El comienzo del año siempre es un momento para plantear nuevos objetivos y resoluciones de Año Nuevo para llevar adelante en los siguientes meses. En el blog de hoy quiero invitarte a la reflexión sobre esos objetivos que ha pensado para tu 2023. ¿Estás teniendo presente tu matrimonio y tu familia con ellos?
Algunos los escriben, otros simplemente los piensan, pero, sin duda, todos nos hacemos ilusiones y expectativas al iniciar una nueva etapa. Muchos estudios en psicología social y clínica han demostrado los beneficios que trae el plantear metas personales para la prevención y tratamiento de enfermedades mentales.
Sin embargo, estas resoluciones tienen que tener en cuenta la realidad de tu familia y tu relación para que colaboren con el bienestar del hogar . Evitar conflictos y falta de armonía es posible cuando ambos conducen el barco juntos, en la misma dirección. ¿Estás listo para evaluar tus resoluciones?
¿Por qué es importante planificar resoluciones de Año Nuevo que se adapten a la pareja?
Para que la vida en pareja sea satisfactoria, es fundamental que las resoluciones de Año Nuevo los ayuden a mantenerse unidos. Un matrimonio con metas incompatibles para su vida enfrentará dificultades que terminarán destruirá el bienestar del hogar y el amor que sintieron en un principio.
Por el contrario, cuando una pareja desarrolla un proyecto de vida común , esto contribuye a la satisfacción de que ambos se encuentran en su relación; tal como evidencia un estudio realizado en parejas jóvenes mexicanas. Asimismo, estos proyectos comunes favorecen la autorrealización y el desarrollo integral personal .
Como puedes ver, no se trata de renunciar lo que tú quieres por el bien del matrimonio, sino de encontrar un balance entre las expectativas de ambos . Lo primordial en este camino es pensar en el estilo de vida que ambos desean tener juntos y ponerse metas que ayuden a alcanzarlo.
Evalúa tus resoluciones de Año Nuevo junto a tu pareja
Para que planifiquen su año y se preparen para enfrentar los nuevos desafíos y oportunidades, sin perjudicar la relación, es vital que lo hagan juntos. Sus proyectos deben ayudar a crecer en :
- El ámbito profesional y laboral .
- Lo personal y la individualidad de cada uno.
- Lo economico y la planificacion familiar .
- La intimidad y el vínculo que ambos comparten.
Hallar el balance en estos puntos puede parecer complejo, pero es posible si están dispuestos a negociar y pensar en el bienestar de su hogar. Te propongo estos puntos útiles para establecer resoluciones útiles para este año.
Visualice su relación de aquí a un año
Los ejercicios de visualización son una estrategia muy importante en el fortalecimiento psicológico , por ejemplo, en deportistas de alto rendimiento . Para el matrimonio, visualizar su relación, dónde están ahora y hacia dónde quieren avanzar juntos, puede ser una herramienta poderosa de planificación.
¿Qué cosas han logrado juntos hasta el momento?, ¿cuál es el siguiente paso? ¿En qué aspectos deben mejorar como pareja ?, ¿de qué manera pueden hacerlo? Háganse preguntas como estas para dirigir este ejercicio. Además, en todo momento deben tener en mente el estilo de vida que desean alcanzar un futuro.
Tengan en cuenta los proyectos personales de cada uno
Para comenzar a crear proyectos juntos, es indispensable que los intereses personales de cada uno se pongan sobre la mesa. Una pareja debe trabajar en conjunto, pero sin coartar la libertad individual y las posibilidades de autorrealización.
Busquen metas que colaboren con los proyectos personales de ambos y, al mismo tiempo, con el crecimiento del matrimonio en dirección al estilo de vida que ambos desean. En este punto, la negociación es vital para formar un plan familiar que sea compatible con las expectativas que tienen.
Planifiquen nuevos desafíos que los mantengan motivados
Cumplir los proyectos que tienen juntos implica desafíos nuevos que los lleven, paso a paso, a alcanzar la meta. Una pareja sólida que construye un día su amor debe poder trabajar en conjunto y superar cada obstáculo. Intenten proponerse objetivos como:
- Tener un ministerio juntos en la congregación.
- Ampliar la familia , si aún no tienen hijos.
- Emprender juntos un proyecto laboral .
- Comenzar mejoras o ampliaciones en el hogar.
- Realizar un viaje o, incluso, mudarse.
Para ello, piensen en proyectos que siempre han tenido, pero no han logrado concretar. Quizás este año sea el momento de desafiarse a dar un paso más allá en su relación, en busca del bienestar que esperan.
Consideren la economía familiar
Un punto que parece obvio, pero muchas veces se pasa de largo por poner los deseos en primer lugar, es la economía familiar. Las metas que tú y tu pareja tendrán deben ser afines a las posibilidades económicas a su alcance. Planificar por encima de estos estándares provocará frustraciones e inestabilidad.
Sin embargo, no deben considerar este aspecto como una limitación, sino como un regulador que les permita ir avanzando . Una buena planificación financiera les permitirá administrar de forma eficiente y hallar formas de crecer en lo económico para futuros proyectos.
Piensen acciones que los ayuden a crecer en la intimidad
Sus resoluciones de Año Nuevo en pareja no pueden dejar de lado el crecimiento en la intimidad. Muchas veces, las responsabilidades familiares y laborales terminan por aplacar los momentos de conexión en lo íntimo. La comunicación entre ustedes, así como el tiempo de calidad , la recreación y la sexualidad , deben ser puntos transversales en sus proyectos.
Reflexionen sobre las cosas que deben dejar atrás en este nuevo año
Además de todo lo nuevo que trae el comienzo de un año, también es relevante pensar en aquello que debe quedar atrás . Reflexionen juntos sobre las cosas que han afectado a la pareja en el pasado año y dispónganse a dejarlas atrás en la nueva etapa . Lo que no ayude a crecer, será una traba que debe ser eliminada.
¿Están listos para comenzar el año con resoluciones que se adapten a la pareja y persigan el bienestar? La oportunidad está al alcance de tu matrimonio, si necesitas ayuda, no dudes en comunicarte al 407 618 0212.
