{"id":16254,"date":"2021-08-09T15:58:34","date_gmt":"2021-08-09T15:58:34","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16254"},"modified":"2022-05-12T14:45:53","modified_gmt":"2022-05-12T14:45:53","slug":"la-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/la-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la Inteligencia Emocional y cu\u00e1l es su importancia en nuestros hijos?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">He perdido la cuenta de la cantidad de padres que me han llamado preocupados por la falta de inteligencia emocional o por el comportamiento err\u00e1tico de sus ni\u00f1os. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Desde peque\u00f1os que son agresivos con compa\u00f1eros de su colegio, hasta peque\u00f1os retra\u00eddos a los que les cuesta relacionarse. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Como su representante desaparecer\u00e1 que es tu responsabilidad ayudar\u00e1 a superar estas acciones, por lo que buscar\u00e1s motivos que culpar en ti o castigos que dar para corregirles.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Aun as\u00ed \u00bfte has preguntado alguna vez si tu hijo es capaz de manejar sus propias emociones? <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La complejidad de las relaciones humanas empieza desde muy temprano en la vida, por fin de la falta de inteligencia emocional, producir\u00e1 la incapacidad de control o manejo en la proyecci\u00f3n de las emociones a los dem\u00e1s.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La inteligencia emocional es simplemente tan importante como otros tipos de inteligencias, porque te ayudar\u00e1 a conocerte a ti mismo ya los dem\u00e1s a medida que vas creciendo. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Al incentivarla en ni\u00f1os estos ver\u00e1n c\u00f3mo su aprendizaje mejorar\u00e1, podr\u00e1 resolver conflictos con mayor facilidad e incentivar\u00e1 un mejor bienestar personal y social.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si sientes que inviertes muchos esfuerzos haciendo que tu hijo cumpla con sus tareas, con que saque buenas notas o se comporte como quieres, ten en cuenta que su desarrollo adecuado no estar\u00e1 solo enfocado en la inteligencia acad\u00e9mica. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Es tiempo de que te ayude a indagar en qu\u00e9 es la inteligencia emocional. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Comenzamos.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00bfQu\u00e9 es inteligencia emocional?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La inteligencia emocional se trata de un conjunto de habilidades que sirven para el manejo correcto de las emociones. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Como por ejemplo: la motivaci\u00f3n, la empat\u00eda, el entusiasmo o el autocontrol. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Dichas habilidades pueden ser adquiridas desde el nacimiento o ser aprendidas en el transcurso de la vida. <\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\">Es por eso que tanto adultos como ni\u00f1os est\u00e1n en la capacidad de desarrollarla.<\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Fue en el a\u00f1o 1990 cuando fue empleado por primera vez este concepto, ello por parte de los psic\u00f3logos norteamericanos <\/span><\/span><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/gestion.pe\/tendencias\/inteligencia-emocional-caracteristicas-tipos-ejemplos-test-medicion-nnda-nnlt-249127-noticia\/\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Peter Salovey y John Mayer<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">A diferencia de lo que puedes creer, la inteligencia emocional no consiste en alterar la capacidad de generar emociones seg\u00fan los est\u00edmulos percibidos. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Por el contrario, consiste en las reacciones que se tienen por ellas. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Te sorprender\u00e1 esto pero las reacciones que provocan las emociones son muchas veces mayores que la emoci\u00f3n en s\u00ed.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Es por eso que una persona inteligente emocionalmente tendr\u00e1 las siguientes nociones en su forma de actuar:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Conocen con profundidad sus emociones:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Quienes la desarrollan son capaces de analizar sus emociones e interpretarlas. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">No solo las sientes.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">No reprimen sus emociones:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Mostrar\u00e1n sinceridad y autenticidad con respecto a sus sentimientos. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Ellos tambi\u00e9n pueden expresar sus sentimientos con claridad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Muestran un balance en sus emociones<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> : Todo es sobre el equilibrio, y como son capaces de identificar entre lo malo y lo bueno. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Buscan soluciones de utilidad siempre.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Con todo lo anterior que te he dicho, es l\u00f3gico querer que nuestros hijos tengan esta clase de inteligencia. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Sin embargo, primero es fundamental que como padres seamos capaces de educarnos a nosotros mismos y seguir por el sendero que ha sido establecido por nuestro Dios.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00bfQu\u00e9 son las emociones?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">De una manera t\u00e9cnica, las emociones son reacciones psicofisiol\u00f3gicas que tenemos para adaptarnos al medio en el que estamos. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">En otras palabras, nuestro cerebro tiene la grandiosa capacidad de modificar nuestras cogniciones para tener conductas que nos hagan sobrevivir dependiendo de la situaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">b\u00e1sicamente las emociones son funciones adaptativas que tiene nuestro organismo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Al mismo tiempo dicha funci\u00f3n tiene componentes fisiol\u00f3gicos (una reacci\u00f3n involuntaria como la de la respiraci\u00f3n acelerada), componentes cognitivos (una experiencia subjetiva) y componentes conductuales (el cambio de comportamiento como los movimientos o gestos del rostro).<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">De acuerdo con <\/span><\/span><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.psicoactiva.com\/blog\/la-inteligencia-emocional-y-las-emociones\/\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Paul Ekman<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> , las emociones basicas o primarias son seis, estas son:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Miedo:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Asociada con el nerviosismo, inquietud y ansiedad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">ir\u00e1<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">alegr\u00eda:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">sorpresa:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Asco<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/li>\n<li><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tristeza<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> : Asociada con el aislamiento o disminuci\u00f3n de energ\u00eda.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante la inteligencia emocional?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si tu hijo no es bueno en matem\u00e1ticas por ejemplo, pero en lugar de pedir tu ayuda, grita y se frustra con facilidad, all\u00ed notar\u00e1s la importancia de la inteligencia emocional. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Porque los ni\u00f1os que la tienen son capaces de resolver problemas manejando sus emociones con prudencia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pero el lograr que tus hijos dispongan de la misma, en realidad no es algo medible. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">No existen pruebas como la del cociente de inteligencia (CI) para saber si se la tiene, igual su vitalidad en el desarrollo infantil es muy destacable. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Un ni\u00f1o que sea <\/span><\/span><\/span><\/span><a href=\"https:\/\/www.understood.org\/es-mx\/articles\/the-importance-of-emotional-intelligence-for-kids-with-learning-and-thinking-differences\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">inteligente emocionalmente<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> podr\u00e1 responder de forma favorable al ambiente que le rodea. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Por igual, podr\u00e1 establecer mejores relaciones con otros ni\u00f1os y adultos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Incluso considera que incentivar la inteligencia emocional es ideal sobre todo para esos peque\u00f1os que tienen dificultades para concentrarse o aprender. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Porque con ella podra mejorar sus habilidades de aprendizaje, y desarrollarse de esta manera.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Como madre o padre necesita colocarte en la posici\u00f3n de tu hijo en cada momento complicado. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Entonces tan solo imagina que tienes dificultades de aprendizaje y de atenci\u00f3n, por lo que no puedes resolver con facilidad las tareas que para tus otros compa\u00f1eros son f\u00e1ciles. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Los ni\u00f1os con esta clase de complicaciones suelen sentirse apenados e intimidados por el aprendizaje. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Pero estimulando su inteligencia emocional, podr\u00e1s prepararlo para nuevos retos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Tambi\u00e9n debe considerar que el hecho que un ni\u00f1o presente problemas con la Inteligencia Emocional podr\u00eda ser una se\u00f1al de que tendr\u00e1 dificultades de aprendizaje o atenci\u00f3n a futuro. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">La raz\u00f3n es que los ni\u00f1os con TDAH tienden a desarrollar sus habilidades sociales con m\u00e1s tardanza, ya no interpretar\u00e1n acertadamente todas las situaciones que deben vivir.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si tu hijo se adapta a esta descripci\u00f3n o te sientes identificado con lo que te coment\u00f3, no sientas que no hay soluci\u00f3n. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Es todo lo contrario porque de hecho la <\/span><\/span><a href=\"https:\/\/drduany.org\/es\/inteligencia-emocional-3\/\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Inteligencia<\/span><\/span><\/a><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"> Emocional puede ser modificada.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si este art\u00edculo te ha servido me encantar\u00eda que pusiera un comentario con tus preguntas o experiencia sobre el tema. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si conoces a alguien que le puede interesar invitar a leerlo y les puede ayudar. <\/span><\/span><\/span><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\"><span style=\"vertical-align: inherit;\">Si necesitas ayuda profesional, puedes llamarme al 407-374-3712.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>He perdido la cuenta de la cantidad de padres que me han llamado preocupados por la falta de inteligencia emocional o por el comportamiento err\u00e1tico de sus ni\u00f1os. 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