{"id":15694,"date":"2021-02-15T17:15:54","date_gmt":"2021-02-15T17:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/drduany.org\/?p=15694"},"modified":"2022-06-17T18:17:00","modified_gmt":"2022-06-17T18:17:00","slug":"creciendo-en-intimidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drduany.org\/es\/creciendo-en-intimidad\/","title":{"rendered":"Creciendo en intimidad"},"content":{"rendered":"

Continuando con la semejanza entre la construcci\u00f3n de una casa y la construcci\u00f3n de un matrimonio, ahora aplic\u00e1ndolo en la intimidad, hab\u00edamos dicho que las tres partes principales son: los cimientos, las paredes y el techo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

En el post anterior mencionamos la importancia de tener un <\/span><\/span>buen cimiento<\/span><\/span><\/a> tanto para la casa como el matrimonio, con buenos materiales (el cemento siendo comparado con el amor), profundos, y anclados a un buen piso de roca. <\/span><\/span><\/span>En el caso del matrimonio, esa roca es Cristo Jes\u00fas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Hablemos entonces ahora de las paredes de la casa, las paredes de ese matrimonio que desea ser fuerte, resistir los avatares del clima, las tormentas, las dificultades.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Paredes tiene relaci\u00f3n con la idea de l\u00edmites, y, para m\u00ed, la pared de un matrimonio es la intimidad. <\/span><\/span><\/span>Y no me estoy refiriendo a la intimidad sexual, porque en realidad la intimidad tiene varias dimensiones. <\/span><\/span><\/span>Dichas dimensiones no siempre se entienden en el matrimonio y si esto sucede es causa de muchos problemas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Dios vive en intimidad<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Vayamos a la Biblia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mi Dios vive en intimidad. <\/span><\/span><\/span>La intimidad surge en la mente de Dios. <\/span><\/span><\/span>Todo est\u00e1 interconectado entre s\u00ed. <\/span><\/span><\/span>No hay nada creado que viva de forma independiente. <\/span><\/span><\/span>Toda la creaci\u00f3n esta interconectada. <\/span><\/span><\/span>El hombre depende de las plantas, de los astros creados, del agua. <\/span><\/span><\/span>Todo lo creado vive en intimidad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando Dios cre\u00f3 a Ad\u00e1n y le dio su primera responsabilidad que fue ponerle nombre a los animales creados, al final Dios dijo: no es bueno que el hombre est\u00e9 solo. <\/span><\/span><\/span>\u00bfCrees que a Dios se le hab\u00eda olvidado que Ad\u00e1n no ten\u00eda pareja? <\/span><\/span><\/span>No, Dios es Omnisapiente. <\/span><\/span><\/span>No se hab\u00eda olvidado de nada.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Dios quer\u00eda demostrar la importancia de este punto que yo estoy exponiendo en este momento. <\/span><\/span><\/span>Y, este punto es la intimidad. <\/span><\/span><\/span>Ad\u00e1n hab\u00eda sido creado para vivir en intimidad con una persona similar a \u00e9l y mientras estuviese solo no podr\u00eda reflejar la imagen relacional de Dios, porque Dios vive en intimidad; <\/span><\/span><\/span>es un Dios relacional. <\/span><\/span><\/span>Muchas veces Jes\u00fas se refiri\u00f3 al Padre diciendo \u201cmi Padre y yo somos uno\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Este concepto se ve reflejado m\u00e1s adelante cuando Dios dice, \u201cdejar\u00e1 el hombre a su padre ya su madre y se unir\u00e1 a su mujer y ser\u00e1n una sola carne\u201d. <\/span><\/span><\/span>All\u00ed est\u00e1 hablando de dejar una relaci\u00f3n familiar para formar una intimidad marital. <\/span><\/span><\/span>Ser\u00e1n una sola carne. <\/span><\/span><\/span>La expresi\u00f3n m\u00e1xima de intimidad, especialmente en el \u00e1rea de la sexualidad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Este texto demuestra la intimidad plena que Dios desea que sus criaturas alcancen en el matrimonio. <\/span><\/span><\/span>La intimidad que ten\u00edas cuando estabas en tu familia de origen no era plena, ten\u00eda l\u00edmites. <\/span><\/span><\/span>Pero, cuando contraes matrimonio, esa intimidad se convierte en plena cuando se consume el matrimonio en el acto sexual. <\/span><\/span><\/span>Esta es una de las razones por las cuales Dios aboga por las relaciones sexuales en el contexto del matrimonio. <\/span><\/span><\/span>La intimidad plena es el proceso que nos permite hacernos vulnerables para ser conocidos y conocer a la persona que amamos. <\/span><\/span><\/span>No puede haber intimidad plena cuando no existe compromiso, confianza y seguridad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ad\u00e1n y Eva estaban desnudos y no se avergonzaban. <\/span><\/span><\/span>Esta desnudez demuestra la dimensi\u00f3n de la intimidad: Intimidad emocional, sexual, intelectual f\u00edsica, y espiritual.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Intimidad es equivalente a vulnerabilidad, y esta a su vez, a transparencia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

<\/h2>\n

 <\/p>\n

El cerebro y la intimidad<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Vayamos a la ciencia, pues nuestros mentes y cuerpos se rigen por procesos que la ciencia cada vez comprende m\u00e1s y arroja m\u00e1s luz sobre los mismos.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Dios ha colocado un \u00f3rgano para nuestra intimidad regular. <\/span><\/span><\/span>Ese \u00f3rgano es el cerebro. <\/span><\/span><\/span>Dios ha colocado en nuestro cerebro un sistema de apego para nuestras conexiones emocionales regulares con otros seres humanos. <\/span><\/span><\/span>Este sistema de apego es como el termostato o la alarma de la relaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La funci\u00f3n del termostato es mantener el cuarto a una temperatura agradable. <\/span><\/span><\/span>Si la temperatura del cuarto sube o baja m\u00e1s all\u00e1 de lo establecido, \u00e9l se activa. <\/span><\/span><\/span>Esta met\u00e1fora me ayuda a ilustrar el sistema de apego en el ser humano. <\/span><\/span><\/span>Cuando t\u00fa percibes una desconexi\u00f3n emocional, este sistema de apego se activa.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se activa el sistema de apego cuando experimentamos distanciamiento emocional con otra persona? <\/span><\/span><\/span>Porque la conexi\u00f3n emocional es tan importante para el ser humano como lo es la comida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

El psic\u00f3logo Abraham Maslow hizo un aporte al entendimiento de la necesidad de seguridad emocional en su tabla jer\u00e1rquica de necesidades.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La primera necesidad que presenta Maswlow es la necesidad fisiol\u00f3gica. <\/span><\/span><\/span>Necesitamos agua, ox\u00edgeno y comida para sobrevivir.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La segunda necesidad tiene que ver con la seguridad. <\/span><\/span><\/span>Necesitamos sentirnos seguros. <\/span><\/span><\/span>Despu\u00e9s de las necesidades fisiol\u00f3gicas, la m\u00e1s importante es la necesidad de seguridad. <\/span><\/span><\/span>Hemos sido creados para vivir dentro de su marco. <\/span><\/span><\/span>Cuando esta seguridad se ve amenazada, nuestro sistema nervioso se encarga de responder a esa amenaza como parte de nuestro sistema de supervivencia.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La tercera necesidad es la necesidad de amor y pertenencia. <\/span><\/span><\/span>Hemos sido creados para recibir y dar amor. <\/span><\/span><\/span>Cuando esta necesidad no es satisfecha se altera el ciclo de vida del ser humano y trae serios problemas desde la infancia hasta la tumba, porque Dios nos cre\u00f3 para que podamos sobrevivir solo cuando tenemos nuestras necesidades fisiol\u00f3gicas, de seguridad, amor y pertenencia satisfechas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Lo que ocurre cuando perdemos la intimidad<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando el ser humano experimenta desconexi\u00f3n de otro ser humano, el sistema de apego del cerebro interpreta esta se\u00f1al como una amenaza y activa un mecanismo de defensa para no perder esa conexi\u00f3n emocional.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

El psic\u00f3logo cl\u00ednico Edward Tronick hizo un experimento llamado el <\/span><\/span><\/span><\/span>Experimento del \u201cRostro quieto\u201d. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/em>En este experimento, la madre se sienta con un ni\u00f1o de aproximadamente un a\u00f1o de edad y se comunican haci\u00e9ndose cari\u00f1os sensibles. <\/span><\/span><\/span>El ni\u00f1o se\u00f1ala diferentes cosas que est\u00e1n a su alrededor cuando la madre interact\u00faa con \u00e9l. <\/span><\/span><\/span>Se les ve trabajando en coordinar sus emociones y las intenciones. <\/span><\/span><\/span>El beb\u00e9 est\u00e1 acostumbrado a este apego seguro de su madre.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Y entonces pedimos a la madre que no responda. <\/span><\/span><\/span>El beb\u00e9 inmediatamente se da cuenta. <\/span><\/span><\/span>Y utiliza todas sus habilidades para volver a la madre. <\/span><\/span><\/span>Le sonr\u00ede y le se\u00f1ala cosas, mirando hacia ellas. <\/span><\/span><\/span>El beb\u00e9 pone ambas manos delante de ella y se pregunta, \u00bfqu\u00e9 pasa? <\/span><\/span><\/span>Hace un sonido estridente a la madre. <\/span><\/span><\/span>Como diciendo, \u00a1vamos! <\/span><\/span><\/span>Incluso en los dos minutos en los que no est\u00e1 teniendo la reacci\u00f3n normal, reacciona negativamente, se gira, siente el estr\u00e9s de la situaci\u00f3n, pierde el control debido a lo que est\u00e1 experimentando. <\/span><\/span><\/span>Se siente abandonado emocionalmente.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Esto es lo mismo que ocurre en los ni\u00f1os cuando las necesidades de seguridad, amor y pertenencia no son satisfechas.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Lo mismo ocurre en las relaciones maritales entre esposos y en las relaciones de padres e hijos. <\/span><\/span><\/span>Nosotros no lloramos, pero s\u00ed hacemos otras cosas para llamar la atenci\u00f3n de la pareja, de que estamos perdiendo esa conexi\u00f3n emocional.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La Dra<\/a>. <\/span><\/span><\/span>Sue Johnson nos dice lo siguiente cuando habla sobre este tema:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cCuando nuestras parejas se muestran emocionalmente distantes o no responden, nos vemos abandonados, solos e indefensos. <\/span><\/span><\/span>Nos asaltan emociones tales como la rabia, la tristeza, el dolor, pero por encima del miedo.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

El miedo es el sistema de defensa incorporado en nuestro organismo. <\/span><\/span><\/span>Se enciende cada vez que nuestra supervivencia se ve amenazada. <\/span><\/span><\/span>En este caso, perder la conexi\u00f3n con nuestro ser amado pone en peligro nuestra sensaci\u00f3n de seguridad. <\/span><\/span><\/span>La am\u00edgdala del cerebro es el lugar en donde se dispara esta alarma. <\/span><\/span><\/span>Entonces, no pesamos, actuamos porque somos secuestrados por la am\u00edgdala.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

La rabia, las cr\u00edticas, las exigencias, son en realidad gritos a tu pareja, llamadas para conmover su coraz\u00f3n, para recuperar emocionalmente a su compa\u00f1ero y restaurar una sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n segura.\u201d<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Nuestro cuerpo est\u00e1 hecho para: <\/span><\/span><\/span><\/span>luchar, huir o paralizarse ante cualquier amenaza<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong> . <\/span><\/span><\/span>As\u00ed es la biolog\u00eda del ser humano y de los mam\u00edferos. <\/span><\/span><\/span>Y esto es lo mismo que ocurre cuando sentimos miedo de perder la conexi\u00f3n emocional con nuestro ser querido.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Algunos luchan protestando, otros luchan huyendo ante la amenaza, esos son los esposos(as) que desarrollan una actitud evasiva. <\/span><\/span><\/span>Otros, simplemente se paralizan, no hacen nada ante la amenaza. <\/span><\/span><\/span>Pero, aquellos que tienen un apego seguro, ven la amenaza, pero no pierden el control porque conf\u00edan en ellos mismos y en su ser querido.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Te estar\u00e1s preguntando ahora, entonces \u00bfC\u00f3mo se construyen las paredes de la intimidad en el matrimonio?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Se construyen manteniendo la conexi\u00f3n emocional y la intimidad.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Entonces, \u00bfC\u00f3mo se mantiene la conexi\u00f3n emocional? <\/span><\/span><\/span>Llenando el tanque de amor de tu pareja. <\/span><\/span><\/span>\u2013 Garry Chapman, haciendo dep\u00f3sitos en tu banco emocional, manteniendo una perspectiva positiva en tu matrimonio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQuieres saber qu\u00e9 significa llenar el tanque de amor de tu pareja?, \u00bfhacer dep\u00f3sitos en el banco emocional? <\/span><\/span><\/span>Te invito entonces a que lea nuestro pr\u00f3ximo post, en el que responderemos estas y otras preguntas para que podamos construir matrimonios con paredes s\u00f3lidas que resistan las vicisitudes de esta vida. <\/span><\/span><\/span>Dios te bendiga.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Continuando con la semejanza entre la construcci\u00f3n de una casa y la construcci\u00f3n de un matrimonio, ahora aplic\u00e1ndolo en la intimidad, hab\u00edamos dicho que las tres partes principales son: los cimientos, las paredes y el techo.   En el post anterior mencionamos la importancia de tener un buen cimiento tanto para la casa como el […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[221,351,23],"tags":[],"yst_prominent_words":[3045,31,3042,3040,3047,3041,3050,74,42,3052,3044,3043,3048,3038,197,281,3049,3039,3051,3046],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15694"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15694"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17381,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15694\/revisions\/17381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15694"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/drduany.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=15694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}