No te rindas. Dios no ha terminado contigo todav\u00eda. No hay duda de que el COVID-19 pudiera marcar el momento decisivo de esta generaci\u00f3n. Lo que est\u00e1 sucediendo en el mundo, y espec\u00edficamente en este pa\u00eds, no tiene precedentes. No podemos escapar de noticias, actualizaciones, estad\u00edsticas diarias y semanales, y pron\u00f3sticos para el futuro. Para algunos, el camino es ser h\u00e9roes; para otros, es una oportunidad de hacer negocios; sin embargo, para otros, una triste tragedia.<\/p>\n
No s\u00e9 cu\u00e1l es tu experiencia, pero al ver las noticias y leer los numerosos\u00a0informes contradictorios de los funcionarios gubernamentales al final del d\u00eda, el hecho es que todav\u00eda no hay cura para el COVID-19. Esto est\u00e1 haciendo que muchas personas piensen que no hay nada que se pueda hacer, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edan intentar hacer algo? Ellos dicen: \u00abSolo necesito quedarme en casa y esperar a que termine esta crisis\u00bb. Muchas personas est\u00e1n desarrollando lo que llamamos en psicolog\u00eda una desesperanza aprendida. Es decir, cuando nada \u00a0parece funcionar, entonces puedes decidir ser pasivo y simplemente no hacer nada y rendirte. Esta condici\u00f3n causa dolor emocional o f\u00edsico todos los d\u00edas a millones de personas. En este blog yo te desaf\u00edo a que no te rindas. Dios no ha terminado contigo todav\u00eda.<\/p>\n
La desesperanza aprendida fue demostrada en animales por dos psic\u00f3logos, Martin Seligman y Steve Maier. Cuando se aplicaban descargas el\u00e9ctricas a un lado de la jaula de los animales, estos saltaban para el otro lado. Con el tiempo, cuando ambos lados de la jaula recib\u00edan descargas el\u00e9ctricas, los animales dejaron de luchar y buscar soluciones, y se desplomaron ante lo incontrolable.<\/p>\n
Un amplio programa de investigaci\u00f3n dej\u00f3 claro que el factor determinante de tal s\u00edndrome era la incontrolabilidad percibida por los animales y no el estr\u00e9s de los eventos aversivos. Esto significa que, si el animal recibe los est\u00edmulos aversivos, como por ejemplo choques el\u00e9ctricos, pero puede poner fin a los mismos bajando una palanca, girando una rueda o saltando de la jaula hacia otro sitio, vale decir, el animal puede realizar cualquier conducta de escape que le otorgue sentido de control sobre la situaci\u00f3n desagradable, entonces no desarrollar\u00e1 desesperanza.<\/p>\n
Ahora bien, si el animal no puede escapar, es decir, queda simplemente expuesto al estresor sin que nada de lo que haga pueda poner fin a los est\u00edmulos desagradables, entonces luego de ello presentar\u00e1 indefensi\u00f3n. Por ejemplo, ya no intentar\u00e1 escapar de otros eventos aversivos, sino que se quedar\u00e1 pasivamente \u201caguantando\u201d el malestar, aunque con un simple movimiento podr\u00eda irse. Tambi\u00e9n mostrar\u00e1 poco inter\u00e9s en una compa\u00f1era sexual en celo e incluso en alimentarse. Su tasa de comportamiento habr\u00e1\u0301 disminuido, se lo ver\u00e1 quieto, aletargado, sin motivaci\u00f3n para iniciar casi ninguna conducta.<\/p>\n
La desesperanza aprendida es una teor\u00eda para la depresi\u00f3n, la tristeza y las personas que est\u00e1n renunciando a la vida. La desesperanza es considerada un pesar, una enfermedad, una maldici\u00f3n de gran potencia limitante. El fil\u00f3sofo Nietzsche la consideraba \u201cla enfermedad del alma moderna\u201d. Puede decirse que es un estado en el que se ven debilitados o extinguidos, el amor, la confianza, el entusiasmo, la alegr\u00eda y la fe. Es una especie de frustraci\u00f3n e impotencia, en las que se suele pensar que no es posible, por ninguna v\u00eda, lograr una meta o remediar alguna situaci\u00f3n que se estima negativa. Es una manera de considerarse a la vez: atrapado, agobiado e inerme.<\/p>\n
Ahora, necesitamos aclarar la diferencia entre desesperanza y decepci\u00f3n o desesperaci\u00f3n porque f\u00e1cilmente podr\u00edamos confundir estos t\u00e9rminos. Por ejemplo, la decepci\u00f3n es la percepci\u00f3n de una expectativa defraudada, la desesperaci\u00f3n es la p\u00e9rdida de la paciencia y de la paz, un estado ansioso, angustiante, que hace al futuro una posibilidad atemorizante. Por otro lado, la desesperanza, por su parte, es la percepci\u00f3n de una imposibilidad presente, la idea de que no hay nada que hacer, ni ahora, ni nunca, y el sujeto se rinde ante las desavenencias incontrolables. Y es justamente ese sentido absolutista, lo que le hace aparecer como un estado perjudicial y nefasto para la mente humana.<\/p>\n
Cuando Dios llam\u00f3 a Mois\u00e9s desde la zarza ardiente, creo que Mois\u00e9s estaba sufriendo una condici\u00f3n de desesperanza aprendida en ese momento de su vida. Mois\u00e9s ten\u00eda 80 a\u00f1os cuando Dios lo llam\u00f3 para hacer algo extraordinario. Sin embargo, Mois\u00e9s se consideraba a s\u00ed mismo como alguien que hab\u00eda llegado al final de su camino y no ten\u00eda nada m\u00e1s que ofrecer. Mois\u00e9s ya se hab\u00eda rendido en la vida. Hab\u00eda huido del rey m\u00e1s poderoso de la tierra. Su sue\u00f1o de convertirse en fara\u00f3n hab\u00eda terminado. Su sue\u00f1o de convertirse en el libertador de su pueblo hab\u00eda fracasado miserablemente. Termin\u00f3 con Lab\u00e1n y se cas\u00f3 con Z\u00e9fora. Y ahora, vemos a Mois\u00e9s, 40 a\u00f1os despu\u00e9s, pastoreando las ovejas de otra persona. No ten\u00eda nada propio aparte de su esposa e hijos. Por esa raz\u00f3n, renunci\u00f3 a su sue\u00f1o, pasi\u00f3n, y decidi\u00f3 vivir pasivamente sin siquiera intentar escapar o luchar contra sus circunstancias porque no ten\u00eda nada m\u00e1s que hacer que adaptarse a su condici\u00f3n de impotencia aprendida.<\/p>\n
La parte triste de todo esto es que Mois\u00e9s renunci\u00f3 a su llamado de ser el libertador de su pueblo mientras los israelitas todav\u00eda estaban sufriendo en Egipto. Por un lado, veo a Dios diciendo: \u201cCiertamente he visto la aflicci\u00f3n de mi pueblo que est\u00e1 en Egipto, y he o\u00eddo su clamor a causa de sus opresores, pues he conocido sus sufrimientos\u201d; pero, por otro lado, veo a Mois\u00e9s cansado de intentarlo, rindi\u00e9ndose a sus circunstancias adversas, viviendo con una condici\u00f3n de desesperanza aprendida.<\/p>\n
Lo que me encanta de esta historia es que Dios llam\u00f3 a Mois\u00e9s desde su desesperanza aprendida cuando ten\u00eda 80 a\u00f1os. Perm\u00edteme hacer un par\u00e9ntesis aqu\u00ed. Tal vez las circunstancias que rodean nuestras vidas nos dicen que no hay nada m\u00e1s que podamos hacer para ayudar a los que sufren. Si el gobierno no sabe qu\u00e9 hacer con esta crisis, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s podemos hacer? Pero, a pesar de nuestros pensamientos cognitivos distorsionados, Dios nos est\u00e1 llamando a cumplir su misi\u00f3n, porque de la misma manera que Dios no hab\u00eda terminado con Mois\u00e9s cuando ten\u00eda 80 a\u00f1os, todav\u00eda no ha terminado con nosotros. No te rindas.<\/p>\n
D\u00e9jame contarte sobre dos personas que no se rindieron a pesar de sus circunstancias adversas.<\/p>\n
Claudio, un romano de una familia noble, sufri\u00f3 varios problemas de salud a lo largo de su vida, evit\u00f3 el asesinato de su familia porque nadie pens\u00f3 que era una amenaza. Luego, se convirti\u00f3 en el emperador, conquist\u00f3 Gran Breta\u00f1a, que se consideraba imposible de conquistar en ese momento, y se convirti\u00f3 en uno de los m\u00e1s grandes gobernantes de la antigua Roma.<\/p>\n
Franklin D. Roosevelt, fue elegido presidente de Estados Unidos cuatro veces a pesar de que estaba paralizado de la cintura para abajo despu\u00e9s de haberse enfermado de polio. Para postularse para un cargo p\u00fablico aprendi\u00f3 a caminar una corta distancia usando un bast\u00f3n mientras usaba abrazaderas de hierro y tuvo mucho cuidado de nunca aparecer en p\u00fablico en una silla de ruedas.<\/p>\n
Dios te est\u00e1 diciendo en medio de la crisis del COVID-19 que a\u00fan no ha terminado contigo. El COVID-19 puede amenazar tu vida y a tu familia, puede hacer que pierdas tu empleo, pero Dios sigue diciendo que a\u00fan no ha terminado contigo. No te rindas. Tal vez temes la incertidumbre del ma\u00f1ana, pero Dios a\u00fan no ha terminado. No te rindas.<\/p>\n
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