Hablemos de la Inteligencia Emocional en los padres. La inteligencia emocional (IE), seg\u00fan apunta el Dr. Goleman, es la capacidad de una persona para manejar una serie de habilidades y actitudes. Entre las habilidades emocionales se incluyen la conciencia de uno mismo; la capacidad para identificar, expresar y controlar los sentimientos; la habilidad de controlar los impulsos y posponer la gratificaci\u00f3n as\u00ed como la capacidad de manejar la tensi\u00f3n y la ansiedad.<\/p>\n
\u201cEl termino inteligencia emocional se refier a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demas, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demas y con nosotros mismos. (Salovey, P. 1990)<\/p>\n
\u201cLa inteligencia emocional es, en pocas palabras, el uso inteligente de las emociones: de forma intencional, hacemos que nuestras emociones trabajen para nosotros utilizandolas con el fin de que nos ayuden a guiar nuestro comportamiento y a pensar de manera que mejoren nuestros resultados\u2026\u201d (Weisinger, H. 1998)<\/p>\n
\u201cInteligencia emocional es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la augdeza de las emocioens como fuente de energia humana, informaci\u00f3n, conexi\u00f3n en influencia.\u201d (Coooper, R. K; Sawaf, A, 1999)<\/p>\n
1. \u00bfLe oculta usted los problemas graves a su hijo?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
2. \u00bfDiscute usted abiertamente sus errores?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
.<\/p>\n
3. \u00bf Mira a su hijo m\u00e1s de doce horas de TV semanales?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
4. \u00bfTiene usted una computadora en su hogar?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
5. \u00bfSe considera usted una persona optimista?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
6. \u00bf Ayuda usted a su hijo a cultivar amistades?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
7. \u00bfControla usted el contenido violento de los programas de TV y los videojuegos de su hijo?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
8. \u00bfPasa usted 15 minutos por d\u00eda o m\u00e1s con su hijo en juegos o actividades no estructurados?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
9. \u00bfTiene usted formas claras y coherentes de disciplinar a su hijo y de hacer respetar las normas?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
10. \u00bfParticipa usted en forma regular en actividades de servicio a la comunidad con su hijo?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
11. \u00bfEs usted veraz y sincero con su hijo, incluso con respecto a temas dolorosos como una enfermedad o la p\u00e9rdida de un empleo?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
12. \u00bfLe ense\u00f1a usted a su hijo a relajarse como una forma de enfrentar el estr\u00e9s, el dolor o la ansiedad?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
13. \u00bfInterviene usted cuando su hijo experimenta dificultades para resolver un problema?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
14. \u00bfCelebran reuniones familiares regulares?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
15. \u00bfInsiste usted en que su hijo siempre exhiba buenos modales con los dem\u00e1s?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
16. \u00bfSe toma usted tiempo para ense\u00f1arles a su hijos a percibir el aspecto humor\u00edstico de la vida cotidiana, inclusive sus problemas?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
17. \u00bfEs usted flexible con los h\u00e1bitos de estudio y la necesidad de organizaci\u00f3n de su hijo?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
18. \u00bfAlienta usted a su hijo a seguir tratando aun cuando se queje de que algo es demasiado dif\u00edcil o inclusive cuando fracasa?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
19.\u00bf Insiste usted en que su hijo mantenga una dieta saludable y un ejercicio diario?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
20. \u00bfConfronta usted a su hijo cuando sabe que no dice la verdad a\u00fan en una cuesti\u00f3n menor?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
21. \u00bfRespeta usted la intimidad de su hijo, aun cuando sospecha que est\u00e1 haciendo algo perjudicial para s\u00ed mismo y para los dem\u00e1s?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
22. \u00bf Deja usted que el profesor de su hijo maneje problemas de motivaci\u00f3n en la escuela sin su participaci\u00f3n?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
23. \u00bf Cree usted que deber\u00eda ser m\u00e1s tolerante con los problemas de sus hijos porque usted tiene los mismos o similares?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
24. \u00bfDeja usted tranquilo a su hijo si no quiere hablar algo que lo irrita o que lo perturba?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
25. \u00bfCree usted que todo problema tiene una soluci\u00f3n?
\nS\u00ed —– No<\/p>\n
<\/span><\/h3>\n
RESPUESTAS SUGERIDAS:<\/b><\/u><\/span><\/p>\n 1. No.<\/b> La mayor\u00eda de los psic\u00f3logos piensan que los padres no deber\u00edan ocultar los problemas graves a sus hijos m\u00e1s peque\u00f1os. Los ni\u00f1os son mucho m\u00e1s flexibles de lo que se piensa y se benefician con explicaciones realistas de los problemas.<\/span><\/p>\n 2. S\u00ed.<\/b> Para volverse realistas en su pensamiento y sus expectativas, los ni\u00f1os deben aprender a aceptar tanto los atributos positivos como los defectos de sus padres<\/span><\/p>\n 3. No.<\/b> El ni\u00f1o promedio mira en realidad 24 horas de televisi\u00f3n semanales, y esto es demasiado. Esta actividad pasiva hace muy poco para promover las capacidades en I.E. Los programas violentos de TV son particularmente problem\u00e1ticos para los ni\u00f1os que tienen dificultades para controlar su ira.<\/span><\/p>\n 4. Si.<\/b> Hace un tiempo se cre\u00eda que las computadoras y los juegos para computadora ejerc\u00edan una influencia perjudicial sobre el desarrollo social del ni\u00f1o, pero parece ser que lo opuesto es la verdad. Los ni\u00f1os (y los adultos) est\u00e1n encontrando nuevas maneras de utilizar la computaci\u00f3n y los servicios on line<\/i> (Internet), que en realidad aumentan las capacidades del C.E.<\/span><\/p>\n 5. Si.<\/b> Los estudios muestran que los ni\u00f1os que son optimistas son m\u00e1s felices, tienen m\u00e1s \u00e9xito en la escuela y son realmente m\u00e1s saludables desde el punto de vista f\u00edsico. La forma fundamental en que sus hijos desarrollan una actitud optimista o pesimista es observ\u00e1ndolo y escuch\u00e1ndolo a usted.\u00a0<\/span><\/p>\n 6. S\u00ed. <\/b>Los investigadores en el campo del desarrollo infantil creen que tener un \u00abmejor amigo\u00bb, particularmente entre los 9 y los 12 a\u00f1os constituye un hito de desarrollo cr\u00edtico en el aprendizaje para tener relaciones \u00edntimas. La ense\u00f1anza de las capacidades para cultivar amistades deber\u00eda comenzar apenas su hijo comienza a caminar.<\/span><\/p>\n 7. S\u00ed.<\/b> Aunque no existe una prueba clara de que mirar programas violentos de televisi\u00f3n o jugar con videojuegos violentos conduzca a los ni\u00f1os a la agresividad, si puede decirse que los desensibiliza en cuanto a los sentimientos y las preocupaciones de los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n 8. S\u00ed,<\/b> lamentablemente, los padres de hoy pasan cada vez menos tiempo con sus hijos. Dedicar un tiempo determinado para jugar con los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os y en actividades no estructuradas con los hijos mayores, mejora su imagen propia y su confianza en s\u00ed mismos.<\/span><\/p>\n 9. S\u00ed. <\/b>Los padres autorizados podr\u00edan prevenir un n\u00famero significativo de problemas experimentados actualmente por los ni\u00f1os. Ser padres en forma autorizada combina el est\u00edmulo con la disciplina coherente y apropiada. Muchos expertos creen que los padres totalmente permisivos son la causa de un n\u00famero creciente de problemas de la ni\u00f1ez, incluyendo la conducta provocativa y antisocial.<\/span><\/p>\n 10. S\u00ed.<\/b> Los ni\u00f1os aprenden a preocuparse por los dem\u00e1s haciendo, no simplemente hablando. Las actividades de servicio la comunidad tambi\u00e9n les ense\u00f1an a los ni\u00f1os muchas capacidades sociales y los ayudan a mantenerse alejados de los inconvenientes.<\/span><\/p>\n 11. S\u00ed. <\/b>Muchos padres para proteger a sus hijos del estr\u00e9s, de preservar la inocencia de su ni\u00f1ez, pero en realidad esto produce m\u00e1s da\u00f1o que bien. Los ni\u00f1os que no han aprendido a enfrentar efectivamente el estr\u00e9s se tornan vulnerables a problemas m\u00e1s graves cuando crecen, en particular en sus relaciones.<\/span><\/p>\n 12. S\u00ed.<\/b> Usted puede ense\u00f1arles formas de relajaci\u00f3n incluso a los ni\u00f1os de 4 o 5 a\u00f1os. Esto no los ayudar\u00e1 a enfrentar los problemas inmediatos, pero puede ayudarlos a vivir m\u00e1s tiempo y de manera m\u00e1s saludable.\u00a0<\/span><\/p>\n 13. No. <\/b>Surge de las investigaciones, que los ni\u00f1os pueden resolver problemas mucho antes de los que sol\u00eda pensarse. Cuando sus hijos aprenden a resolver sus propios problemas, adquieren confianza en s\u00ed mismos y aprenden capacidades sociales importantes.<\/span><\/p>\n 14. S\u00ed.<\/b> Los ni\u00f1os utilizan los modelos como la forma individual m\u00e1s importante para aprender capacidades emocionales y sociales. Las reuniones familiares son una forma ideal de ense\u00f1arles a resolver problemas y a funcionar en grupo.<\/span><\/p>\n 15. S\u00ed.<\/b> Los buenos modales son f\u00e1ciles de ense\u00f1ar y extremadamente importantes para la escuela y el \u00e9xito social.<\/span><\/p>\n 16. S\u00ed. <\/b>Un n\u00famero creciente de estudios muestran que el sentido del humor no s\u00f3lo constituye una capacidad social importante, sino que representa tambi\u00e9n una factor significativo para la salud mental y f\u00edsica de un ni\u00f1o.<\/span><\/p>\n 17. No.<\/b> Es necesario ser flexible en muchos aspectos, pero no en cuanto en cuanto a los h\u00e1bitos de estudio y las capacidades e trabajo. para tener \u00e9xito en la escuela y m\u00e1s tarde en el trabajo, sus hijos necesitan aprender autodisciplina, manejo del tiempo y capacidades de organizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n 18. S\u00ed. <\/b>Uno de los ingredientes m\u00e1s importantes para convertirse en un gran realizador es la capacidad de superar la frustraci\u00f3n y mantener un esfuerzo persistente frente al fracaso. En general, los padres no les exigen un esfuerzo suficiente a sus hijos.<\/span><\/p>\n 19. S\u00ed.<\/b> Adem\u00e1s de los beneficios f\u00edsicos obvios de una buena dieta y del ejercicio, un estilo de vida saludable desempe\u00f1a un papel importante en la bioqu\u00edmica del cerebro en desarrollo de su hijo.<\/span><\/p>\n 20. S\u00ed.<\/b> La comprensi\u00f3n de la sinceridad se modifica en los ni\u00f1os a medida que crecen, pero en el marco familiar, se deber\u00eda poner siempre el acento en el hecho de ser veraces.\u00a0<\/span><\/p>\n 21. No.<\/b> Cuando uno educa a los ni\u00f1os, la intimidad y la confianza van de la mano. A cualquier edad, los ni\u00f1os deber\u00edan comprender la diferencia entre lo que puede mantenerse privado y lo que usted debe saber.<\/span><\/p>\n 22. No.<\/b> La motivaci\u00f3n empieza por casa. Cuanto m\u00e1s participen los padres en la educaci\u00f3n de sus hijos, tanto m\u00e1s probabilidades tendr\u00e1n los ni\u00f1os de tener \u00e9xito.\u00a0<\/span><\/p>\n 23. No.<\/b> No resulta sorprendente que los ni\u00f1os tengan a menudo los mismos problemas que sus padres. Si usted est\u00e1 luchando contra temas serios como la depresi\u00f3n o el mal car\u00e1cter, deber\u00eda buscar formas de cambiar tanto su propio comportamiento como el de su hijo.\u00a0<\/span><\/p>\n 24. No. <\/b>A muy pocos ni\u00f1os les gusta hablar de lo que los perturba, pero desde la perspectiva de la inteligencia emocional, usted deber\u00eda alentar a sus hijos para que hablen de sus sentimientos. Hablar de los problemas y utilizar palabras para los sentimientos puede cambiar la forma en que el cerebro de un ni\u00f1os se desarrolla, formando v\u00ednculos entre la parte emocional y la parte pensante del cerebro.\u00a0<\/span><\/p>\n 25. S\u00ed. <\/b>Se les puede ense\u00f1ar a los ni\u00f1os, as\u00ed como a los adolescentes y adultos, a buscar soluciones en lugar de dilatar los problemas. Esta forma positiva de ver el mundo puede mejorar la confianza en s\u00ed mismo y las relaciones de su hijo.\u00a0<\/span><\/p>\n Hablemos de la Inteligencia Emocional en los padres. La inteligencia emocional (IE), seg\u00fan apunta el Dr. Goleman, es la capacidad de una persona para manejar una serie de habilidades y actitudes. 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