\/h2>\n

Como \u00faltimo consejo me gustar\u00eda recordarte que la comunicaci\u00f3n es una herramienta clave cuando hay conflictos en el matrimonio. Desde sus comienzos hasta sus finales, porque a pesar de que tenemos una boca y dos o\u00eddos, muchas veces pareciera que no sabemos c\u00f3mo usarlos al momento de los conflictos.<\/p>\n

Un matrimonio necesita comprenderse, apoyarse y crecer juntos. No es una tarea que acabar\u00e1, sino que seguir\u00e1 siendo ejercida a diario, no obstante, esa es su gran ventaja. Lo que no pudiste hacer bien hoy, lo podr\u00e1s hacer bien ma\u00f1ana.<\/p>\n

Los conflictos matrimoniales no son el fin de una relaci\u00f3n de pareja. M\u00e1s que como momentos a los que temer, es mejor que los observes como oportunidades para crecer, aprender y reforzar la uni\u00f3n amorosa que se tiene.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El comienzo de un matrimonio suele ser color de rosa. Un c\u00famulo de perfecciones y de momentos positivos que las parejas disfrutan con alegr\u00eda. Sin embargo, confiar en que este tipo de uniones continuar\u00e1n de esta forma por el resto de la vida, es poco cre\u00edble e inmaduro. Y es que ser\u00e1 inevitable que los […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[],"tags":[],"yst_prominent_words":[3996,4977,4976,4974,257,3998,4000,109,3011,74,42,3007,1662,115,261,3992,4975,4973,4972,3991],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16368"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16368"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17104,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16368\/revisions\/17104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16368"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=16368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}