{"id":16002,"date":"2021-05-26T08:00:40","date_gmt":"2021-05-26T08:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=16002"},"modified":"2022-05-16T02:15:28","modified_gmt":"2022-05-16T02:15:28","slug":"el-autoconocimiento-y-tu-ministerio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/el-autoconocimiento-y-tu-ministerio\/","title":{"rendered":"El autoconocimiento y tu ministerio"},"content":{"rendered":"

Hemos le\u00eddo c\u00f3mo llevar a cabo un ministerio se ha convertido en un desaf\u00edo para el pastor de hoy en d\u00eda. Las redes sociales, los conflictos, la crisis del COVID-19, los efectos que esta ha producido a nivel social, psicol\u00f3gico y emocional, entre otras cosas, han hecho que el pastor se enfrente a realidades sin precedentes, tanto en su mundo interior, como en el de las personas a las cuales \u00e9l ministra. Surge entonces la pregunta, \u00bfC\u00f3mo ministrar con una identidad quebrantada? \u00bfC\u00f3mo ayudar a otros cuando t\u00fa mismo, como pastor, est\u00e1s enfrentando tus propias luchas? \u00bfC\u00f3mo brindar a otros ese apoyo que necesitan y que t\u00fa sientes que no puedes dar? Te mostrar\u00e9 como te puede ayudar el autoconocimiento.<\/p>\n

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Practica el autoconocimiento<\/h1>\n

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Esta es una disciplina indispensable. No puede haber un cambio en tu vida sin el autoconocimiento. Este consiste en vernos con claridad, ser conscientes de nuestros pensamientos, de nuestras emociones; Ser conscientes de c\u00f3mo nuestro dolor nos lleva a vernos a nosotros mismos y a otros en formas disfuncionales, y c\u00f3mo eso causa un impacto en nosotros.<\/p>\n

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San Agusti\u0301n dijo: \u00bfC\u00f3mo puedes acercarte a Dios cuando est\u00e1s tan lejos de ti mismo? Y or\u00f3: \u201cSe\u00f1or perm\u00edteme conocerme a mi\u0301 mismo para que pueda conocerte a ti\u201d.<\/p>\n

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Tu sanidad y liberaci\u00f3n comienzan con el autoconocimiento.<\/p>\n

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Car Jung dijo lo siguiente: \u201ccuando haces consciente lo inconsciente, puedes elegir\u201d. No podemos cambiar algo de lo que no somos conscientes.<\/p>\n

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Lo explico: la mente tiene dos dimensiones. <\/span><\/span><\/span>Tres, de acuerdo con Freud. <\/span><\/span><\/span>Pero hablar\u00e9 solo de las dos m\u00e1s importantes, el consciente y el inconsciente. <\/span><\/span><\/span>El consciente es lo que tengo en mi mente en estos momentos, <\/span><\/span>la memoria a corto plazo<\/span><\/span><\/a> . <\/span><\/span><\/span>En el inconsciente tengo las experiencias positivas y negativas todass, traumas, recuerdos dificiles, toda la memoria a largo plazo. <\/span><\/span><\/span>Pero, el asunto es que esas cosas no est\u00e1n a nivel consciente.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Lo interesante de todo esto es que el 95% de mis decisiones diarias provienen de mi inconsciente. <\/span><\/span><\/span>Quien dirige mi vida es mi inconsciente, no mi consciente. <\/span><\/span><\/span>Yo estoy siendo dirigido por los esquemas mentales, guion de vida y creencias nucleares que he desarrollado a trav\u00e9s de mi vida y est\u00e1n escondidos en este.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Es por eso por lo que terminamos haciendo lo que no queremos, porque muchas veces somos dirigidos por las interpretaciones que inconscientemente le hemos dado a las experiencias que hemos tenido en nuestras vidas. <\/span><\/span><\/span>Si esas experiencias no han sido procesadas correctamente tienen el potencial de llevarnos a repetir patrones de pensamientos y comportamientos que influir\u00e1n en nuestro futuro de forma positiva o negativa.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Pero esto no es todo. <\/span><\/span><\/span>Necesitas practicar el autoconocimiento porque tu estabilidad emocional est\u00e1 a merced de tus antepasados, dijo Matta William. <\/span><\/span><\/span>La din\u00e1mica emocional, los comportamientos mal adaptativos o positivos de tus antepasados \u200b\u200bson trasmitidos de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, y, hoy, t\u00fa eres el resultado no simplemente de tus decisiones, sino de la influencia de tus generaciones anteriores. <\/span><\/span><\/span>Tu final se escribi\u00f3 al principio. <\/span><\/span><\/span>Si no quieres que tu futuro se determine por tus antepasados, necesitas reescribir tu historia. <\/span><\/span><\/span>Solo as\u00ed podr\u00e1s escribir el \u00faltimo cap\u00edtulo de tu vida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Pero, junto con el autoconocimiento est\u00e1 la vulnerabilidad. <\/span><\/span><\/span>No puedes lograr el autoconocimiento si no te haces vulnerable. <\/span><\/span><\/span>Sentirse vulnerable hace referencia a un estado psicol\u00f3gico en el que somos conscientes de una herida emocional que pensamos que no podemos superar. <\/span><\/span><\/span>La vulnerabilidad es ese paso que das de incertidumbre, riesgo, de exposici\u00f3n emocional.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Mientras Ad\u00e1n y Eva escondieron su verg\u00fcenza detr\u00e1s de hojas de higueras, no experimentaron sanidad. <\/span><\/span><\/span>El cambio en las vidas de nuestros primeros padres comenz\u00f3 cuando reconocieron el dolor en sus historias y se hicieron vulnerables, saliendo fuera de su escondite para hacerse vulnerables y recibir ayuda. <\/span><\/span><\/span>\u00bfC\u00f3mo se puede lograr esto? <\/span><\/span><\/span>S\u00e9 valiente y pide lo que necesitas. <\/span><\/span><\/span>Tienes que estar dispuesto a exponer tus sentimientos. <\/span><\/span><\/span>S\u00e9 transparente contigo mismo y con los que te rodean. <\/span><\/span><\/span>Acepta tal como eres. <\/span><\/span><\/span>Acepta las cosas que te hacen ser humano. <\/span><\/span><\/span>Si el problema que tienes no te permite funcionar en tu hogar o ministerio, tal vez es el momento de buscar ayuda profesional.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedo practicar el autoconocimiento? <\/span><\/span><\/span>Llevando un diario emocional. <\/span><\/span><\/span>El diario emocional es una herramienta terap\u00e9utica que te permite conversar contigo mismo y descubrir esas \u00e1reas que necesitan ser procesadas en tu vida. <\/span><\/span><\/span>Otra cosa que puedes hacer es sentarte con alguien de confianza y pedirle que te digas las cosas en las cuales consideras que debes crecer en tu vida. <\/span><\/span><\/span>Y, le dir\u00e1s que no te pondr\u00e1s bravo con \u00e9l o ella, sino que aceptar\u00e1s todo lo que te diga. <\/span><\/span><\/span>Las personas que est\u00e1n a tu lado conocen cosas de ti que t\u00fa no conoces y necesitas de su ayuda para descubrirlas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Prepara un genograma de tu familia, esto tambi\u00e9n ayudar\u00e1.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Todo lo mencionado anteriormente es para ayudarte a atender tus heridas emocionales y as\u00ed poder restaurar tu identidad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Practica el ministerio de la presencia<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h1>\n

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El mejor regalo que t\u00fa le puedes dar a aquellos que sufren a tu lado es tu presencia, dijo Thich Nhat Hanh. <\/span><\/span><\/span>Ese fue el ministerio de Jes\u00fas. <\/span><\/span><\/span>\u00c9l estaba con los que sufr\u00edan, con los pecadores, los abatidos, los enlutados. <\/span><\/span><\/span>Su presencia fue m\u00e1s efectiva que cualquier milagro que \u00c9l pudiera haber hecho. <\/span><\/span><\/span>La presencia de Jes\u00fas tra\u00eda seguridad, esperanza y refugio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Cuando le permites a los que sufren experimentar tu presencia, les est\u00e1s diciendo estas tres cosas:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Te escucho activamente<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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Pero muchas veces esto es dif\u00edcil porque estamos tan absortos en nuestro dolor y en las demandas de nuestro ministerio que pensamos que no tenemos tiempo para nada m\u00e1s, y, simplemente, nos dejamos llevar por las corrientes del des\u00e1nimo y el agotamiento. <\/span><\/span><\/span>De esta forma perdemos de vista nuestra identidad. <\/span><\/span><\/span>Y como resultado, las personas que est\u00e1n a nuestro lado buscando una mano ayudadora, sufren en silencio, porque no quieren parecer intrusos e invadir nuestro espacio privado.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Cuando escuchamos activamente, nos retiramos y apartamos de lo que es importante para nosotros, para que otros reciban el regalo de nuestra presencia. <\/span><\/span><\/span>Creamos el espacio para que los dem\u00e1s sean ellos mismos y vengan a nosotros en sus propios t\u00e9rminos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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James Hillman, director de estudios del CG Jung Institute en Zurich, escribi\u00f3 esto sobre la consejer\u00eda:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Para que la otra persona se abra y hable, es necesario que el consejero se acerque. <\/span><\/span><\/span>Debo retirarme para dejar espacio para el otro. <\/span><\/span><\/span>. <\/span><\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Esta retirada, m\u00e1s que salir al encuentro del otro, es un acto intenso de autoconocimiento. <\/span><\/span><\/span>El espacio que yo le brindo al doliente con mi presencia le permite crecer.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\u00bfPiensas que son t\u00e9cnicas f\u00e1cilmente aplicables? <\/span><\/span><\/span>\u00bfConsideras que alguna de ellas es un desaf\u00edo para ti? <\/span><\/span><\/span>\u00bfSientes que tu ministerio podr\u00eda llevarse a cabo a pesar de tu identidad quebrantada si sigues estas recomendaciones? <\/span><\/span><\/span>Comparte tu opini\u00f3n en la secci\u00f3n de comentarios de este post, y as\u00ed podremos enriquecer nuestra experiencia juntos. <\/span><\/span><\/span>Dios te bendiga.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Si necesitas ayuda profesional puedes llamarnos o escribirnos a:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Tel\u00e9fono: 407 618 0222<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Correo electr\u00f3nico: Efrain.duany@floridaconference.com<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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El escuchar es un arte que se desarrolla. <\/span><\/span><\/span>Hay personas que pagan por una terapia psicol\u00f3gica buscando a alguien que los escuche. <\/span><\/span><\/span>Cuando practicas el <\/span><\/span>ministerio<\/span><\/span><\/a> de la presencia y escuchas al doliente, est\u00e1s apartando un espacio en tu tiempo, mente y espacio f\u00edsico para decir a esa persona \u201cestoy presente ante tu dolor\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n