{"id":16344,"date":"2021-08-30T20:11:35","date_gmt":"2021-08-30T20:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16344"},"modified":"2021-08-30T20:12:41","modified_gmt":"2021-08-30T20:12:41","slug":"el-perdon-en-parejas-ejercicios-y-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/el-perdon-en-parejas-ejercicios-y-consejos\/","title":{"rendered":"El perd\u00f3n en parejas: ejercicios y consejos"},"content":{"rendered":"

El perd\u00f3n en parejas es un tema espinoso a tratar en relaci\u00f3n a sus tiempos. Ten en cuenta que por ejemplo, el perd\u00f3n no acontecer\u00e1 m\u00e1gicamente, sino cuando los patrones negativos cesen, as\u00ed como el rencor y el resentimiento<\/a>. Es un proceso largo y en el que los dos necesitan comprometerse.<\/p>\n

Tambi\u00e9n me gustar\u00eda recordarte que hay una salida para librarse de la negatividad y amargura. Que los errores o fallas pueden ser perdonados y continuar con una relaci\u00f3n fuerte ante las adversidades. \u00bfC\u00f3mo? Estos son algunos ejercicios y consejos de gran valor.<\/p>\n

Ejercicios sobre el perd\u00f3n para las parejas<\/h2>\n

Si tu esposo ha cometido un error o varios de estos, ser\u00e1 un trabajo en equipo el llegar al punto del perd\u00f3n. El proceso del perd\u00f3n en parejas no es sencillo, pero s\u00ed posible, as\u00ed que te dar\u00e9 estos ejercicios:<\/p>\n

Ejercicio #1: Sesiones de pl\u00e1tica<\/h3>\n

Las parejas necesitan estar de acuerdo para comunicarse y para comprometerse en el proceso de perd\u00f3n. Para ello les recomiendo que escojan un momento y lugar en el que se sientan c\u00f3modos. Necesitan apagar sus celulares o cualquier equipo electr\u00f3nico que los pueda distraer, con esto incluyo tanto a ni\u00f1os como mascotas, necesitan encargarse de ellos antes de este momento, requieren de privacidad.<\/p>\n

Cuando abran estos espacios de comunicaci\u00f3n sugiero que tengan en cuenta que ventilar todos sus pesares de una sola vez, es contraproducente. Dividan las pl\u00e1ticas en distintas sesiones con un tema en com\u00fan.<\/p>\n

Ambos tienen que estar de acuerdo con ese tema y cada quien debe expresarse de la manera que desea. No hay l\u00edmites de tiempo para esta clase de encuentros, tampoco debe faltar mantener el contacto visual entre los dos.<\/p>\n

Ejercicio #2: Escuchar, no interrumpir<\/h3>\n

Cuando tu pareja habla es necesario que no le interrumpa el que tenga derecho a palabra en el instante. Puede que el problema de la pareja sea que uno de los componentes siempre asume tener la raz\u00f3n, as\u00ed que es fundamental dejar que este defienda sus puntos de vista.<\/p>\n

Tienes que escuchar con la mente abierta a tu esposo o esposa, tambi\u00e9n adoptar una actitud de apoyo, de compa\u00f1erismo, est\u00e1n all\u00ed para escuchar los sentimientos del otro.<\/p>\n

Sin embargo, si esos sentimientos llegan a sobrepasarte, necesitas mantener la calma y los pensamientos. Uno de los consejos m\u00e1s importantes que tengo para ti, es que mires todo con objetivismo.<\/p>\n

Ejercicio #3: Practicar la claridad<\/h3>\n

Un factor elemental del que carecen muchas parejas es no hablar con claridad. No practicar una comunicaci\u00f3n lo suficientemente clara, por lo que cuando algo incomode o no se sienta que se recibe lo justo, hay que hablarlo. Por m\u00e1s evidente que suene o parezca.<\/p>\n

Hombres y mujeres somos hijos de Dios, pero al mismo tiempo nuestras mentes funcionan de una manera muy distinta. Como hombre debes entender ello, como mujer tambi\u00e9n debes hacerlo.<\/p>\n

La sinceridad no puede faltar en un matrimonio exitoso.<\/p>\n

Ejercicio #4: Perdonar los peque\u00f1os errores<\/h3>\n

El perd\u00f3n en parejas debe ser practicado a diario, porque aunque no lo notes en ese instante, quiz\u00e1s hoy hiciste alguna peque\u00f1a acci\u00f3n que lastim\u00f3 a tu pareja. Hoy parece insignificante pero cuando se vaya acumulando las acciones negativas, podr\u00eda deteriorar este enlace gravemente.<\/p>\n

Cada vez que sientas que tu pareja cometi\u00f3 una ofensa, ind\u00edcaselo. Lo mismo se aplica para ti. Cuando cometemos ofensas debemos expresar en voz alta nuestro arrepentimiento. Decir una l\u00ednea como \u201csiento no haber entendido lo importante que era esa situaci\u00f3n para ti. Por favor, perd\u00f3name\u201d, podr\u00e1 hacer maravillas.<\/p>\n

Depende de la gravedad de la ofensa por supuesto, y puede que no se d\u00e9 al instante, pero es una demostraci\u00f3n de buena voluntad. S\u00e9 paciente si tu pareja todav\u00eda no est\u00e1 lista para perdonarte.<\/p>\n

Ejercicio #5: Perdona cuando est\u00e9s preparado<\/h3>\n

De nada sirve apresurar el perd\u00f3n en parejas si no es sincero. Ser\u00e1 contraproducente, por lo que cuando est\u00e9s listo para perdonar, hazlo. Di tus intenciones en voz alta, y con el coraz\u00f3n en la mano. La palabra tiene poder, as\u00ed que \u00fasalo.<\/p>\n

Una vez sientas que has podido darlas, concedido el perd\u00f3n es momento de seguir hacia adelante. Analicen en qu\u00e9 fallaron ambos como pareja, y cambien los comportamientos ofensivos. La gratitud y el afecto deben seguir m\u00e1s presentes que nunca.<\/p>\n

C\u00f3mo mantener el perd\u00f3n en el matrimonio<\/h2>\n

Cuando has sido capaz de dar el perd\u00f3n dentro de tu matrimonio, el trabajo no ha terminado. Ello debido a que perdonar no es lo \u00faltimo del proceso, hace falta mantener el perd\u00f3n y demostrar que el perdonar fue un paso hacia una mejor relaci\u00f3n.<\/p>\n

Es una tarea ardua, en donde quiz\u00e1s haya reca\u00eddas, pero en los peque\u00f1os detalles encontrar\u00e1s ganancias. Estos son algunos consejos:<\/p>\n

Sus citas son sagradas<\/h3>\n

A pesar del trabajo, los ni\u00f1os y dem\u00e1s responsabilidades, las parejas casadas necesitan tiempo para ellas.<\/p>\n

Aconsejo tener aunque sea una cita por fin de semana, solo para ustedes, en donde puedan charlar y conectarse con m\u00e1s profundidad sobre su vida como matrimonio. Tanto la esposa como el esposo necesitan sentirse importantes en un matrimonio.<\/p>\n

Si el trabajo los separa, usen las llamadas como v\u00eda<\/h3>\n

A mi consulta asisten muchas parejas deterioradas por las largas jornadas de trabajo. Esas que no permiten compartir lo suficiente en el d\u00eda. Pero cuando ese sea al caso, una llamada en un receso no conlleva mucho tiempo, sin embargo, s\u00ed har\u00e1 un gran cambio.<\/p>\n

Hablen m\u00e1s en la cama<\/h3>\n

Irse a dormir temprano como pareja podr\u00eda ser m\u00e1s beneficioso de lo que piensas. Si hacen esto es muy probable que tengan bastante tiempo de sobra hasta que puedan quedarse dormidos. En esos minutos se producen las charlas m\u00e1s \u00edntimas y dulces.<\/p>\n

\u00daltimas palabras<\/h2>\n

Un trabajo constante, y un aprendizaje diario, as\u00ed es el perd\u00f3n en las parejas. Pero, creo sinceramente que el primer paso para buenos resultados es encomendarse con Dios, con su gu\u00eda y bendici\u00f3n, iremos por el buen camino.<\/p>\n

Si deseas aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo el perd\u00f3n influye en nuestras vidas, te invito a leer mis otros art\u00edculos por igual. \u00bfTienes dudas o consultas? D\u00e9jamelas saber tambi\u00e9n.<\/p>\n

El perd\u00f3n en parejas es un tema espinoso a tratar en relaci\u00f3n a sus tiempos. Ten en cuenta que por ejemplo, el perd\u00f3n no acontecer\u00e1 m\u00e1gicamente, sino cuando los patrones negativos cesen, as\u00ed como el rencor y el resentimiento<\/a>. Es un proceso largo y en el que los dos necesitan comprometerse.<\/p>\n

Tambi\u00e9n me gustar\u00eda recordarte que hay una salida para librarse de la negatividad y amargura. Que los errores o fallas pueden ser perdonados y continuar con una relaci\u00f3n fuerte ante las adversidades. \u00bfC\u00f3mo? Estos son algunos ejercicios y consejos de gran valor.<\/p>\n

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