{"id":16305,"date":"2021-08-18T08:00:23","date_gmt":"2021-08-18T08:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16305"},"modified":"2022-05-02T21:51:33","modified_gmt":"2022-05-02T21:51:33","slug":"matrimonio-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/matrimonio-feliz\/","title":{"rendered":"Receta para un matrimonio feliz: Descubre estos secretos cient\u00edficos"},"content":{"rendered":"

Todo aquel que se casa, lo hace con el fin de obtener un matrimonio feliz. <\/span><\/span><\/span>Pero algo en lo que he visto que muchos de mis pacientes fallan es en comprender que el matrimonio es un trabajo de equipo. <\/span><\/span><\/span>Uno en el que hace falta, escuchar y sacrificar para hacerlo triunfar.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Al casarte debes dejar de pensar en que est\u00e1s solo, porque la realidad es que tus decisiones pasan a formar parte de un equipo de trabajo. <\/span><\/span><\/span>\u00bfQu\u00e9 es lo mejor para nosotros? <\/span><\/span><\/span>\u00bfC\u00f3mo nos afectar\u00e1 a nosotros? <\/span><\/span><\/span>Cuando te casas pasa a ser un \u201cnosotros\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Y a pesar de que Dios nos impulsa cada d\u00eda a encontrar el amor y darlo, los matrimonios no son un compromiso sencillo de mantener. <\/span><\/span><\/span>Por eso, quiero acercarte algunos consejos interesantes del <\/span><\/span><\/span><\/span>libro For Better: How the Surprising Science of Happy Couples Can Help Your Marriage Succeed<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a> de la columnista del The New York Times, Tara Parker-Pope.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

celebra las buenas noticias, para obtener <\/span><\/span>un matrimonio feliz<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Los divorcios no tienen tanta relaci\u00f3n con el incremento de los aspectos negativos, sino que m\u00e1s bien tienen mayor relaci\u00f3n con la disminuci\u00f3n de los aspectos positivos. <\/span><\/span><\/span>Considere que el enamoramiento pasional de las primeras etapas del noviazgo no es sustentable para toda la vida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Es por ello que esos matrimonios que inician ya habiendo pasado la etapa <\/span><\/span><\/span><\/span>del \u201cromanticismo de Hollywood<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a> \u201d, suelen ser m\u00e1s probables a tener un <\/span><\/span><\/span><\/span>matrimonio feliz<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span> . <\/span><\/span><\/span>Pero esto no implica que la ausencia del amor y afecto sea una buena se\u00f1al, sino que la racionalidad no puede faltar en un buen matrimonio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

esto considerando, son los detalles y el sentir de la validaci\u00f3n lo que fortalece un matrimonio. <\/span><\/span><\/span>El compromiso, la intimidad y la confianza siempre est\u00e1n presentes en un matrimonio feliz, y por consiguiente un excelente consejo que doy a menudo es que las parejas casadas necesitan celebrar los buenos momentos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

No con peque\u00f1os gestos, sino con gestos notorios, del tipo que hagan sentir especial a tu pareja. <\/span><\/span><\/span>Si tu esposa o esposo ha logrado un ascenso en el trabajo, es momento de celebrarlo a lo grande. <\/span><\/span><\/span>Si juntos han podido lograr que su peque\u00f1o hijo mejore sus notas, lo es por igual.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n es necesario apreciar todas esas cosas buenas que acontecen d\u00eda a d\u00eda en una relaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/span>Agradece m\u00e1s a tu pareja por su compa\u00f1\u00eda, y notar\u00e1s como la felicidad ir\u00e1 en incremento, hasta obtener un <\/span><\/span><\/span><\/span>matrimonio feliz.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

De cinco a uno (5:1)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

\u00bfHa notado que una buena acci\u00f3n no suele compensar una mala? <\/span><\/span><\/span>Esto es porque de acuerdo a diversos estudios se necesitan cinco momentos buenos para compensar uno malo, dando como resultado a la regla <\/span><\/span><\/span><\/span>del 5 a 1.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><\/p>\n

Esta proporci\u00f3n sirve tanto para relaciones laborales, amistosas como el mismo matrimonio. <\/span><\/span><\/span>\u00bfcuantas veces ha cometido un error en la relacion, y dando un detalle, notas que esto no es suficiente para enmendar lo hecho?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Esa es la raz\u00f3n, nuestro cerebro es m\u00e1s probable al recuerdo de las experiencias negativas, que las positivas. <\/span><\/span><\/span>Sin embargo, en un matrimonio y el convivir diario es evidente que no podr\u00e1 contar cada evento positivo y negativo, col\u00f3calo en una calculadora y sacarle la proporci\u00f3n adecuada a la regla.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

No se vale a partes iguales, eso es malo. <\/span><\/span><\/span>Se vuelve a la regla del 5 a 1. Es malo porque este en un com\u00fan denominador de las parejas que se divorcian. <\/span><\/span><\/span>Es un patr\u00f3n innegable que considera tiene mucho sentido. <\/span><\/span><\/span>Seg\u00fan investigadores de la Universidad de Washington, los matrimonios estables tienen por lo menos cinco veces m\u00e1s interacciones positivas que negativas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Y cuando las positivas van disminuyendo, el riesgo del divorcio va en ascenso. <\/span><\/span><\/span>As\u00ed que te lo digo sinceramente, una palabra que lastim\u00f3 a tu esposa o esposo, no se soluciona con un simple \u201cLo siento\u201d. <\/span><\/span><\/span>Los arrebatos o los cometarios da\u00f1inos, necesitan ser contrarrestados por cinco veces.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

est\u00e1ndares altos<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Si no eres consciente de las insinuaciones que tiene un matrimonio, no est\u00e1s listo o lista para este compromiso. <\/span><\/span><\/span>Y si tampoco has conseguido a la mujer u hombre ideal para casarte, tampoco lo est\u00e1s. <\/span><\/span><\/span>Ello por dos palabras que necesitas repetirte una y otra vez, adem\u00e1s que yo recomiendo que las personas solteras se repitan por igual.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Altas expectativas, o puedes llamarlo por igual como, altos est\u00e1ndares.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed es, no tomes en serio quienes critican que tus expectativas para un matrimonio son muy altas. <\/span><\/span><\/span>Porque quienes esperan m\u00e1s, obtendr\u00e1n m\u00e1s. <\/span><\/span><\/span>Esto es justamente lo que ocurre con millones de matrimonios, que se conforman con poco, y carecen de mucho.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Un matrimonio feliz debe ser sabio en este aspecto, atraer con el pensamiento lo que siempre han deseado. <\/span><\/span><\/span>Cuando nos casamos no todos buscan lo mismo en una pareja, pero sean cuales sean las caracter\u00edsticas que quieres, no te canses hasta encontrarlas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Querer es poder, es por eso que quienes buscan y dan una <\/span><\/span>buena comunicaci\u00f3n<\/span><\/span><\/a> , un buen trato y la correspondiente dosis de romance, suelen terminar en relaciones que respetan estos principios.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Por el contrario, si no esperas nada de las personas, estas probablemente te terminar\u00e1n decepcionando. <\/span><\/span><\/span>Es la misma situaci\u00f3n que puedo apreciar en esos matrimonios que empiezan a ir de mal en peor.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

En un momento de su duraci\u00f3n, los hombres y mujeres casados, considerando que no merece la pena invertir tiempo en el enlace. <\/span><\/span><\/span>Est\u00e1n cansados \u200b\u200bo agotados de intentarlo, pero \u00bfc\u00f3mo se tendr\u00e1 un resultado diferente si esto es todo lo que se espera?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed que mi sugerencia es que te fijes metas que te hagan sentir satisfecho, y trata de que tu pareja llegue a estas. <\/span><\/span><\/span>Si no es capaz en el presente, es algo que puede ser cambiando comenzando a trabajar desde ya.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Permitir que Dios entre en nuestras relaciones, ser\u00e1 una excelente oportunidad para darnos la calma y la comprensi\u00f3n necesaria para esta clase de tareas. <\/span><\/span><\/span>Por eso, acercarse todos los d\u00edas a \u00c9l ser\u00e1 una ayuda invaluable. <\/span><\/span><\/span>Permite que toque sus corazones, y alivie sus cargas tambi\u00e9n. <\/span><\/span><\/span>No hay nada que nuestro Se\u00f1or no pueda ver, ni pueda sanar, esa es la innegable verdad de nuestra existencia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Si este art\u00edculo te ha ayudado ha obtener u <\/span><\/span><\/span><\/span>n feliz matrimonio,<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span> me encantar\u00eda que pusiera un comentario con tus preguntas o experiencia sobre el tema. <\/span><\/span><\/span>Si conoces a alguien que le puede interesar invitar a leerlo y les puede ayudar. <\/span><\/span><\/span>Si necesitas ayuda profesional, puedes llamarme al 407-3743712.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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